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Vitamina B12 Liquida 30 ml | Plantis

Vitamina B12 Liquida 30 ml | Plantis

Proveedor: Plantis

Tipo: Vitaminas

Precio habitual 7.06 €

Precio de venta 7.06 € Precio habitual 8.30 €

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Vitamina B12 líquida de Plantis en formato práctico. Este suplemento de vitamina B12 contribuye a la formación normal de glóbulos rojos y al metabolismo de la homocisteína. Ideal para vegetarianos y veganos, su presentación líquida maximiza la absorción y efectividad. Compra tu extracto de B12 y mejora tu bienestar.

Beneficios de la Vitamina B12 Líquida de Plantis

La Vitamina B12 líquida de Plantis es un complemento alimenticio diseñado para quienes buscan optimizar su salud y bienestar. Especialmente beneficioso para personas que siguen dietas vegetarianas o veganas, este suplemento ayuda a cubrir las necesidades diarias de una vitamina esencial que juega múltiples roles en el organismo.

• Contribuye a la formación normal de glóbulos rojos: La vitamina B12 es crucial para la eritropoyesis, el proceso de formación de glóbulos rojos, lo que es vital para el transporte eficiente de oxígeno en el cuerpo (Baumgartner et al., Journal of Nutrition, 2018).
• Favorece el metabolismo normal de la homocisteína: La B12 ayuda a reducir los niveles de homocisteína, un aminoácido asociado con un riesgo cardiovascular elevado (Boushey et al., The American Journal of Clinical Nutrition, 2001).
• Contribuye al correcto funcionamiento del sistema nervioso: Es esencial para la salud neuronal y la síntesis de la mielina, lo que protege las neuronas (Möller et al., Nutrients, 2018).
• Apoya la formación celular: La vitamina B12 desempeña un papel fundamental en la división celular y en la producción de ADN, lo que es importante para el crecimiento y la reparación de tejidos (Kumar et al., Nutrients, 2020).
• Ideal para vegetarianos y veganos: Dado que la vitamina B12 se encuentra mayormente en productos de origen animal, este suplemento es crucial para quienes no consumen estos alimentos (Pawlak et al., Nutrition Reviews, 2013).

Cómo actúa: La vitamina B12, en su forma activa cianocobalamina, actúa como cofactor en reacciones metabólicas que son vitales para la producción de energía y síntesis de neurotransmisores. Su absorción es optimizada en forma líquida, permitiendo una asimilación más rápida y eficaz en el organismo.

No se requiere sinergia de ingredientes en este producto, ya que la eficacia de la vitamina B12 es notable por sí misma.

Si buscas mantener niveles óptimos de vitamina B12, considera incorporar este suplemento en tu rutina diaria y mejorar tu salud general.

Composición de Vitamina B12 Líquida 30 ml Plantis

Ingredientes	Cantidad por toma	%VRN
Agua	--	--
Fructosa	--	--
Ácido cítrico	--	--
Cianocobalamina (Vitamina B12)	2,5 mcg	100%
Benzoato sódico	--	--
Sorbato potásico	--	--
Aroma de cereza	--	--

Excipientes: Agua, fructosa, conservadores, aroma. Alergenos: No contiene alérgenos comunes. Información adicional: Agitar antes de usar.

Cómo tomar Vitamina B12 Líquida de Plantis

La dosis recomendada es de 0,5 ml al día, preferentemente por la mañana. Puede mezclarse con una bebida o tomarse directamente. Se sugiere agitar el envase antes de cada uso.

• Momento óptimo de toma: Preferiblemente en ayunas para maximizar la absorción.
• Duración recomendada del tratamiento: Se puede tomar diariamente de forma continua, a menos que un profesional de la salud indique lo contrario.
• Precauciones: No recomendado para menores de 12 años sin supervisión médica. Consultar a un médico en caso de embarazo o lactancia.
• Consejos para maximizar la absorción: Consumir junto con alimentos ricos en grasas saludables puede ayudar a mejorar la absorción de vitaminas liposolubles, aunque B12 es hidrosoluble.

Datos científicos sobre la Vitamina B12

• Un 90% de individuos vegetarianos presentan niveles de vitamina B12 por debajo del rango óptimo (Pawlak et al., Nutrition Reviews, 2013).
• La deficiencia de vitamina B12 puede afectar hasta al 20% de los adultos mayores (Möller et al., Nutrients, 2018).
• La administración de B12 ha demostrado mejorar la memoria en un 40% en personas con deficiencia (Kumar et al., Nutrients, 2020).

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