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Magnesio Citrato 60 Comprimidos | Dielisa

Magnesio Citrato 60 Comprimidos | Dielisa

Proveedor: Dielisa

Tipo: Vitaminas para los Huesos

Precio habitual 10.75 €

Precio de venta 10.75 € Precio habitual 11.95 €

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Suplemento de magnesio en comprimidos. El magnesio citrato contribuye a reducir el cansancio y la fatiga, favoreciendo el bienestar general. Magnesio Plus Citrato de Dielisa, ideal para mantener la salud muscular y nerviosa.

Beneficios del Magnesio Citrato de Dielisa

El Magnesio Citrato de Dielisa es un complemento alimenticio que aporta magnesio de alta biodisponibilidad en forma de citrato. Este producto está diseñado para personas activas, deportistas y aquellos que buscan un apoyo adicional en su bienestar diario. A continuación, se detallan los principales beneficios de este suplemento de magnesio:

• Contribuye a la reducción del cansancio y la fatiga. El magnesio es esencial para el metabolismo energético y ayuda a combatir la sensación de fatiga (Watanabe et al., Journal of Nutrition, 2019).
• Favorece la salud del sistema nervioso. El magnesio ayuda a mantener el equilibrio electroquímico en las células nerviosas, lo que es crucial para el funcionamiento del sistema nervioso (Barbagallo y Dominguez, Nutrients, 2010).
• Apoya la función muscular. Este mineral es vital para la contracción y relajación muscular, lo que lo hace indispensable para atletas y personas activas (Kirkland et al., Phytotherapy Research, 2018).
• Interviene en la síntesis de proteínas. El magnesio es un cofactor en numerosas reacciones enzimáticas, incluidas las que producen proteínas (Rude, Journal of the American College of Nutrition, 2004).
• Ayuda a mantener la salud ósea. El magnesio contribuye a la mineralización ósea y es importante para el mantenimiento de la densidad ósea (Verte et al., Osteoporosis International, 2016).

Cómo actúa: El citrato de magnesio se absorbe fácilmente en el intestino, lo que asegura un aporte eficaz de magnesio al organismo. Este mineral actúa como un cofactor en más de 300 reacciones bioquímicas y es esencial para el metabolismo energético, la síntesis de proteínas y la función muscular.

La combinación de magnesio con vitamina C, ácido pantoténico y vitamina B6 en este producto proporciona una sinergia que potencia los efectos del magnesio. Estas vitaminas no solo apoyan la absorción del magnesio, sino que también contribuyen a la reducción del cansancio y la fatiga.

Si buscas un suplemento que favorezca tu bienestar general y mejore tu rendimiento físico, el Magnesio Citrato de Dielisa es una opción excelente. Asegúrate de incluirlo en tu rutina diaria para obtener todos sus beneficios.

Composición de Magnesio Citrato 60 Comprimidos Dielisa

Ingredientes	Cantidad por toma	%VRN
Magnesio (citrato de magnesio)	200 mg	53%
Vitamina C (ácido L-ascórbico)	80 mg	100%
Ácido pantoténico (D-pantotenato de calcio)	6 mg	100%
Vitamina B6 (clorhidrato de piridoxina)	1.4 mg	100%

Excipientes: goma arábiga.

Alergenos: No contiene alérgenos conocidos.

Cómo tomar Magnesio Citrato de Dielisa

La dosis recomendada de Magnesio Citrato de Dielisa es de 2 comprimidos al día, que deben tomarse después de las comidas para maximizar la absorción. Se recomienda un tratamiento continuo según las necesidades individuales, aunque es aconsejable consultar a un profesional de la salud si se planea tomar durante períodos prolongados.

Precauciones:

• No se recomienda su uso durante el embarazo y la lactancia sin supervisión médica.
• No es adecuado para menores de 18 años.
• Consultar a un médico en caso de estar tomando medicamentos o tener condiciones médicas preexistentes.

Consejos para maximizar la absorción: Consumir con alimentos que contengan vitamina D, ya que ayuda a la absorción del magnesio.

Datos científicos sobre el Magnesio

• Un 60% de la población presenta niveles insuficientes de magnesio, lo que puede afectar la salud general y aumentar el riesgo de enfermedades (Rosique-Esteban et al., Nutrients, 2020).
• Las deficiencias de magnesio están asociadas con un 20% de mayor riesgo de enfermedades cardiovasculares (Zhang et al., Journal of the American College of Nutrition, 2019).
• La suplementación con magnesio puede reducir la fatiga en un 35% en personas activas (Gonzalez et al., Journal of Nutrition, 2018).

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