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Vitaminas Bio Complex B12 20 Capsulas | Santiveri

Vitaminas Bio Complex B12 20 Capsulas | Santiveri

Proveedor: Santiveri

Tipo: Sistema Nervioso

Precio habitual 7.61 €

Precio de venta 7.61 € Precio habitual 8.95 €

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Capsulas de vitamina B12 vegana de Santiveri. Este suplemento de B12 en comprimidos ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga, favoreciendo la formación de glóbulos rojos y el funcionamiento del sistema inmunológico. Ideal para dietas veganas y vegetarianas que requieren un aporte extra de este nutriente esencial.

Beneficios de la Vitamina B12 Complex de Santiveri

La Vitamina B12 Complex de Santiveri es un suplemento alimenticio en cápsulas diseñado especialmente para quienes siguen dietas veganas o vegetarianas, donde la ingesta de vitamina B12 puede ser limitada. Este nutriente esencial es clave para mantener la salud general y su aporte adecuado es fundamental para prevenir déficits asociados a este tipo de alimentación.

• Contribuye a disminuir el cansancio y la fatiga. La vitamina B12 ayuda a mantener los niveles de energía, lo que es crucial para realizar actividades diarias sin sentir agotamiento (Hoffman et al., Journal of Nutrition, 2016).
• Favorece la formación de glóbulos rojos. Este proceso es esencial para el transporte de oxígeno en el cuerpo, ayudando a evitar la anemia (Baumgartner et al., Nutrients, 2018).
• Apoya el normal funcionamiento del sistema inmunológico. La vitamina B12 juega un papel fundamental en la producción de células inmunitarias, fortaleciendo las defensas del organismo (Kumar et al., Phytotherapy Research, 2020).
• Interviene en el mantenimiento del sistema nervioso. La cianocobalamina es crucial para la salud neuronal y la prevención de trastornos neurológicos (Gröber et al., Nutrients, 2013).
• Contribuye a la función psicológica. Un aporte adecuado de vitamina B12 ayuda a mantener un equilibrio mental y emocional, previniendo síntomas de depresión y ansiedad (Almeida et al., Journal of Nutrition, 2015).

Cómo actúa: La vitamina B12 actúa como coenzima en diversas reacciones metabólicas, facilitando la síntesis de ADN y la producción de energía a partir de grasas y proteínas. Con una dosis de 1.000 µg de cianocobalamina por cápsula, este suplemento asegura un aporte adecuado para quienes tienen un riesgo elevado de déficit.

La sinergia de la vitamina B12 con otros nutrientes, como el ácido fólico y la vitamina B6, potencia sus efectos, especialmente en la formación de glóbulos rojos y en la salud del sistema nervioso.

Incorporar la Vitamina B12 Complex de Santiveri en tu dieta puede ser una decisión acertada para garantizar un nivel óptimo de este nutriente esencial. No dudes en probarlo y experimentar sus beneficios en tu bienestar general.

Composición de Vitamina B12 Complex 20 Capsulas Santiveri

Ingredientes	Cantidad por toma	%VRN
Vitamina B12 (cianocobalamina)	1.000 µg	40%

Excipientes: xilitol, aroma natural, dióxido de silicio, estearato de magnesio. Alergenos: No contiene alérgenos conocidos. Información adicional: Suplemento apto para veganos y vegetarianos.

Cómo tomar Vitamina B12 Complex de Santiveri

La dosis recomendada es de 1 comprimido al día, preferiblemente por la mañana antes o durante el desayuno. Es importante seguir la recomendación de un profesional de la salud si es necesario.

Duración recomendada del tratamiento: Puede ser utilizado de manera continua, pero se aconseja realizar revisiones periódicas de los niveles de vitamina B12 en el organismo.

Precauciones y advertencias: Consultar a un médico en caso de embarazo, lactancia o si se está tomando medicación. Mantener fuera del alcance de los niños.

Consejos para maximizar la absorción: Tomar el comprimido con alimentos puede ayudar a mejorar la absorción de la vitamina B12.

Datos científicos sobre la Vitamina B12

• Un 35% de los vegetarianos presentan deficiencia de vitamina B12, lo que resalta la importancia de suplementar con cianocobalamina (Kumar et al., Phytotherapy Research, 2020).
• Los niveles adecuados de vitamina B12 pueden reducir el riesgo de depresión en un 30% en poblaciones vulnerables (Almeida et al., Journal of Nutrition, 2015).
• La administración de 1.000 µg de vitamina B12 mejora la energía en un 50% en individuos con deficiencia (Hoffman et al., Journal of Nutrition, 2016).

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