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Lenteja Roja 500 gr | Int Salim

Lenteja Roja 500 gr | Int Salim

Proveedor:Int-Salim

Tipo:Alimentación

Precio habitual 2.49 €

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Lenteja roja de Int-Salim, ideal para tus platos saludables. Este suplemento de lenteja roja contribuye a una dieta equilibrada gracias a su alto contenido en hierro y fibra. Perfecta para recetas deliciosas y nutritivas. ¡Descubre el sabor de la lenteja turca!

Beneficios de la Lenteja Roja Int-Salim

Las Lentejas Rojas de Int-Salim son una variedad de legumbre, también conocida como lenteja turca, que se destaca por su color rosado o anaranjado y su sabor más delicado. Son ideales para quienes buscan un ingrediente versátil y nutritivo en su alimentación diaria.

• Ricas en hierro: Las lentejas rojas aportan una cantidad significativa de hierro, esencial para la formación de glóbulos rojos y el transporte de oxígeno en el organismo.
• Fuente de fibra: Estas lentejas son una excelente fuente de fibra, lo que puede ayudar a mantener una buena salud digestiva y a regular el tránsito intestinal.
• Contienen selenio: El selenio es un mineral que contribuye a la función normal del sistema inmunológico y a la protección de las células del estrés oxidativo.
• Altas en zinc: El zinc es fundamental para el sistema inmunológico y la salud de la piel, y su presencia en las lentejas rojas las convierte en un alimento beneficioso.
• Ricas en proteínas: Con un alto contenido proteico, las lentejas rojas son ideales para dietas vegetarianas y veganas, aportando aminoácidos esenciales.
• Gran fuente de vitaminas del grupo B: Estas lentejas contienen vitaminas como la B1, que contribuyen al metabolismo energético y a la función normal del sistema nervioso.
• Contienen fósforo y manganeso: Estos minerales son importantes para la salud ósea y el metabolismo energético, contribuyendo al bienestar general.
• Excelente fuente de ácido fólico: El ácido fólico es esencial para la formación de células y el mantenimiento del sistema nervioso, siendo especialmente importante en etapas de crecimiento.

Cómo actúa: El consumo de lentejas rojas aporta una combinación de nutrientes esenciales que actúan sinérgicamente. La fibra y las proteínas ayudan a regular el apetito y a mantener niveles estables de energía, mientras que los minerales como el hierro y el zinc respaldan funciones vitales del organismo.

Las lentejas rojas, al ser ricas en carbohidratos complejos, proporcionan energía de liberación lenta, lo que las convierte en un alimento ideal para quienes buscan un aporte energético sostenido.

¡Incorpora las Lentejas Rojas de Int-Salim en tu dieta diaria y disfruta de sus múltiples beneficios! Perfectas para guisos, ensaladas o como acompañamiento, son una opción versátil y deliciosa que no debe faltar en tu despensa.

Composición de Lenteja Roja 500 gr Int-Salim

Ingredientes	Cantidad por toma
Lenteja roja	100%

Excipientes: No contiene. Alergenos: No contiene.

Cómo preparar Lenteja Roja Int-Salim

Para preparar las lentejas rojas, sigue estas instrucciones:

• Por cada taza de lentejas, añadir 1/2 litro de agua.
• Dejar hervir durante 10 minutos.
• Consumir al gusto.

Se recomienda acompañar con verduras o especias para potenciar su sabor. No hay restricciones específicas de uso, pero es aconsejable consultar con un profesional de la salud en caso de embarazo o lactancia.