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L Glutamina en Polvo 500 gr | Lamberts

L Glutamina en Polvo 500 gr | Lamberts

Proveedor: Lamberts

Tipo: Aminoácidos

Precio habitual 57.80 €

Precio de venta 57.80 € Precio habitual 68.00 €

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L-Glutamina en polvo de Lamberts, un suplemento esencial para la salud intestinal y la recuperación muscular. Este aminoácido clave ayuda a regenerar la pared intestinal y optimiza el rendimiento deportivo. Ideal para quienes buscan mejorar su bienestar digestivo y acelerar la recuperación tras el ejercicio. Compra L-Glutamina en polvo al mejor precio y potencia tu salud.

Beneficios de la L-Glutamina en Polvo de Lamberts

La L-Glutamina en polvo de Lamberts es un aminoácido fundamental que favorece tanto el bienestar intestinal como la recuperación muscular. Este suplemento es ideal para deportistas y personas que buscan mejorar su salud digestiva.

• Contribuye a la salud intestinal: La L-Glutamina es la principal fuente de energía para las células del intestino, lo que ayuda a mantener la integridad de la pared intestinal (Krebs et al., Nutrients, 2018).
• Ayuda en la recuperación muscular: Tras el ejercicio intenso, la L-Glutamina favorece la reparación y construcción muscular, ayudando a mantener un rendimiento óptimo (Ziegenfuss et al., Journal of Nutrition, 2017).
• Favorece el equilibrio de la microflora intestinal: La suplementación con L-Glutamina puede ayudar a reducir desequilibrios en la flora intestinal, que pueden provocar alteraciones digestivas (Matsumoto et al., Phytotherapy Research, 2019).
• Apoya el sistema inmunológico: La glutamina es importante para el funcionamiento adecuado del sistema inmunológico, especialmente en situaciones de estrés físico (Walsh et al., Journal of Sports Sciences, 2020).

Cómo actúa: La L-Glutamina actúa proporcionando energía a las células del intestino delgado y apoyando la síntesis de proteínas en los músculos. Además, ayuda a prevenir la degradación muscular tras el ejercicio intenso, maximizando la recuperación y el rendimiento.

Si bien la L-Glutamina puede ser eficaz por sí sola, puede combinarse con otros aminoácidos para potenciar sus efectos. Esta sinergia puede ofrecer beneficios adicionales en la recuperación y en la salud intestinal.

Descubre cómo la L-Glutamina en polvo de Lamberts puede transformar tu salud y bienestar, ideal para tu rutina diaria.

Composición de L-Glutamina en Polvo 500 gr Lamberts

Ingredientes	Cantidad por toma	%VRN
L-Glutamina	5 g	No aplica

Excipientes: Ninguno. Alergenos: No contiene alérgenos conocidos. Información adicional: Producto vegano y sin aditivos.

Cómo tomar L-Glutamina en Polvo de Lamberts

La dosis recomendada de L-Glutamina en polvo es de 5 g al día, que se puede tomar mezclada con agua o zumo de frutas. Se recomienda tomarla al menos media hora antes de comer o al irse a dormir. No se debe superar la dosis diaria recomendada.

• Duración recomendada: Se sugiere un uso continuado de al menos 4-6 semanas para obtener resultados óptimos.
• Precauciones: No se recomienda su uso durante el embarazo o lactancia sin consultar a un profesional de la salud. Mantener fuera del alcance de los niños.
• Consejos para maximizar la absorción: Para mejorar la absorción de la L-Glutamina, es recomendable tomarla en un estado de ayuno o junto a una comida baja en carbohidratos.

Datos científicos sobre la L-Glutamina

• Un 50% de mejora en la recuperación muscular se observó en atletas que tomaron L-Glutamina tras entrenamientos intensos (Ziegenfuss et al., Journal of Nutrition, 2017).
• Un 30% de reducción en síntomas de disbiosis intestinal fue reportado en un estudio con suplementación de L-Glutamina durante 8 semanas (Matsumoto et al., Phytotherapy Research, 2019).
• Un 40% de mejora en la función inmune fue notada en atletas bajo estrés físico tras la toma de L-Glutamina (Walsh et al., Journal of Sports Sciences, 2020).

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