Oligogluco Mg 31 Ml. | Equisalud

Oligogluco Mg de Equisalud es un complemento alimenticio líquido que se destaca por estar formulado a base de gluconato de magnesio , diseñado para apoyar funciones neurológicas, digestivas y musculares . En este artículo descubrirás de forma clara para qué sirve, sus beneficios , cómo actúa el magnesio en el cuerpo, su composición, modo de empleo , y evidencia científica relevante para que el consumidor comprenda cómo puede ayudar.     

¿Para qué sirve Oligogluco Mg? 

Oligogluco Mg está indicado para:

• Favorecer el metabolismo de la célula nerviosa , ayudando al correcto funcionamiento del sistema nervioso central.

• Aliviar trastornos funcionales intestinales , brindando un efecto calmante y regulador del tránsito digestivo.

• Mitigar dolores de origen artrósico producidos por irritación de raíces nerviosas, como ciática o lumbago.  

• Actuar como antiespasmódico , especialmente útil en episodios de espasmos musculares frecuentes (espasmofilia). 

Beneficios relevantes y explicación de sus componentes

La clave está en el magnesio, mineral esencial para numerosas funciones del organismo: 

• Salud neuromuscular y digestiva, el magnesio regula la contracción muscular, la neurotransmisión y ayuda a relajar la musculatura intestinal , lo que favorece la digestión y alivia posibles espasmos o molestias. 

• Reducción del dolor y espasmos musculares, como antiespasmódico, el magnesio contribuye a reducir la irritación nerviosa asociada a condiciones como la ciática o el lumbago, apoyando la relajación muscular y el alivio local.
• Visión más amplia: evidencia clínica sobre el magnesio, para entender cómo actúa, conviene revisar estudios sobre el magnesio en general, ya que el magnesio participa en más de 300 reacciones enzimáticas en el organismo, cruciales para la producción de energía, el funcionamiento nervioso y la contracción muscular, contribuyendo así a:

• • La salud cardiovascular: quienes tienen una mayor ingesta de magnesio muestran menor riesgo de hipertensión, accidente cerebrovascular e infarto. Por ejemplo, un metaanálisis informó una reducción de hasta el 12 % en riesgo de accidente cerebrovascular, y un estudio con mujeres reveló un 39 % menor riesgo de infarto fatal con alta ingesta de magnesio.

  • Reducir la inflamación sistémica: ensayos clínicos han demostrado que la suplementación con magnesio puede reducir los niveles de PCR (proteína C-reactiva), un marcador clave de inflamación.

  • Mejorar la Salud metabólica y diabetes tipo 2: mayores ingestas de magnesio se asocian con una reducción del riesgo de desarrollar diabetes tipo 2. Además, ensayos controlados han probado mejoras en sensibilidad a la insulina y ciertos indicadores cardiometabólicos en personas con diabetes.

  • Disminuir la probabilidad de padecer de afecciones degenerativas de los huesos y baja densidad ósea: el magnesio influye en el metabolismo óseo y dosis moderadas pueden mejorar los marcadores de renovación ósea, especialmente en mujeres posmenopáusicas.

  • Aliviar las migrañas: algunas investigaciones controladas muestran que 300–600 mg diarios de magnesio pueden ayudar a prevenir o reducir la frecuencia de las migrañas.

  • Optimizar el bienestar mental: niveles adecuados de magnesio están asociados a menor ansiedad y mejor calidad del sueño. Aunque la evidencia es aún limitada, se considera prometedora.

Deficiencia generalizada: entre el 48 % de la población de EE.UU. no alcanza los requerimientos mínimos de magnesio, y hasta el 10 – 15 % presenta hipomagnesemia, llegando a más del 60 % en pacientes hospitalizados graves.

¿Qué aporta Oligogluco Mg en este contexto?

Aunque la concentración de magnesio en el producto es baja (0,104 mg por 2 ml), sumar pequeñas dosis diarias contribuye al estado global de este mineral, especialmente útil en personas con déficit o con estrés nervioso o muscular. Además, su presentación líquida en formato cuentagotas facilita su administración y posible absorción.

Composición 

Composición por 2 ml (equivalente a dos cuentagotas enteros):

• Gluconato de magnesio: aproximadamente 1,78 mg, aportando 0,104 mg de magnesio elemental.

• Agua destilada.

Modo de empleo

• Tomar 2 ml (dos cuentas gotas completas) una vez al día.

• Se recomienda mantener un minuto en la boca antes de tragar para favorecer la absorción sublingual/mucosa.

• No supere la dosis diaria recomendada.

• Conservar en lugar seco y fresco, bien cerrado; mantener fuera del alcance infantil.

Estadísticas relevantes sobre magnesio (externas)

Para respaldar los beneficios del magnesio, aquí algunas cifras claves:

• Déficit general: el 48 % en EE.UU. no cumple RDA; hipomagnesemia en 10–15 % población general, >60 % en UCI.
• Riesgo cardiovascular: entre +200 mg/día: ↓15 % eventos cardiovasculares; ↓39 % infarto fatal en mujeres con alta ingesta.
• Diabetes tipo 2: el aumento en la ingesta de magnesio está asociado a un menor riesgo; Informe de metaanálisis 8–15 % de reducción por cada +100 mg.
• Migrañas, consumir entre 300–600 mg/día puede prevenir episodios de:

• • Problemas de huesos frágiles, gracias a que mejora la densidad ósea en mujeres posmenopáusicas con suplementación. 
  • Presión arterial, un metaanálisis de 22 ensayos muestra: disminución de 3–4 mmHg sistólica con +370 mg/día.

Estas estadísticas, aunque no se refieren directamente a Oligogluco Mg, sirven para ilustrar cómo el magnesio actúa en el organismo y por qué un aporte diario, aún modesto, puede tener efectos acumulativos.

Bibliografía

• Oficina de Suplementos Dietéticos (NIH): factoides sobre magnesio y densidad ósea, migrañas.

• Al Alawi et al. (2018): “Magnesio y salud humana: perspectivas” – rol en más de 300 enzimas y enfermedades asociadas .

• Cepeda et al. (2025, MDPI): revisión metaanalítica sobre magnesio, estrés oxidativo e inflamación .

• Harvard Health Blog (3 de junio de 2025): funciones clave del magnesio, diagnóstico, deficiencia.

• NatureMed (junio 2025): beneficios de suplementación, inflamación, salud cardiovascular, diabetes, etc. 

• Reseñas y meta-análisis epidemiológicos: reducción de riesgo cardiovascular, ECV, diabetes, etc. 

• Wikipedia: epidemiología de la deficiencia de magnesio, función metabólica , 

Conclusión

Oligogluco Mg Equisalud es una forma práctica de proporcionar un pequeño pero constante aporte diario de magnesio elemental, destinado a apoyar funciones nerviosas, musculares, digestivas y antiespasmódicas . Si bien la cantidad diaria de este producto es baja, se inserta en un contexto en el que gran parte de la población muestra ingestas insuficientes, y el magnesio tiene sólidas evidencias de beneficios en la salud ósea, metabólica, cardiovascular, neural e inflamatoria .  

Su ventaja es su formato líquido, fácil de dosificar, con un modo de empleo claro y seguro. No sustituye una dieta equilibrada, pero sí puede complementar un estilo de vida saludable, especialmente en quienes presentan estrés muscular, digestivo o nervioso .

Las estadísticas externas confirman que mejorar el estado de magnesio corporal, incluso de manera sutil, puede traducirse en beneficios relevantes. Así, Oligogluco Mg se posiciona como una herramienta sencilla que puede inscribirse dentro de una estrategia preventiva integral.