Soja Texturizada Fina 250 gr Bio | El Granero Integral

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Como Usar Soja Texturizada Fina

Es posible que hayas escuchado hablar de las propiedades de la proteina de soja texturizada, la cual es un sustituto perfecto de la carne de origen animal, gracias a la cantidad de proteínas vegetales que contiene, así como su alta proporción de hierro y magnesio, los cuales se complementan con la cantidad de fibra que se encuentra en esta leguminosa, lo que la hace más digestiva que la carne de origen animal.

Esta última es sin duda una de las razones para sustituir la carne animal por la soja texturizada, pero no es la única, ni la razón por la cual es la preferida entre los vegetarianos y veganos, quienes recurren a ella para:

  • Preparar hamburguesas de carne vegetal, consumiendo así proteínas vegetales, el hierro y el calcio que se pueden encontrar en la carne o el queso, por lo que puedes sustituirlos, resultando ideal para los intolerantes a la lactosa.
  • Recetas con carne molida, tal es el caso de la salsa boloñesa, lasaña la lasaña; las cuales podrás hacer más digestivas, gracias a la cantidad de fibra que la caracteriza y que es una propiedades de la soja texturizada, lo que la hace ideal para:
    • Quienes siguen dietas cardiovasculares.
    • Padecen de digestiones pesadas y estreñimiento.
  • Soja texturizada con vegetales o con guisantes, esta última receta es ideal para deportistas o quienes necesitan un extra de energía natural, además de ser exquisita, potencia las proteínas de la soja con la de los guisantes.

Como verás hay muchas formas de disfrutar de esta carne vegetariana, la cual te aportará nutrientes naturales, tales como: vitaminas del grupo B, hierro, magnesio y todos los aminoácidos. Si no sabes dónde comprar soja texturizada, puedes adquirirla ahora mismo a través de nuestra dietética online y disfrutar de los descuentos que tenemos para ti.

*Las recomendaciones de uso son única y exclusivamente recomendaciones. En ningún caso se establece una relación causa-efecto, salvo en los casos referidos en el Reglamento UE Nº 432/2012.

Composición:
Soja.
Contiene soja. Puede contener trazas de gluten, sésamo y frutos secos. De cultivo ecológico.

Análisis Nutricional por 100 g:
Valor Energético: 1686,6 kJ / 399,7 kcal Proteínas: 48,1 g H. de carbono: 30 g Procedentes de Azúcares: 7,5 g Grasas: 9,7 g Saturadas: 1,6 g Fibra: 16,2 g Sal: 0,008 g Humedad máxima: <12%.

Modo de Empleo:
Calentar en un recipiente la cantidad de agua suficiente como para cubrir las milanesas. Si desea se puede condimentar (especias, caldos de verdura etc.). Cuando el agua esté tibia, agregar las milanesas para que se hidraten dejándolas durante aproximadamente 5 minutos. Retirar las milanesas del recipiente y ponerlas en un colador para que se escurran. Ahora ya están listas para preparar sus recetas.

Presentación:
Envase de 250 gr.

    Composición:
    soja*. Puede contener trazas de gluten, sésamo y frutos secos.

Modo de empleo:
remojar hasta que esté tierna (o cocer para acelerar el proceso). Escurrir bien, presionando contra el colador para eliminar el agua y añadir a guisos como alternativa a la carne.



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