Lisina 60 Capsulas | Plantis
Lisina 60 Capsulas | Plantis
Lisina de Plantis es un suplemento nutricional formulado a base de L-lisina, un aminoácido esencial fundamental para numerosas funciones del organismo humano. Este producto está diseñado para apoyar desde la síntesis de colágeno, el fortalecimiento del sistema inmunológico, hasta la prevención del herpes labial, lo que lo convierte en una herramienta versátil y eficaz para el bienestar diario.
¿Para qué sirve Lisina de Plantis?
La lisina es un aminoácido esencial que el cuerpo no puede producir por sí solo, lo que significa que debe obtenerse a través de la dieta o suplementos. La Lisina de Plantis está especialmente indicado para:
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Apoyar la producción de colágeno, esencial para la salud de la piel, huesos y tejidos conectivos.
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Fortalecer el sistema inmunológico.
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Favorecer la absorción del calcio y contribuir a la salud ósea.
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Ayudar a prevenir y reducir la recurrencia de infecciones por herpes simple (labial y genital).
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Mejorar la recuperación muscular tras esfuerzos físicos.
Beneficios de Lisina y sus componentes
El ingrediente activo de este suplemento es la L-lisina, un aminoácido con una amplia gama de efectos beneficiosos respaldados por la investigación científica.
- Estimulación de la síntesis de colágeno, uno de los principales beneficios de la lisina es su papel en la formación de colágeno, una proteína estructural que constituye el andamiaje de piel, tendones, cartílagos y huesos. Una cantidad adecuada de lisina favorece la regeneración de tejidos y ayuda en la cicatrización de heridas.
La lisina estimula directamente las células fibroblásticas, responsables de producir colágeno en el cuerpo humano (Rai et al., 2019).
- Prevención y tratamiento del herpes simple, uno de los usos más conocidos y comprobados de la lisina. Su acción se basa en que inhibe la replicación del virus del herpes simple tipo 1 y 2 (HSV-1 y HSV-2), al competir con la arginina, un aminoácido que favorece la replicación viral.
Estudios han demostrado que la suplementación con lisina reduce significativamente la frecuencia, duración e intensidad de los brotes de herpes (Griffith et al., 1987).
- Soporte al sistema inmune, la lisina potencia la producción de anticuerpos, enzimas y hormonas, componentes vitales del sistema de defensa del cuerpo. Al mejorar estas funciones, refuerza la capacidad de respuesta inmunológica ante infecciones y virus.
Una deficiencia de lisina se asocia con mayor susceptibilidad a infecciones y debilidad inmunitaria (WHO/FAO/UNU, 2007).
- Absorción y conservación del calcio, la lisina contribuye a una mejor absorción del calcio en el intestino y reduce su eliminación a través de la orina. Esto es clave para mantener una estructura ósea saludable y prevenir enfermedades como la osteoporosis.
La lisina mejora la retención de calcio en el organismo y trabaja sinérgicamente con la vitamina D (Civitelli et al., 1992).
- Rendimiento deportivo y masa muscular, al ser un aminoácido esencial, la lisina participa en la síntesis de proteínas musculares y ayuda a una recuperación más eficiente post-entrenamiento, reduciendo el daño muscular.
Atletas que suplementan con lisina junto a otros aminoácidos reportan menor fatiga y mayor resistencia (Kalman et al., 2000).
Composición de Lisina de Plantis
Cada cápsula de Lisina de Plantis contiene:
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L-Lisina (forma libre y de alta biodisponibilidad): 500 mg por cápsula.
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Celulosa vegetal (como agente de recubrimiento de la cápsula).
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Antiaglomerantes naturales como el estearato de magnesio vegetal.
Este suplemento es apto para veganos y vegetarianos, libre de gluten, lactosa y colorantes artificiales.
Modo de uso recomendado
Se recomienda la ingesta de 1 a 2 cápsulas al día, preferentemente con el estómago vacío o entre comidas, acompañadas de un vaso de agua.
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En caso de uso para herpes recurrente, se puede tomar de forma continua como preventivo.
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Para uso deportivo o fortalecimiento inmunológico, puede complementarse con otros suplementos como vitamina C o zinc.
Importante: no superar la dosis diaria recomendada. Consultar con un profesional de salud en caso de embarazo, lactancia o tratamientos médicos.
Estadísticas científicas relevantes sobre la L-lisina
A continuación, se resumen algunos datos respaldados por estudios clínicos sobre la eficacia y funciones de la lisina:
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Reducción del herpes: un estudio de Griffith et al. (1987) mostró que 1.000 mg/día de lisina redujeron los brotes de herpes en un 70 % de los pacientes tratados.
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Incremento en la absorción de calcio: Civitelli et al. (1992) comprobaron que la lisina puede aumentar la retención de calcio hasta en un 30 %.
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Beneficios inmunológicos: la FAO destaca que una deficiencia de lisina puede afectar la inmunidad en poblaciones con dietas pobres en proteínas (FAO/WHO/UNU, 2007).
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Mejora del rendimiento físico: estudios sobre aminoácidos esenciales como la lisina demuestran una recuperación muscular más rápida y reducción del daño celular oxidativo (Kalman et al., 2000).
Conclusión
Lisina de Plantis es un suplemento esencial para quienes buscan mantener una buena salud inmunológica, prevenir el herpes, mejorar la salud ósea y promover la regeneración de tejidos. Su componente principal, la L-lisina, ha sido ampliamente investigado por la ciencia y se ha comprobado su eficacia en múltiples funciones corporales.
Gracias a su fórmula segura, pura y natural, este suplemento se convierte en un excelente aliado para mejorar la calidad de vida y prevenir dolencias comunes relacionadas con la deficiencia de aminoácidos esenciales.
