Reequilibre | Equisalud

Reequilibre de Equisalud es un complemento alimenticio formulado para restaurar el equilibrio emocional y nervioso del organismo, ofreciendo apoyo en momentos de estrés, ansiedad, fatiga emocional o estados depresivos leves. Este producto, elaborado bajo los principios de la nutrición ortomolecular y la fitoterapia avanzada, busca actuar de forma integral sobre el sistema nervioso, devolviendo el bienestar natural del cuerpo y la mente.

Gracias a su combinación de extractos de plantas, aminoácidos y micronutrientes, Reequilibre ayuda a mejorar la calidad del sueño, la concentración, el ánimo y la capacidad de adaptación frente a situaciones de tensión, convirtiéndose en una opción natural para quienes buscan armonizar su salud mental y emocional sin recurrir a fármacos con efectos secundarios.

¿Para qué sirve Reequilibre de Equisalud?

Reequilibre está indicado para apoyar el equilibrio emocional, aliviar los síntomas relacionados con el estrés crónico, la ansiedad, el agotamiento mental, los cambios de humor, así como para mejorar la calidad del sueño y la resiliencia emocional. Su enfoque no es solo paliativo, sino regulador, ayudando al organismo a recuperar su ritmo natural mediante el aporte de activos que modulan neurotransmisores como la serotonina, dopamina, GABA y noradrenalina.

Además, gracias a su efecto adaptógeno y calmante, este suplemento también puede utilizarse como coadyuvante en cuadros depresivos leves o situaciones de crisis nerviosa transitoria, como duelos, rupturas, exceso de trabajo o periodos de cambios personales intensos.

Beneficios clave de Reequilibre y de sus componentes activos

La eficacia de Reequilibre radica en la sinergia de ingredientes naturales que actúan sobre distintos niveles del sistema nervioso central. A continuación, detallamos los principales beneficios de sus componentes:

• L-Triptófano, aminoácido esencial precursor de la serotonina, también conocida como la “hormona de la felicidad”. Un aporte adecuado de triptófano contribuye a mejorar el estado de ánimo, disminuir la irritabilidad, y favorecer un sueño reparador.

Estudios han demostrado que el consumo de triptófano puede elevar los niveles de serotonina cerebral, mejorando síntomas de depresión leve y ansiedad.

• GABA (Ácido gamma-aminobutírico), principal neurotransmisor inhibidor del cerebro. Su función es reducir la actividad neuronal excesiva, lo que se traduce en efectos calmantes, ansiolíticos y relajantes. En personas con altos niveles de estrés, el GABA ayuda a bajar la tensión física y mental.

Un estudio clínico publicado en Biofactors confirmó que el GABA oral puede inducir un estado de relajación en tan solo 30 minutos, sin producir somnolencia excesiva.

• Magnesio, un mineral esencial que participa en más de 300 reacciones bioquímicas en el cuerpo. En el contexto del sistema nervioso, actúa como regulador del tono neuronal, y se ha asociado con la reducción de la ansiedad y la depresión.

Un metaanálisis de Nutrients concluyó que existe una asociación significativa entre déficit de magnesio y trastornos del ánimo, y que la suplementación puede ser efectiva para mejorar el bienestar mental.

• Ashwagandha (Withania somnifera), una planta adaptógena ampliamente utilizada en la medicina ayurvédica. Su función principal es reducir los niveles de cortisol, la hormona del estrés, y aumentar la resistencia física y mental al agotamiento.

En ensayos clínicos, se ha demostrado que la ashwagandha reduce significativamente los niveles de cortisol en personas con estrés crónico, mejorando también el sueño y la energía mental.

• L-Teanina, un aminoácido presente en el té verde. Tiene efectos relajantes sin inducir somnolencia, ya que promueve la producción de ondas alfa en el cerebro, relacionadas con el estado de calma y enfoque mental.

Estudios clínicos muestran que la teanina puede reducir la ansiedad en situaciones estresantes y mejorar el rendimiento cognitivo bajo presión.

• Melisa (Melissa officinalis), una planta medicinal tradicionalmente usada para calmar el sistema nervioso, aliviar la ansiedad y favorecer el sueño. También mejora los estados de agitación leve y nerviosismo digestivo.

En ensayos con placebo, la melisa ha mostrado efectos positivos sobre el estado de ánimo y la función cognitiva en adultos sanos sometidos a estrés.

• Vitaminas del grupo B (B1, B6, B9, B12), indispensables para la producción de neurotransmisores, el funcionamiento cerebral y la respuesta al estrés. Su déficit se ha asociado con depresión, fatiga mental y pérdida de concentración.

Una revisión publicada en Nutrients confirma que la suplementación con vitaminas del grupo B mejora significativamente el estado emocional y la claridad mental, especialmente en adultos con alta carga de estrés.

Composición y forma de uso de Reequilibre

Reequilibre de Equisalud combina en su fórmula:

• L-triptófano

• GABA

• Magnesio (citrato)

• Extracto de raíz de ashwagandha

• Extracto de hoja de melisa

• L-teanina

• Vitaminas B1, B6, B9 y B12

Modo de empleo

Se recomienda tomar 2 cápsulas al día, preferentemente separadas (una en la mañana y otra en la noche), o según indicación de un profesional de la salud. Puede tomarse de forma continua o en ciclos, dependiendo del nivel de estrés o desequilibrio emocional.

Estadísticas y respaldo científico de sus ingredientes

• Un 88 % de los pacientes con estrés moderado reportaron mejora significativa en su bienestar tras 8 semanas de suplementación con ashwagandha (Chandrasekhar et al., 2012).

• El uso de GABA mostró efectos ansiolíticos en un 50 % de los participantes en estudios de respuesta cerebral inmediata (Abdou et al., 2006).

• El déficit de vitamina B12 se asocia con un mayor riesgo de depresión en adultos mayores, especialmente mujeres (Hintikka et al., 2003).

• La suplementación con triptófano puede reducir la agresividad y mejorar la tolerancia emocional, especialmente en personas con tendencia al mal humor (Young, 2007).

• El magnesio ha demostrado en ensayos clínicos ser efectivo en la mejora de síntomas de ansiedad leve en un plazo de 6 semanas (Boyle et al., 2017).

Conclusión

Reequilibre de Equisalud es una herramienta natural y eficaz para quienes buscan recuperar el equilibrio emocional, reducir el estrés y mejorar su bienestar mental sin efectos secundarios negativos. Gracias a su rica combinación de aminoácidos, extractos vegetales y micronutrientes, actúa en varios frentes del sistema nervioso para devolver la calma, la estabilidad y la claridad mental. Es ideal tanto para quienes atraviesan una etapa difícil como para quienes quieren prevenir el agotamiento emocional en la vida cotidiana.

Bibliografía

1. Young SN. How to increase serotonin in the human brain without drugs. J Psychiatry Neurosci. 2007. 
2. Abdou AM et al. Relaxation and immunity enhancement effects of GABA administration. Biofactors. 2006.
3. Li B et al. Magnesium intake and depression. Nutrients. 2017. 
4. Chandrasekhar K et al. Adaptogenic effect of Withania somnifera in stress. Indian J Psychol Med. 2012. 
5. Kennedy DO. B Vitamins and the Brain: Mechanisms, Dose and Efficacy. Nutrients. 2016. 
6. Kennedy DO et al. Lemon balm modulates mood and cognition. Psychosomatic Medicine. 2004. 
7. Unno K et al. L-theanine ingestion improves mood and stress responses. Nutrients. 2013.