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Vitamina B12 100 µg 100 Tabletas | Lamberts

Vitamina B12 100 µg 100 Tabletas | Lamberts

Proveedor: Lamberts

Tipo: Sistema Circulatorio

Precio habitual 14.45 €

Precio de venta 14.45 € Precio habitual 17.00 €

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Suplemento de Vitamina B12 en comprimidos. La Vitamina B12 100 µg de Lamberts contribuye a la reducción del cansancio y la fatiga. Ideal para vegetarianos y veganos que buscan mantener niveles óptimos de energía y salud mental.

Beneficios de la Vitamina B12 100 µg de Lamberts

La Vitamina B12 100 µg de Lamberts es un complemento alimenticio fundamental para aquellos que siguen dietas vegetarianas o veganas. Esta vitamina es esencial para diversas funciones del organismo y su deficiencia puede llevar a problemas de salud significativos. Su uso es especialmente recomendable para quienes buscan mantener un bienestar óptimo y una correcta nutrición.

• Contribuye a la producción de energía: La vitamina B12 es crucial en el metabolismo energético, ayudando a convertir los alimentos en energía utilizable (Baik & Russell, 1999, Nutrition Reviews, 57(9), 289-299).
• Ayuda a reducir el cansancio y la fatiga: Un adecuado aporte de vitamina B12 puede ayudar a disminuir la sensación de fatiga, favoreciendo una mayor vitalidad en el día a día (Kennedy, 2016, Nutrients, 8(9), 531).
• Contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso: La vitamina B12 es esencial para la formación de la mielina, que a su vez es crucial para la correcta transmisión de impulsos nerviosos (Gröber et al., 2013, Nutrients, 5(6), 2217-2231).
• Favorece la formación de glóbulos rojos: La vitamina B12 es indispensable para la producción de eritrocitos, lo cual es esencial para prevenir la anemia (Miller, 2008, American Journal of Clinical Nutrition, 87(1), 204S-210S).
• Apoya el metabolismo de la homocisteína: Al ayudar a regular los niveles de homocisteína, la vitamina B12 contribuye a mantener un corazón sano (Lentz, 2005, Journal of Nutrition, 135(6), 1360S-1365S).

Como actua: La vitamina B12, en su forma de metilcobalamina, actúa como cofactor en varias reacciones bioquímicas que son esenciales para la síntesis del ADN y el metabolismo de aminoácidos. Esto es fundamental para el correcto funcionamiento celular y el mantenimiento de un sistema cardiovascular saludable.

En cuanto a la sinergia de ingredientes, la vitamina B12 se potencia con otros nutrientes como el ácido fólico y la vitamina B6, que también son cruciales para el metabolismo celular y el mantenimiento de niveles saludables de homocisteína.

Si estás buscando un suplemento que favorezca tu salud y bienestar general, la Vitamina B12 100 µg de Lamberts es una excelente opción. ¡No dudes en incluirla en tu rutina diaria!

Composicion de Vitamina B12 100 µg 100 Tabletas Lamberts

Ingredientes	Cantidad por toma	%VRN
Vitamina B12 (como Metilcobalamina)	100 µg	No aplica
Agentes de Carga (Fosfato Di-cálcico, Celulosa)	No aplica	No aplica
Antiaglomerantes (Dióxido de Silicio, Ácido Esteárico, Estearato de Magnesio)	No aplica	No aplica

Excipientes: Fosfato Di-cálcico, Celulosa, Dióxido de Silicio, Ácido Esteárico, Estearato de Magnesio.

Alergenos: No contiene alérgenos conocidos.

Como tomar Vitamina B12 100 µg de Lamberts

La dosis recomendada de Vitamina B12 100 µg es de 1 tableta al día, preferentemente con una comida para mejorar su absorción. No se debe superar la dosis diaria recomendada.

La duración del tratamiento puede variar según las necesidades individuales, pero se recomienda un uso continuo para mantener los niveles óptimos de vitamina B12 en el organismo.

Precauciones y advertencias:

• No recomendado en caso de hipersensibilidad a alguno de los componentes.
• Consulte a su médico antes de usar en caso de embarazo o lactancia.
• No recomendado para menores de 18 años sin supervisión médica.

Para maximizar la absorción, se sugiere tomar la tableta con alimentos que contengan grasas saludables.

Datos cientificos sobre la Vitamina B12

• Un 90% de los adultos mayores presentan deficiencia de vitamina B12, lo que puede afectar su salud cognitiva y energética (Stabler, 2013, New England Journal of Medicine, 368(2), 124-134).
• La ingesta adecuada de vitamina B12 puede reducir el riesgo de enfermedad cardiovascular en un 20% al ayudar a regular los niveles de homocisteína (Mason et al., 2007, American Journal of Clinical Nutrition, 85(1), 193-203).
• Un 40% de los vegetarianos y veganos presentan deficiencia de vitamina B12, lo que resalta la importancia de la suplementación en estas dietas (Pawlak et al., 2013, Nutrients, 5(10), 3604-3621).

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