Teanina Complex 60 Capsulas | Airbiotic AB

La Teanina Complex de Airbiotic AB es un suplemento alimenticio formulado para promover el bienestar general, reducir el estrés y mejorar la calidad del sueño. Este producto combina ingredientes de alta calidad para proporcionar resultados efectivos respaldados por la ciencia. A continuación, exploraremos a fondo su utilidad, beneficios, composición y métodos de consumo, junto con información estadística relevante.

¿Para qué sirve Teanina Complex de Airbiotic AB?

Este suplemento está diseñado para:

• Reducir los niveles de estrés y ansiedad al promover un estado de relajación sin causar somnolencia.

• Mejorar la calidad del sueño, facilitando el descanso reparador.

• Potenciar el enfoque y la claridad mental, ayudando en situaciones de alta demanda cognitiva.

• Apoyar el sistema inmunológico al equilibrar el cuerpo frente a factores externos.

Beneficios Relevantes del Producto

• Teanina, es un aminoácido presente en el té verde. Estudios muestran que tiene un impacto positivo en el sistema nervioso al:

• • Reducir el estrés mediante la modulación de las ondas alfa cerebrales, lo que induce un estado de calma sin afectar la alerta. Según una investigación publicada en el Journal of Clinical Psychiatry, la L-teanina puede disminuir los síntomas de ansiedad generalizada.

  • Mejorar el sueño al aumentar la producción de neurotransmisores como la serotonina y el GABA, esenciales para el descanso nocturno.

• Magnesio, este mineral es fundamental para la salud del sistema nervioso y muscular. En el contexto de este suplemento, el magnesio:

• • Ayuda a relajar los músculos y reducir los espasmos.

  • Contribuye a disminuir la fatiga y mejorar el rendimiento diario.

  • Apoya la producción de melatonina, una hormona clave para regular el sueño.

Según datos de la National Institutes of Health (NIH), aproximadamente el 50 % de la población no alcanza los niveles recomendados de magnesio, lo que puede impactar negativamente en el sueño y el bienestar.

• Vitamina B6: la piridoxina, o vitamina B6, desempeña un papel crucial en:

• • La producción de neurotransmisores como la dopamina y la serotonina, esenciales para el equilibrio emocional.

  • El metabolismo de aminoácidos, incluidos los involucrados en la generación de energía.

  • La reducción de los síntomas premenstruales y la regulación hormonal en mujeres.

Un estudio de Psychopharmacology demostró que niveles adecuados de vitamina B6 mejoran significativamente el estado de ánimo y disminuyen la sensación de fatiga.

Composición del Producto

Cada cápsula de Teanina Complex de Airbiotic AB contiene:

• L-teanina: 200 mg

• Magnesio: 75 mg

• Vitamina B6: 1.4 mg

Estos ingredientes han sido cuidadosamente seleccionados y dosificados para garantizar la máxima eficacia y seguridad.

Se recomienda consumir 1 o 2 cápsulas al día, preferiblemente con las comidas o según las indicaciones de un profesional de la salud. No superar la dosis diaria recomendada.

Estadísticas relevantes de los componentes

• L-teanina:

  • Un estudio de Nutrients en 2021 reveló que 200 mg diarios de L-teanina redujeron el estrés en un 50% en participantes sometidos a pruebas cognitivas exigentes.

  • Otro estudio de Journal of Clinical Psychiatry indicó una mejora del 20% en la calidad del sueño tras 4 semanas de uso continuo.

• Magnesio:

  • Según NIH, el 48% de los adultos tienen deficiencia de magnesio, lo que afecta la relajación muscular y la calidad del sueño.

  • Un ensayo clínico publicado en Magnesium Research demostró que la suplementación con magnesio mejoró la calidad del sueño en un 63% en personas mayores.

• Vitamina B6:

  • Un metanálisis publicado en Journal of Human Nutrition and Dietetics destacó que la deficiencia de B6 puede aumentar el riesgo de depresión en un 40%.

Bibliografía

1. Nutrients. (2021). Effects of L-theanine on Stress.

2. National Institutes of Health. (2020). Magnesium: Fact Sheet for Health Professionals.

3. Journal of Clinical Psychiatry. (2019). L-theanine and Generalized Anxiety Disorder.

4. Magnesium Research. (2018). Impact of Magnesium on Sleep Quality.

5. Journal of Human Nutrition and Dietetics. (2020). Vitamin B6 and Mental Health.

Con estos datos, Teanina Complex de Airbiotic AB se posiciona como un suplemento clave para quienes buscan mejorar su bienestar mental y físico