Picolinato de Cromo 125 Comprimidos | Mega Plus
Picolinato de Cromo 125 Comprimidos | Mega Plus
El Picolinato de Cromo 125 Comprimidos Mega Plus es un suplemento nutricional diseñado para mejorar el metabolismo de los carbohidratos, favorecer la regulación del azúcar en sangre y potenciar la pérdida de peso. Su fórmula está basada en cromo, un mineral esencial que desempeña un papel clave en diversas funciones metabólicas del organismo.
¿Para qué sirve el Picolinato de Cromo 125 Comprimidos Mega Plus?
Este suplemento está indicado principalmente para:
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Regular los niveles de glucosa en sangre, ayudando a personas con resistencia a la insulina o riesgo de diabetes tipo.
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Favorecer el metabolismo de los macronutrientes, permitiendo una mejor utilización de carbohidratos, grasas y proteínas.
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Reducir los antojos y la ansiedad por el azúcar, lo que facilita el control de peso y una alimentación equilibrada.
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Mejorar la sensibilidad a la insulina, contribuyendo a una mayor eficiencia en el uso de la glucosa por las células.
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Apoyar la pérdida de grasa corporal, al mejorar el metabolismo y ayudar en la reducción del tejido adiposo.
Beneficios del Picolinato de Cromo y sus componentes
- Regulación del azúcar en sangre, el cromo es un oligoelemento esencial que potencia la acción de la insulina, la hormona responsable de transportar la glucosa a las células. Estudios han demostrado que su suplementación puede mejorar la tolerancia a la glucosa y reducir la resistencia a la insulina en personas con diabetes tipo 2 o síndrome metabólico (Anderson et al., 1997).
- Control del apetito y reducción de antojos, el consumo de picolinato de cromo ha sido asociado con la reducción de la ansiedad por alimentos ricos en carbohidratos y azúcares. Una investigación publicada en "Diabetes Technology & Therapeutics" encontró que la suplementación con 600 µg de cromo al día ayudó a disminuir los antojos en individuos con sobrepeso (Anton et al., 2008).
- Metabolismo y pérdida de peso, el cromo facilita el metabolismo de los macronutrientes, permitiendo una mejor conversión de los alimentos en energía. Su suplementación ha sido vinculada con una mayor oxidación de las grasas y reducción del porcentaje de grasa corporal en estudios realizados en personas con obesidad (Kreider et al., 1998).
- Salud cardiovascular, existen estudios que sugieren que el consumo de cromo puede contribuir a reducir el colesterol LDL (colesterol "malo") y aumentar el colesterol HDL (colesterol "bueno"), lo que podría ayudar a reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares (Hummel et al., 2018).
Composición del Picolinato de Cromo de Mega Plus
Cada comprimido de este suplemento contiene picolinato de cromo, una forma altamente biodisponible de este mineral. Su fórmula está diseñada para maximizar la absorción y eficacia en el organismo.
Componentes principales:
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Cromo (como picolinato de cromo): mineral esencial que mejora la sensibilidad a la insulina y regula el metabolismo de los macronutrientes.
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Celulosa microcristalina: agente de carga que facilita la compresión del suplemento.
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Estearato de magnesio: ayuda a la correcta compactación del comprimido.
Modo de uso y dosis recomendada
Se recomienda tomar 1 comprimido al día con un vaso de agua, preferiblemente junto con una comida para optimizar su absorción. No debe superarse la dosis diaria recomendada a menos que sea indicado por un profesional de la salud.
Estadísticas relevantes sobre el cromo y sus beneficios
- El 35 % de la población mundial podría presentar deficiencia de cromo, especialmente personas con dietas ricas en carbohidratos refinados (Stein et al., 2020).
- Un estudio de 12 semanas mostró que la suplementación con 1000 µg/día de cromo redujo la resistencia a la insulina en un 29 % en personas con sobrepeso (Hummel et al., 2018).
- El cromo puede reducir el consumo calórico en un promedio de 365 kcal/día, según un metaanálisis de 15 estudios clínicos (Wang et al., 2019).
