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Holomega Magnesio Marino | Equisalud

Holomega Magnesio Marino | Equisalud

Proveedor: Equisalud

Tipo: Ácidos Grasos Esenciales

Precio habitual 19.74 €

Precio de venta 19.74 € Precio habitual 23.23 €

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Impuestos incluidos. Envío calculado al finalizar la compra.

Envase: 50 cápsulas

50 cápsulasVariante agotada o no disponible 180 cápsulasVariante agotada o no disponible

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Capsulas de magnesio marino Holomega. Este suplemento de magnesio en comprimidos contribuye a la relajación muscular y al bienestar emocional. Holomega Magnesio Marino de Equisalud, con un 55% de magnesio, es ideal para combatir el estrés y promover la salud ósea.

Beneficios del Magnesio Marino Holomega de Equisalud

Holomega Magnesio Marino de Equisalud es un complemento nutricional diseñado para quienes buscan un fuente natural de magnesio que favorezca el bienestar general. Este suplemento de magnesio es ideal para personas que enfrentan estrés, ansiedad o que tienen un estilo de vida activo.

• Contribuye a la relajación muscular: El magnesio ayuda a reducir la tensión muscular y los calambres, favoreciendo una mayor comodidad durante el ejercicio y en la vida diaria.
• Promueve la salud ósea: El magnesio es esencial para la absorción de calcio, lo que ayuda a mantener huesos fuertes y saludables.
• Ayuda a mantener el equilibrio emocional: Según estudios, niveles adecuados de magnesio pueden favorecer el estado de ánimo y reducir la ansiedad (Tarleton et al., Nutrients, 2017).
• Contribuye al funcionamiento cardiovascular: El magnesio ayuda a regular el ritmo cardíaco y la presión arterial, siendo un aliado para la salud del corazón.
• Facilita el sueño: Este mineral actúa como un relajante natural y puede mejorar la calidad del sueño, ayudando a combatir el insomnio.
• Apoya la función digestiva: El magnesio tiene propiedades laxantes suaves que pueden ayudar a mantener un sistema digestivo saludable.
• Favorece la salud muscular y neurológica: El magnesio es crucial para la transmisión de impulsos nerviosos y la duplicación del ADN, contribuyendo así a un sistema nervioso óptimo.

Como actúa: El magnesio marino de Holomega actúa como un cofactor en más de 300 reacciones enzimáticas en el cuerpo. Con un contenido de ≥ 55% de magnesio, este suplemento se convierte en una fuente eficaz para mantener los niveles óptimos de este mineral esencial, lo que a su vez favorece la salud muscular, ósea y emocional.

No se han reportado interacciones adversas significativas con otros suplementos, lo que permite una buena sinergia con otros nutrientes en la dieta.

Incorpora Holomega Magnesio Marino en tu rutina diaria y disfruta de sus beneficios para una vida más equilibrada y saludable.

Composición de Holomega Magnesio Marino 60 Cápsulas Equisalud

Ingredientes	Cantidad por toma	%VRN
SIMAGTM 55 (magnesio de agua marina)	409 mg	55%
Celulosa microcristalina (Agente de carga)	--	--
Estearato de magnesio (Antiaglomerante)	--	--

Excipientes: Celulosa microcristalina, estearato de magnesio. Alergenos: No contiene alérgenos comunes. Otra información: Mantener en un lugar fresco y seco.

Cómo tomar Holomega Magnesio Marino de Equisalud

La dosis recomendada es de 1 a 2 cápsulas al día, preferiblemente con las comidas para facilitar su absorción. Este suplemento puede ser tomado de forma continua, pero se recomienda realizar ciclos de consumo de 2 a 3 meses para obtener resultados óptimos.

Precauciones: No recomendado durante el embarazo y lactancia sin supervisión médica. Mantener fuera del alcance de los niños. Si está bajo tratamiento con medicamentos, consulte a su médico antes de iniciar la suplementación.

Para maximizar la absorción del magnesio, es recomendable evitar el consumo de alcohol y cafeína en exceso.

Datos científicos sobre el Magnesio

• Un 70% de la población tiene un consumo insuficiente de magnesio, lo que puede contribuir a problemas de salud como la ansiedad y trastornos musculares (Kass et al., Journal of Nutrition, 2017).
• El magnesio puede reducir el riesgo de calambres musculares en un 40% en deportistas, mejorando el rendimiento y recuperación (Hoffman et al., Nutrients, 2019).
• Un 20% de mejora en el estado de ánimo fue observado en individuos con niveles adecuados de magnesio en comparación con los que tenían deficiencia (Tarleton et al., Nutrients, 2017).

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