¿Qué es la L-arginina y cuál es su función en el cuerpo?
Es llamada el aminoácido de los deportistas debido a que favorece la hormona del crecimiento, además de ser necesaria para la producción de óxido nítrico que beneficia la vasodilatación para optimizar funciones como el transporte de nutrientes a los músculos y al aparato genital, motivo por el que es usada también para fortalecer el cuero cabelludo y ayudar a aliviar problemas de disfunción eréctil.
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¿Para qué se utiliza la L-arginina como suplemento?
La arginina es un complemento usado para aliviar desde los moretones producidos por los golpes, así como para favorecer el crecimiento de la masa muscular, fortalecer el cabello y mejorar el funcionamiento del aparato genital masculino. También contribuye a aliviar problemas de tensión arterial debido a su efecto sobre la vasodilatación.
¿Cuáles son los beneficios potenciales de tomar L-arginina?
Los beneficios de este aminoácido están relacionados con la hormona del crecimiento, esta es la razón por la que es usado para ayudar a aumentar la masa muscular. También contribuye a optimizar procesos relacionados con la circulación sanguínea.
¿Cómo se toma la L-arginina y cuál es la dosis recomendada?
La dosis recomendada es de 3 cápsulas o comprimidos de L-arginina al día. Si se practica algún deporte puede tomar 2 cápsulas o comprimidos antes de la actividad física.
¿Es segura la L-arginina para todos?
Es importante observar los efectos que este aminoácido puede ocasionar a nuestro organismo ya que excedernos en su consumo puede ocasionar desde mareos y vómito hasta problemas de presión arterial baja.
¿Existen efectos secundarios asociados con el consumo de L-arginina?
No existen mayores riegos al consumir L-arginina. Sin embargo, es importante no exceder la dosis diaria, tomando en cuenta especialmente la cantidad de proteína que consumes al día.
¿Puede la L-arginina interactuar con otros medicamentos o suplementos?
Si, si consumes medicamentos para la tensión arterial o la diabetes puede suceder que presentes hipotensión o hipoglicemia.
¿La L-arginina puede ser útil para mejorar el rendimiento deportivo?
Si, la l-arginina ayuda a mejorar el rendimiento deportivo gracias a que favorece la formación de masa muscular y participa en la producción de energía.
¿Dónde puedo comprar L-arginina?¿Cuál el es el precio de L-arginina?
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