Dormiligo 100 ml | Plantis

En un mundo en constante movimiento, donde el estrés, la ansiedad y los dispositivos electrónicos alteran nuestro ritmo circadiano, descansar profundamente se ha convertido en un desafío cotidiano. Dormiligo Plantis surge como una alternativa natural y efectiva para recuperar el bienestar nocturno y mejorar la calidad del sueño.

¿Para qué sirve Dormiligo de Plantis?

Dormiligo de Plantis es un complemento alimenticio formulado con extractos vegetales y nutrientes seleccionados específicamente para favorecer el sueño natural, reducir el insomnio y mejorar el descanso nocturno. Actúa ayudando a relajar el sistema nervioso, facilitando la conciliación del sueño y promoviendo un descanso profundo y reparador, sin provocar somnolencia al día siguiente ni dependencia.

Beneficios de Dormiligo de Plantis y sus ingredientes activos

Este suplemento destaca por su composición a base de extractos de plantas tradicionalmente utilizadas por sus propiedades calmantes y sedantes. A continuación, desglosamos los principales beneficios de Dormiligo Plantis y sus componentes activos:

• Valeriana (Valeriana officinalis), una de las plantas más conocidas por su efecto sedante suave. La valeriana ha sido ampliamente utilizada para tratar el insomnio y reducir la ansiedad. Actúa sobre los receptores GABA del cerebro, ayudando a reducir la actividad neuronal excesiva y favoreciendo la relajación.

Estudios científicos han demostrado que la valeriana mejora la calidad del sueño sin efectos secundarios significativos. Según un metaanálisis publicado en The American Journal of Medicine, el uso de valeriana mostró una mejora en la calidad del sueño en comparación con el placebo (Bent et al., 2006).

• Pasiflora (Passiflora incarnata), conocida por su acción ansiolítica natural. Se utiliza tradicionalmente para aliviar el nerviosismo, la inquietud y los trastornos del sueño relacionados con el estrés. Su contenido en flavonoides y alcaloides favorece la relajación sin generar dependencia.

Un estudio publicado en Phytotherapy Research reveló que la pasiflora puede mejorar el sueño en sujetos con trastornos leves de ansiedad.

• Melisa (Melissa officinalis), también conocido como toronjil, es una planta reconocida por su capacidad para calmar el sistema nervioso central. Es ideal para personas que sufren de insomnio por causa del estrés o la ansiedad.

La melisa tiene propiedades antiespasmódicas, sedantes y ligeramente hipnóticas, lo que la hace efectiva para promover el sueño de calidad. Una investigación publicada en Mediterranean Journal of Nutrition and Metabolism indica que la melisa puede mejorar el insomnio y reducir la ansiedad en pacientes con alteraciones leves del sueño (Cases et al., 2011).

• Avena (Avena sativa), aunque menos conocida, la avena es rica en compuestos que estimulan la producción de melatonina y serotonina, esenciales para regular los ciclos de sueño. Además, su contenido en vitaminas del grupo B ayuda a nutrir el sistema nervioso.
• Espino blanco (Crataegus oxyacantha), actúa como un tónico cardíaco y sedante natural. Ayuda a reducir la tensión arterial y promueve un estado de calma, ideal para preparar el cuerpo para el descanso nocturno.
• Magnesio, un mineral esencial que participa en más de 300 reacciones bioquímicas en el cuerpo. Es conocido por su capacidad para relajar los músculos, calmar el sistema nervioso y facilitar un sueño profundo y sostenido. La deficiencia de magnesio está relacionada con trastornos del sueño.

Según el Journal of Research in Medical Sciences, la suplementación con magnesio puede mejorar el insomnio en adultos mayores (Abbasi et al., 2012).

Composición de Dormiligo Plantis

Cada 100 ml de Dormiligo Plantis contiene los siguientes ingredientes naturales:

• Extracto de valeriana

• Extracto de pasiflora

• Extracto de melisa

• Extracto de avena

• Extracto de espino blanco

• Magnesio (forma biodisponible)

• Agua purificada y glicerina vegetal como base

• Conservantes naturales autorizados

Todos los ingredientes son de origen vegetal y aptos para dietas veganas. No contiene gluten, lactosa ni azúcares añadidos.

¿Cómo tomar Dormiligo Plantis?

El modo de uso recomendado es:

• Adultos: tomar 1 cucharada sopera (10 ml) disuelta en un poco de agua, preferiblemente media hora antes de acostarse.

• Puede tomarse directamente o diluido.

• En casos de insomnio severo, se puede repetir la dosis durante el día, bajo supervisión de un profesional de la salud.

Se recomienda agitar antes de usar y conservar en un lugar fresco y seco. Una vez abierto, mantener refrigerado.

Estadísticas y respaldo científico de sus componentes

• Más del 30 % de la población adulta sufre algún tipo de insomnio, según datos de la Organización Mundial de la Salud.

• Un estudio doble ciego publicado en Phytomedicine concluyó que la combinación de valeriana y melisa mejoró la calidad del sueño en un 81 % de los participantes en comparación con el placebo.

• La suplementación con magnesio mostró una mejora significativa en la eficiencia del sueño, tiempo de sueño y latencia del sueño en un estudio clínico controlado.

Conclusión

Dormiligo de Plantis se presenta como una alternativa eficaz y natural para quienes buscan una solución sin efectos secundarios para sus problemas de sueño. Gracias a su combinación sinérgica de extractos vegetales y magnesio, ayuda a relajar el sistema nervioso, disminuir el estrés y conciliar un sueño profundo y reparador. Una solución segura, bien tolerada y con respaldo científico.

Bibliografía

1. Bent, S. et al. (2006). Valerian for sleep: A systematic review and meta-analysis. The American Journal of Medicine.

2. Ngan, A., & Conduit, R. (2011). A double-blind, placebo-controlled investigation of the effects of Passiflora incarnata. Phytotherapy Research.

3. Cases, J. et al. (2011). Melissa officinalis extract effects on anxiety and sleep. Mediterranean Journal of Nutrition and Metabolism.

4. Abbasi, B. et al. (2012). The effect of magnesium supplementation on insomnia. Journal of Research in Medical Sciences.