Las plantas medicinales son las que tienen propiedades terapéuticas, concedidas por sus principios activos, los cuales actúan para prevenir o aliviar enfermedades. Las hierbas medicinales han sido utilizadas desde la antigüedad; sin embargo, en la actualidad sabemos que el uso de estos principios activos, debe ser dosificado, para lograr el efecto deseado.
Hay plantas de las cuales puedes utilizar todas las partes, también hay otras de las que puedes utilizar las hojas, la raíz o el tallo. Pero es necesario tener presente, exactamente cuál es la parte medicinal. Por ejemplo es normal escuchar hablar de las propiedades relajantes de la valeriana, de la cual la mejor parte es la raíz.
Sin embargo, es posible que hayas preparado infusiones de hojas de valeriana, lo cual no está mal, pero no tendrás la dosis perfecta, requerida para calmar los nervios.
Plantas aromáticas y medicinales
Hay plantas que son utilizadas para agregar sabor a las comidas, estas son las aromáticas, tal es el caso del romero, la canela o hasta la albahaca. Su característica principal es que sus principios activos se encuentran en sus aceites esenciales, los cuales le confieren aroma, color y sabor a las comidas.
Es así como podemos encontrar aromáticas como la albahaca, una de las aromáticas más utilizadas en la comida italiana, para preparar el delicioso pesto, la cual sus aceites esenciales, son ideales para relajar el sistema nervioso y hasta fortalecer el inmune. Propiedades que han hecho famoso el té de hierba buena.
Comprar plantas medicinales e infusiones a granel
Las plantas medicinales han sido utilizadas desde la antigüedad, e incluso se llegó a creer que sus propiedades curativas, eran conocidas solo por brujos o hechiceros. Hoy día sabemos que podemos acceder a ellas en una gran cantidad de lugares, gracias a que el estudio sobre ellas, ha evolucionado y las propiedades de las plantas medicinales son ampliamente conocidas.
Además, la Organización Mundial de la Salud, dirige una red mundial, para dar a conocer las propiedades de los principios activos de las plantas, así como para educar en torno a la necesidad de:
- Utilizar dosis adecuadas, lo que hace necesario de expertos en fitoterapia, quienes logran aislar los principios activos y encapsularlos, comprimirlos o llevarlos a formatos de alta biodisponibilidad.
- Lograr fármacos modernos, a partir del aprovechamiento de las propiedades presentes en los principios activos de las plantas medicinales. El caso más representativo, debe ser el de la aspirina, la cual es lograda a partir de la salicina, presente en el sauce.
Efectos secundarios de las plantas medicinales
Con la llegada del veganismo y la necesidad de recurrir a métodos naturales para cuidar la salud y el planeta, comprar plantas medicinales e infusiones a granel, se convirtió en una tendencia. Sin embargo, es necesario entender que ellas no son inofensivas, que el consumirlas de manera no sistemática, puede hacer que aparezcan efectos secundarios e incluso que se tornen toxicas.
Es por eso que las dietéticas, los herbolarios y las tiendas naturistas, ofrecen una gran variedad de marcas que han logrado prestigio a través del estudio y preparación de complementos naturales que preparan aceites esenciales, pastillas, comprimidos, cápsulas, jarabes, viales, cremas y hasta alimentos a los que se agregan las propiedades de las plantas medicinales, logrando así productos de alta calidad y listos para ser aprovechados por nuestro organismo.
De igual forma, instituciones como el Ministerio de Sanidad y Consumo de España, publicó en 2004, una lista de plantas que no pueden ser vendidas, debido a su nivel de toxicidad, logrando de esta manera regular su adquisición, según la normativa de la comunidad Europea.
Es por eso que si estás buscando un lugar donde se venden hierbas y plantas medicinales de la más alta calidad, en nuestra dietética online, siempre llevamos para ti, solo lo mejor de la fitoterapia, con los mejores descuentos del mercado naturista.
