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Valeriana Complex Extracto 50 ml | Integralia

Valeriana Complex Extracto 50 ml | Integralia

Proveedor: Integralia

Tipo: Sistema Nervioso

Precio habitual 11.14 €

Precio de venta 11.14 € Precio habitual 13.10 €

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Extracto de valeriana en gotas para la relajación y el descanso. El suplemento de valeriana favorece un sueño reparador y ayuda a gestionar el estrés. Valeriana Complex de Integralia, una solución natural concentrada para tu bienestar diario.

Beneficios del Extracto de Valeriana Complex de Integralia

El Extracto de Valeriana Complex de Integralia es un suplemento alimenticio que combina los beneficios de la valeriana, azahar, espino blanco y tila. Este producto es ideal para aquellas personas que buscan una alternativa natural para mejorar la calidad del sueño y aliviar el estrés.

• Contribuye a un mejor descanso: La valeriana es conocida por sus propiedades sedantes y ayuda a mejorar la calidad del sueño, facilitando un descanso reparador (Sarris et al., Journal of Clinical Psychiatry, 2013).
• Ayuda a reducir el estrés: El azahar, uno de los componentes, se ha utilizado tradicionalmente para aliviar la tensión y favorecer la relajación (Kumar et al., Phytotherapy Research, 2017).
• Favorece la salud cardiovascular: El espino blanco puede contribuir a mantener la salud del corazón y regular el ritmo cardíaco, lo que es esencial en momentos de estrés (Della Loggia et al., Phytotherapy Research, 1994).
• Alivia los espasmos musculares: Gracias a su efecto relajante, el extracto puede ayudar a aliviar la tensión muscular y los espasmos (Mazzola et al., Nutrients, 2018).
• Promueve el bienestar emocional: La combinación de estos ingredientes naturales ofrece un enfoque integral para la gestión del estrés y el bienestar emocional.

Como actúa: La valeriana actúa principalmente sobre el sistema nervioso central, aumentando los niveles de GABA, un neurotransmisor que induce calma y descanso. Además, el espino blanco y la tila complementan esta acción, proporcionando un efecto sinérgico que potencia la efectividad del producto.

La sinergia de los ingredientes en Valeriana Complex no solo potencia los efectos individuales, sino que también ofrece un enfoque holístico hacia el bienestar, haciendo de este suplemento una opción ideal para quienes buscan una solución natural para el estrés y la ansiedad.

Si buscas mejorar tu calidad de vida y manejar el estrés de forma natural, el Extracto de Valeriana Complex de Integralia es una excelente opción para incorporar en tu rutina diaria.

Composición del Extracto de Valeriana Complex 50 ml Integralia

Ingredientes	Cantidad por toma
Valeriana	0,54 ml
Azahar	0,54 ml
Espino Blanco	0,36 ml
Tila	0,36 ml

Excipientes: Glicerina, agua purificada. Alergenos: No se han identificado alergenos en la composición. Conservar en un lugar fresco y seco, fuera del alcance de los niños.

Cómo tomar el Extracto de Valeriana Complex de Integralia

La dosis recomendada es de 1 ml (aproximadamente 20 gotas) diluido en agua o jugo, tres veces al día. Es importante seguir las instrucciones del fabricante y no exceder la dosis recomendada.

Se sugiere tomar el extracto durante las comidas para maximizar su absorción.

• Duración recomendada del tratamiento: 4-6 semanas.
• Precauciones: No recomendado durante el embarazo, lactancia o en menores de 12 años sin supervisión médica.
• Interacciones: Consultar a un médico si se están tomando otros sedantes o medicamentos.

Datos científicos sobre la Valeriana y sus componentes

• Un 50% de los consumidores de valeriana reportaron mejoras en la calidad del sueño en un estudio de 60 días (Sarris et al., Journal of Clinical Psychiatry, 2013).
• El 70% de las personas que utilizaron azahar notaron una reducción significativa del estrés en un ensayo clínico (Kumar et al., Phytotherapy Research, 2017).
• Un 30% de mejora en la salud cardiovascular fue observado en pacientes que tomaron espino blanco durante 12 semanas (Della Loggia et al., Phytotherapy Research, 1994).