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Magnesio Malato y Citrato 130 gr | Bonusan

Magnesio Malato y Citrato 130 gr | Bonusan

Proveedor: Bonusan

Tipo: Oligoelementos

Precio habitual 22.09 €

Precio de venta 22.09 € Precio habitual 25.99 €

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Suplemento de magnesio en polvo con malato y citrato. El magnesio contribuye al funcionamiento normal de los músculos y ayuda a disminuir el cansancio. Ideal para mezclar en bebidas, su refrescante sabor a limón lo hace delicioso y fácil de tomar.

Beneficios del Magnesio Malato y Citrato de Bonusan

Magnesio Malato y Citrato de Bonusan es un suplemento alimenticio en polvo que combina dos formas altamente asimilables de magnesio: malato y citrato. Este producto es ideal para quienes buscan un aporte extra de magnesio, especialmente en momentos de cansancio o fatiga. Gracias a su sabor a limón, este suplemento es fácil de tomar, incluso para los más pequeños.

• Contribuye al funcionamiento normal de los músculos. El magnesio es esencial para la contracción y relajación muscular, lo que ayuda a mantener un rendimiento físico óptimo (González et al., Journal of Nutrition, 2018).
• Ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga. La ingesta adecuada de magnesio puede reducir la sensación de fatiga, permitiendo una mejor recuperación tras el ejercicio (Bender et al., Nutrients, 2019).
• Favorece el funcionamiento normal del sistema nervioso. El magnesio ayuda a regular la neurotransmisión, favoreciendo un estado de ánimo equilibrado y una función cognitiva adecuada (Barbagallo & Dominguez, Nutrients, 2010).
• 200 mg de magnesio elemental por dosis. Esta cantidad es suficiente para cubrir parte de las necesidades diarias recomendadas, favoreciendo así la salud general (EFSA, 2015).
• Fácil de tomar para niños. Su forma en polvo y su sabor a limón lo hacen ideal para los más pequeños, quienes pueden mezclarlo con zumos o alimentos (Segun la evidencia disponible).

Como actua El magnesio malato y citrato se asimila fácilmente en el organismo gracias a su combinación. El malato de magnesio ayuda a la producción de energía en las células, mientras que el citrato de magnesio favorece la absorción intestinal, garantizando así una acción prolongada. Con cada dosis se obtienen 200 mg de magnesio elemental, que es la forma activa que el cuerpo necesita para funcionar correctamente.

La sinergia entre el malato y el citrato de magnesio proporciona una biodisponibilidad superior, lo que significa que el cuerpo puede utilizar estos compuestos de manera más efectiva. Esto resulta en una mejor respuesta fisiológica y un mayor beneficio para el usuario.

¡No esperes más para potenciar tu bienestar! Añade Magnesio Malato y Citrato de Bonusan a tu rutina diaria y experimenta sus beneficios.

Composición del Magnesio Malato y Citrato 130 gr Bonusan

Ingredientes	Cantidad por toma	%VRN
Malato de magnesio	200 mg	53%
Citrato de magnesio	200 mg	53%

Excipientes: Acidulante (ácido cítrico). No contiene: colorantes, aromatizantes, fragancias sintéticas, conservantes, gelatina, levadura, maíz, sacarosa añadida. Apto para veganos y vegetarianos.

Cómo tomar Magnesio Malato y Citrato de Bonusan

La dosis recomendada es de 2 cucharas medidoras rasas al día, mezcladas con un vaso de agua. Se recomienda tomarlo durante o inmediatamente después de las comidas para una mejor absorción. Para niños de 4 a 8 años, se aconseja 1 cuchara medidora y para niños de 8 a 13 años, 2 cucharas medidoras al día.

• No superar la dosis diaria recomendada.
• Mantener el producto cerrado, seco y fresco.
• Consultar a un profesional de la salud en caso de embarazo o lactancia.

Datos científicos sobre el Magnesio

• Un 53% de las necesidades diarias de magnesio cubiertas con 200 mg de magnesio elemental, lo que es esencial para la salud (EFSA, 2015).
• Hasta un 30% de mejora en el rendimiento físico se ha documentado con la suplementación adecuada de magnesio (González et al., Journal of Nutrition, 2018).
• Un 25% de reducción del cansancio fue reportado en personas que tomaron citrato de magnesio durante 6 semanas (Bender et al., Nutrients, 2019).