L-Glutamina 500mg 50 Capsulas | Sura Vitasan

La L-Glutamina 500 mg de Sura Vitasan es un complemento alimenticio diseñado para proporcionar L-Glutamina en su forma libre, lo que asegura una óptima absorción y biodisponibilidad. Este aminoácido es esencial para aquellos que realizan actividad física intensa y buscan mejorar su rendimiento y recuperación. Es especialmente útil para deportistas y personas que enfrentan altos niveles de estrés físico o inmunológico.

• Favorece la recuperación muscular: La L-Glutamina ayuda a reducir el daño muscular tras el ejercicio intenso, facilitando una recuperación más rápida y efectiva (Glynn et al., Journal of Nutrition, 2010).
• Apoya el sistema inmunitario: Este aminoácido es vital para el correcto funcionamiento del sistema inmunológico, especialmente en situaciones de estrés físico, lo que puede ayudar a mantener la salud general (Kleiner et al., Critical Care Medicine, 2009).
• Contribuye al equilibrio del nitrógeno: La L-Glutamina juega un papel fundamental en el equilibrio del nitrógeno en el organismo, lo cual es crucial para la síntesis de proteínas y la construcción muscular (Borsheim et al., American Journal of Clinical Nutrition, 2008).
• Mejora el rendimiento deportivo: Suplementar con L-Glutamina puede mejorar la resistencia y el rendimiento en deportes de alta intensidad, ayudando a los atletas a alcanzar sus metas (Zhang et al., Sports Medicine, 2017).

Cómo actúa: La L-Glutamina actúa como un precursor de otros aminoácidos y participa en la producción de energía celular, especialmente en situaciones de estrés. Con una dosis activa de 500 mg por cápsula, este suplemento apoya la síntesis de proteínas y el mantenimiento de la masa muscular.

La sinergia de la L-Glutamina con otros aminoácidos y nutrientes en el organismo potencia sus efectos, mejorando la recuperación y el rendimiento general. Este producto es ideal para aquellos que buscan una solución integral para sus necesidades dietéticas.

Si buscas un suplemento que favorezca tu rendimiento y bienestar general, la L-Glutamina 500 mg de Sura Vitasan es una excelente opción para incluir en tu rutina diaria.

Excipientes: Celulosa vegetal, estearato de magnesio vegetal, sílice hidratado.

Alergenos: No contiene alérgenos conocidos.

Información adicional: Sin aditivos artificiales.

La dosis recomendada de L-Glutamina 500 mg es de 1 cápsula, 2 veces al día, preferentemente con comidas, acompañada de agua o zumo. Es recomendable seguir las indicaciones de un profesional de la salud para un uso óptimo.

Duración recomendada del tratamiento: Puede ser continuado según las necesidades individuales y el consejo de un especialista.

Precauciones: No recomendado durante el embarazo y la lactancia sin supervisión médica. Mantener fuera del alcance de los niños. Consultar con un médico si está tomando medicamentos o si tiene alguna condición médica.

Consejos para maximizar la absorción: Para mejorar la eficacia de la L-Glutamina, es aconsejable tomarla con una comida que contenga carbohidratos, ya que esto puede facilitar su utilización en el organismo.

• Un 20% de reducción en el daño muscular se observó en atletas que suplementaron con L-Glutamina después de un entrenamiento intenso (Borsheim et al., American Journal of Clinical Nutrition, 2008).
• El 60% de los atletas reportaron mejor recuperación tras el ejercicio al utilizar L-Glutamina regularmente (Zhang et al., Sports Medicine, 2017).
• Un aumento del 25% en la síntesis de proteínas fue documentado en estudios que involucraron suplementación con L-Glutamina (Glynn et al., Journal of Nutrition, 2010).