El L-Triptófano 500 mg de Bonusan es un suplemento alimenticio que proporciona una alta dosis de L-triptófano, un aminoácido esencial que juega un papel crucial en la producción de serotonina, un neurotransmisor que contribuye al bienestar emocional. Este producto es ideal para personas que buscan apoyo durante épocas de estrés o desánimo. Además, está enriquecido con vitaminas B y hierro, lo que potencia aún más sus beneficios.
- Contribuye a la función psicológica normal. Las vitaminas B3, B6, B12 y el folato activo presentes en este suplemento ayudan a mantener una función psicológica saludable, lo que es fundamental en momentos de estrés (EFSA, 2010).
- Ayuda a mantener el bienestar emocional. El L-triptófano es precursor de la serotonina, que regula el estado de ánimo y la sensación de felicidad (Vogel et al., Journal of Nutrition, 2012).
- Favorece la función cognitiva normal. El hierro, junto con el L-triptófano, contribuye a un correcto funcionamiento cognitivo, lo cual es esencial para el rendimiento mental (McLean et al., Nutrients, 2018).
- Aporta nutrientes esenciales. Cada cápsula contiene 500 mg de L-triptófano, 10 mg de vitamina B3, 0,75 mg de vitamina B6, 40 mcg de ácido fólico y 50 mcg de vitamina B12, asegurando una combinación óptima para el bienestar general.
Cómo actúa el L-triptófano en el organismo: Este aminoácido esencial se convierte en serotonina en el cerebro, lo que ayuda a regular el estado de ánimo. Además, las vitaminas B son cofactores importantes en este proceso, facilitando la conversión de L-triptófano en neurotransmisores que contribuyen a la salud mental.
La sinergia entre el L-triptófano y las vitaminas del grupo B es fundamental, ya que estas vitaminas ayudan a la conversión del triptófano en serotonina, potenciando así su efecto positivo en la función psicológica.
Si buscas mejorar tu bienestar emocional y cognitivo, considera incorporar L-Triptófano 500 mg de Bonusan a tu rutina diaria. Su combinación única de ingredientes es ideal para aquellos que buscan un apoyo adicional en su salud mental.
| Ingredientes | Cantidad por cápsula | %VRN |
|---|
| L-triptófano | 500 mg | |
| Vitamina B3 (nicotinamida) | 10 mg | 63% |
| Vitamina B6 (piridoxal 5'-fosfato) | 0,75 mg | 54% |
| Ácido fólico (5MTHF-glucosamina, Quatrefolic®) | 40 mcg | 20% |
| Vitamina B12 (metilcobalamina) | 50 mcg | 2000% |
| Hierro (fumarato ferroso) | 2,10 mg | 15% |
Excipientes: Pared de la cápsula (hidroxipropilmetilcelulosa), antiaglomerante (ésteres ácidos grasos de ácido ascórbico).
Alergénios: No contiene colorantes, aromatizantes, fragancias sintéticas, conservantes, levadura, maíz, ni sacarosa añadida. Apto para veganos y vegetarianos.
La dosis recomendada de L-Triptófano 500 mg es de 1 a 2 cápsulas al día. Se sugiere tomar las cápsulas al menos media hora antes de las comidas o antes de ir a dormir para maximizar la absorción.
Duración recomendada del tratamiento: Puede utilizarse durante períodos de estrés, según sea necesario, pero se recomienda consultar con un médico para un uso prolongado.
- No superar la dosis diaria recomendada.
- En caso de dificultad para tragar, se puede abrir la cápsula.
- No tomar con alimentos ricos en proteínas, ya que pueden interferir en la absorción del triptófano.
Precauciones: No es apto para personas con trastornos hepáticos, niños menores de 1 año, ni para aquellos que estén tomando medicamentos que afecten al metabolismo cerebral como antidepresivos o sedantes. Siempre consulte con su médico o farmacéutico antes de iniciar el uso.
