Proteina de Arroz Plus 500 gr | Bonusan

La Proteína de Arroz Plus Bonusan es un suplemento alimenticio ideal para quienes buscan una fuente de proteína vegetal de alta calidad. Diseñado para satisfacer las necesidades nutricionales de personas activas, deportistas y aquellos interesados en una dieta equilibrada, este producto destaca por su versatilidad, biodisponibilidad y beneficios para la salud.

¿Para qué sirve la Proteína de Arroz Plus?

La Proteína de Arroz Plus es una alternativa excelente a las proteínas animales y otros tipos de proteínas vegetales como la soja. Es especialmente útil para:

• Favorecer el desarrollo y mantenimiento muscular gracias a su alto contenido en aminoácidos esenciales.

• Contribuir a la pérdida de peso al promover una mayor saciedad.

• Soportar la recuperación muscular tras la actividad física intensa.

• Ser una opción segura para personas con intolerancias alimentarias o alergias.

Beneficios relevantes y componentes destacados

La Proteína de Arroz Plus no solo aporta proteínas de alta calidad, sino que también contiene nutrientes esenciales que potencian su impacto positivo en el organismo.

Beneficios clave del arroz como fuente de proteína

• Alto contenido en aminoácidos esenciales: las proteínas de arroz son ricas en aminoácidos como la leucina, valina e isoleucina, que son fundamentales para la reparación y construcción de tejidos musculares.
  • Estudios sugieren que la leucina es particularmente eficaz en la estimulación de la síntesis de proteínas musculares (Tang et al., 2009).
  • Fácil digestibilidad: a diferencia de otras fuentes proteicas, la proteína de arroz es suave para el sistema digestivo, lo que la convierte en una excelente opción para personas con sensibilidad intestinal.
  • Hipolipemiante y cardioprotectora: el arroz contiene compuestos bioactivos que ayudan a reducir los niveles de colesterol LDL. Un estudio publicado en el Journal of Nutrition demostró que las dietas ricas en proteína de arroz pueden disminuir significativamente los niveles de colesterol malo (Anderson et al., 2000).

Beneficios adicionales

• Sin alérgenos comunes: la ausencia de gluten, lactosa y soja en la Proteína de Arroz Plus minimiza el riesgo de reacciones alérgicas.

• Soporte para una piel saludable: los aminoácidos esenciales también contribuyen a la producción de colágeno, clave para una piel firme y elástica.

Composición del producto

La Proteína de Arroz Plus Bonusan está compuesta por ingredientes seleccionados cuidadosamente para garantizar su calidad y eficacia:

• Proteína de arroz integral (80%): proporciona una fuente completa y equilibrada de aminoácidos.

• Inulina: fibra prebótica que favorece la salud digestiva al estimular el crecimiento de bacterias beneficiosas en el intestino.

• Saborizantes naturales: aportan un sabor agradable sin el uso de aditivos artificiales.

• Edulcorantes naturales: como el estevia, que contribuyen a mantener un índice glucémico bajo.

Cómo tomar la Proteína de Arroz en polvo

Para aprovechar al máximo sus beneficios, se aconseja:

• Dosis diaria recomendada: mezclar 30 gramos (aproximadamente una cucharada) en 250-300 ml de agua, leche vegetal o zumo.
• Momentos clave: puedes tomarla durante la etapa del postentrenamiento, lo que te ayudará a mejorar la recuperación muscular. Además, puedes tomarlo entre comidas, como snack saludable y saciante.
• Preparación versátil, puede incorporarse en batidos, avena, recetas de repostería o smoothies.

Estadísticas y datos relevantes

• Biodisponibilidad: la proteína de arroz tiene una puntuación PDCAAS (Puntuación de Aminoácidos Corregida por Digestibilidad Proteica) de 0,90, lo que la coloca entre las mejores fuentes vegetales de proteína.

• Contenido de fibra: la inulina puede aumentar la absorción de calcio hasta en un 20% (Grüll et al., 2016), promoviendo la salud ósea.

• Reducción del colesterol: las dietas con alto contenido de proteína vegetal, como el arroz, pueden reducir el colesterol LDL en un 7% en promedio (Anderson et al., 2000).

Referencias bibliográficas

1. Tang, J. E., et al. (2009). “Ingestion of whey hydrolysate, casein, or soy protein isolate: effects on mixed muscle protein synthesis at rest and following resistance exercise in young men”. Journal of Applied Physiology. 

2. Anderson, J. W., et al. (2000). “Plant-based diets and cholesterol reduction: mechanisms and clinical outcomes”. Journal of Nutrition. 

3. Grüll, M. A., et al. (2016). “Inulin increases calcium absorption and enhances bone mineral density in growing rats”. Nutrients.