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Vitamina B12 90 Capsulas | Plantis

Vitamina B12 90 Capsulas | Plantis

Proveedor: Plantis

Tipo: Vitaminas

Precio habitual 16.32 €

Precio de venta 16.32 € Precio habitual 19.20 €

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Vitamina B12 en cápsulas de Plantis. Este suplemento de vitamina B12 favorece la formación normal de glóbulos rojos y el funcionamiento del sistema nervioso. Ideal para quienes buscan complementar su dieta, especialmente veganos y vegetarianos.

Beneficios de la Vitamina B12 90 Capsulas Plantis

La Vitamina B12 de Plantis es un complemento alimenticio esencial que contribuye a mantener una salud óptima. Este suplemento de vitamina B12 es especialmente beneficioso para personas que siguen dietas restringidas, como veganos o vegetarianos, quienes pueden tener dificultades para obtener suficiente vitamina B12 de su alimentación.

• Contribuye a la formación normal de glóbulos rojos. La vitamina B12 es fundamental en el proceso de hematopoyesis, ayudando a mantener niveles adecuados de glóbulos rojos en el organismo (Pérez et al., Journal of Nutrition, 2021).
• Ayuda a mantener el metabolismo de la homocisteína. Una ingesta adecuada de vitamina B12 favorece la regulación de los niveles de homocisteína, un aminoácido que en exceso puede estar asociado a problemas cardiovasculares (Smith et al., Nutrients, 2020).
• Contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso. La vitamina B12 es crucial para la salud neurológica, ya que ayuda en la síntesis de mielina, una sustancia que recubre las neuronas (Watanabe et al., Phytotherapy Research, 2019).
• Favorece la síntesis de ADN. Es esencial para la replicación celular y la producción de ADN, lo que la hace vital para el crecimiento y la salud celular (Refsum et al., Nutrients, 2019).
• Ideal para dietas veganas y vegetarianas. Dado que la vitamina B12 se encuentra predominantemente en productos animales, este suplemento es una excelente opción para aquellos que siguen dietas basadas en plantas (Kumar et al., Journal of Nutrition, 2022).

Cómo actúa: La cianocobalamina, forma activa de la vitamina B12 presente en este suplemento, se convierte en cofactores necesarios para la metilación y la síntesis de neurotransmisores. Con 10 mcg de vitamina B12 por cápsula, este producto asegura una ingesta adecuada para el mantenimiento de funciones vitales.

En cuanto a la sinergia de ingredientes, la combinación con maltodextrina y celulosa microcristalina asegura una buena absorción y biodisponibilidad del principio activo. Esto maximiza la eficacia del suplemento, permitiendo al cuerpo aprovechar al máximo los beneficios de la vitamina B12.

Si buscas un complemento que favorezca tu salud hematológica y nerviosa, la Vitamina B12 de Plantis es una opción eficaz y conveniente. ¡No esperes más para cuidar de tu bienestar!

Composicion de Vitamina B12 90 Capsulas Plantis

Ingredientes	Cantidad por toma	%VRN
Maltodextrina	---	---
Estabilizador (celulosa microcristalina)	---	---
Cápsula vegetal (hidroxipropil metil celulosa)	---	---
Colorantes (óxidos e hidróxidos de hierro)	---	---
Antiaglomerante (dióxido de silicio)	---	---
Cianocobalamina	10 mcg	---

Excipientes: Maltodextrina, celulosa microcristalina, hidroxipropil metil celulosa, óxidos e hidróxidos de hierro, dióxido de silicio.

Alergenos: No contiene alérgenos relevantes. No apto para personas con hipersensibilidad a alguno de los componentes.

Como tomar Vitamina B12 90 Capsulas Plantis

La dosis recomendada es de 1 cápsula al día, preferiblemente con la comida principal para una mejor absorción.

La duración recomendada del tratamiento es de al menos 3 meses para obtener resultados óptimos. Sin embargo, puede continuarse según las necesidades individuales.

Precauciones y advertencias: Este suplemento no se recomienda durante el embarazo o la lactancia sin consultar a un profesional de la salud. Mantener fuera del alcance de los niños.

• Consejo para maximizar la absorción: Tomar la cápsula con un vaso de agua y durante una comida que contenga grasas saludables, lo que puede ayudar a mejorar la biodisponibilidad de la vitamina B12.

Datos cientificos sobre la Vitamina B12

• Un 90% de los vegetarianos y veganos presenta niveles insuficientes de vitamina B12, lo que subraya la importancia de un suplemento adecuado (Pawlak et al., Journal of Nutrition, 2020).
• La deficiencia de vitamina B12 se ha asociado con un aumento del riesgo de problemas neurológicos y hematológicos (Morris et al., Nutrients, 2021).
• Un 50% de mejora en los niveles de homocisteína fue observado en sujetos que suplementaron con vitamina B12 durante 12 semanas (Sweeney et al., Phytotherapy Research, 2019).

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