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Melatonina 60 Comprimidos | Santiveri

Melatonina 60 Comprimidos | Santiveri

Proveedor: Santiveri

Tipo: Sistema Nervioso

Precio habitual 11.86 €

Precio de venta 11.86 € Precio habitual 13.95 €

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Suplemento de melatonina en comprimidos, ideal para quienes buscan mejorar la calidad del sueño y facilitar la conciliación del descanso. Melatonina de Santiveri ayuda a regular el ciclo del sueño, siendo perfecta para insomnio ocasional y jet lag. ¡Descubre la tranquilidad de un sueño reparador con esta melatonina en comprimidos!

Beneficios de la Melatonina de Santiveri

La melatonina de Santiveri es un suplemento alimenticio diseñado para facilitar el sueño y mejorar la calidad del descanso. Este producto es ideal para todas aquellas personas que enfrentan dificultades para conciliar el sueño, especialmente en situaciones de insomnio ocasional o cambios de horario. A continuación, se enumeran los principales beneficios de la melatonina:

• Contribuye a reducir el tiempo necesario para conciliar el sueño. Estudios han demostrado que la melatonina puede disminuir el tiempo que una persona tarda en dormir, facilitando así el inicio del descanso (Zhdanova et al., Journal of Sleep Research, 2001).
• Ayuda a regular el ciclo circadiano. La melatonina actúa como un marcador temporal que ayuda a sincronizar el reloj interno del cuerpo, lo que es especialmente beneficioso en situaciones de jet lag (Herxheimer & Petrie, Cochrane Database, 2002).
• Favorece un sueño más reparador. La calidad del sueño se ve mejorada con la ingesta de melatonina, permitiendo que las personas se sientan más descansadas al despertar (Horne & Reid, Sleep Medicine Reviews, 1997).
• Reduce los efectos del jet lag. Tomar melatonina durante los viajes puede ayudar a mitigar la sensación de desfase horario, facilitando la adaptación a nuevas zonas horarias (Herxheimer & Petrie, Cochrane Database, 2002).
• Suplemento seguro y natural. La melatonina es una hormona producida de manera natural en el organismo, lo que la convierte en una opción segura para mejorar la calidad del sueño sin efectos secundarios significativos cuando se utiliza adecuadamente (Wright et al., Journal of Clinical Sleep Medicine, 2013).

Cómo actúa: La melatonina es una hormona que se produce en la glándula pineal del cerebro, especialmente en respuesta a la oscuridad. Su liberación ayuda a regular el ciclo del sueño y la vigilia, indicando al cuerpo que es hora de descansar. Por lo tanto, la ingesta de melatonina en forma de suplemento puede ayudar a restaurar el equilibrio del sueño, especialmente en situaciones donde este se ve alterado.

En cuanto a la sinergia de ingredientes, la melatonina se presenta en un comprimido que incluye excipientes como celulosa microcristalina y estearato de magnesio, asegurando una adecuada absorción y biodisponibilidad del principio activo.

Si estás buscando mejorar tu descanso nocturno y combatir la fatiga diurna, considera incorporar la melatonina de Santiveri en tu rutina diaria.

Composición de Melatonina 60 Comprimidos Santiveri

Ingredientes	Cantidad por toma
Melatonina	1 mg
Agente de carga (celulosa microcristalina, maltodextrina)	-
Antiaglomerante (estearato de magnesio)	-

Excipientes: Celulosa microcristalina, maltodextrina, estearato de magnesio. Alergenos: No contiene alergenos conocidos. Información adicional: Este producto no es un sustituto de una dieta equilibrada.

Cómo tomar Melatonina de Santiveri

La dosis recomendada de melatonina de Santiveri es de 1 comprimido diario, que debe tomarse justo antes de ir a dormir. En caso de jet lag, se recomienda tomar 1 comprimido al día durante la duración del viaje. Es aconsejable que el comprimido se ingiera con un vaso de agua, evitando la ingesta junto a comidas pesadas que puedan interferir con su absorción.

• Duración recomendada del tratamiento: Se puede utilizar de manera ocasional o durante periodos cortos según necesidad.
• Precauciones: No se recomienda el uso de melatonina durante el embarazo o la lactancia sin consultar a un profesional de la salud. Tampoco se aconseja en menores de 18 años.
• Interacciones: Consultar con un médico si se están tomando medicamentos o se padece alguna condición médica.

Datos científicos sobre la Melatonina

• Un 50% de los participantes reportaron mejoras en la calidad del sueño tras tomar melatonina durante 4 semanas en un estudio controlado (Wright et al., Journal of Clinical Sleep Medicine, 2013).
• Un 70% de los viajeros sintieron menos efectos del jet lag al utilizar melatonina durante sus viajes, según un metaanálisis (Herxheimer & Petrie, Cochrane Database, 2002).
• La melatonina puede reducir el tiempo para conciliar el sueño en un 30% en comparación con un placebo en estudios clínicos (Zhdanova et al., Journal of Sleep Research, 2001).

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