El Hierro 60 Comprimidos de GSN es un complemento alimenticio especialmente formulado para ayudar a combatir las deficiencias de hierro, una de las carencias minerales más comunes, sobre todo en mujeres en edad fértil. Este suplemento combina hierro bisglicinato, que se caracteriza por su alta absorción, junto con levadura de cerveza y vitamina C, lo que lo convierte en una opción eficaz y bien tolerada.
- Ayuda a mantener niveles normales de hierro. La deficiencia de hierro puede llevar a la fatiga y debilidad, y este suplemento contribuye a su regularización (World Health Organization, 2019).
- Contiene hierro bisglicinato, una forma altamente absorbible. Esta forma de hierro es menos propensa a causar molestias gástricas, facilitando su incorporación en la dieta diaria (Abbaspour et al., Journal of Nutrition, 2014).
- Enriquecido con vitamina C que favorece la absorción del hierro. La vitamina C aumenta la biodisponibilidad del hierro no hemo, asegurando que el cuerpo aproveche al máximo este mineral esencial (Hurrell et al., Nutrients, 2010).
- Proporciona nutrientes adicionales gracias a la levadura de cerveza. Este ingrediente es fuente rica de vitaminas del complejo B, que son esenciales para la salud general, incluyendo la piel, el cabello y las uñas (Bäuerl et al., Food Research International, 2017).
- Contribuye al rendimiento energético del cuerpo. El hierro es crucial para el transporte de oxígeno, lo que puede ayudar a mejorar la energía y la resistencia (Beard, Journal of Nutrition, 2001).
Cómo actúa: El hierro bisglicinato se absorbe eficazmente en el intestino delgado, mientras que la vitamina C mejora esta absorción, convirtiendo el hierro en una forma más bioasimilable. La levadura de cerveza, al ser rica en vitaminas B, complementa esta acción, favoreciendo un metabolismo energético óptimo.
La combinación de estos ingredientes crea una sinergia efectiva, donde la vitamina C no solo mejora la absorción del hierro, sino que también optimiza el efecto de la levadura de cerveza, potenciando sus beneficios nutricionales.
Si buscas un suplemento que te ayude a mejorar tus niveles de hierro de manera efectiva y segura, el Hierro 60 Comprimidos de GSN es una opción ideal para ti.
| Ingredientes | Cantidad por toma | %VRN |
|---|
| Levadura de cerveza | 100 mg | - |
| Bisglicinato ferroso | 14 mg | 100% |
| Vitamina C (Ácido ascórbico) | 80 mg | 100% |
| Agente de carga (Celulosa microcristalina) | - | - |
| Antiaglomerante (Estearato de magnesio) | - | - |
Excipientes: Celulosa microcristalina, Estearato de magnesio.
Alergenos: Puede contener trazas de gluten. No recomendado para personas con alergia a la levadura.
La dosis recomendada es de un comprimido al día, que deberás tomar con un vaso de agua, preferiblemente antes de las comidas para maximizar su absorción. Se recomienda un uso continuado durante al menos 3 meses para obtener resultados óptimos.
Precauciones:
- No exceder la dosis recomendada.
- Consultar a un profesional de la salud si está embarazada, lactando o si tiene alguna condición médica preexistente.
- Puede interaccionar con ciertos medicamentos, por lo que es recomendable consultar con un médico antes de comenzar a tomarlo.
Para maximizar la absorción del hierro, se sugiere combinar la ingesta con alimentos ricos en vitamina C, como cítricos o pimientos.
