La dolomita es un mineral natural rico en calcio y magnesio, esencial para el mantenimiento de la salud ósea y muscular. Este suplemento es ideal para personas que buscan fortalecer sus huesos y asegurar una adecuada ingesta de estos minerales en su dieta diaria.
- Contribuye a la salud ósea: El calcio es un componente vital para la formación y mantenimiento de huesos fuertes. La dolomita, rica en calcio, ayuda a asegurar que los huesos se mantengan en óptimas condiciones (EFSA, 2010).
- Favorece la función muscular: El magnesio es esencial para la contracción y relajación muscular, lo cual es crucial para el rendimiento físico y la prevención de calambres (Rude, 2012).
- Ayuda a la mineralización ósea: La combinación de calcio y magnesio en la dolomita favorece la mineralización adecuada de los huesos, contribuyendo así a prevenir la osteoporosis (Kumar et al., Nutrients, 2018).
- Contribuye a la salud nerviosa: El magnesio también juega un papel importante en la transmisión de los impulsos nerviosos, lo que es esencial para el funcionamiento del sistema nervioso (Barbagallo & Dominguez, 2010).
- Suplemento mineral completo: Con 744 mg de calcio y 375 mg de magnesio por cada 7 comprimidos, la dolomita de Sotya ofrece una dosis efectiva para cubrir las necesidades diarias de estos minerales (Anses, 2019).
Cómo actúa: La dolomita actúa proporcionando una fuente rica de calcio y magnesio, los cuales son esenciales para la formación y mantenimiento de estructuras óseas saludables. El calcio, como componente estructural más importante de los huesos, trabaja en sinergia con el magnesio, que no solo mejora la absorción del calcio, sino que también participa en la activación enzimática necesaria para la mineralización ósea.
La dolomita de Sotya es una combinación perfecta de estos minerales esenciales, lo que permite que el cuerpo los utilice de manera eficiente para mantener la salud ósea.
Este suplemento destaca por su sinergia de ingredientes, donde el calcio y magnesio se complementan para ofrecer un apoyo integral a la salud musculoesquelética. Es una opción ideal para todas las etapas de la vida, especialmente en momentos de mayor necesidad de estos minerales.
Considera añadir la dolomita de Sotya a tu rutina diaria para disfrutar de sus múltiples beneficios y garantizar una salud ósea óptima.
| Ingredientes | Cantidad por 7 comprimidos | %VRN |
|---|
| Dolomita (óxido de calcio y óxido de magnesio) | 800 mg | |
| Calcio | 744 mg | 93% |
| Magnesio | 375 mg | 100% |
| Maltodextrina | --- | |
| Fosfato cálcico E341 | --- | |
| Fibra de bambú (tallo) | --- | |
| Sílice E551 | --- | |
| Estearato de magnesio E470b | --- | |
Excipientes: Maltodextrina, estearato de magnesio. Alergénicos: Puede contener trazas de gluten, lactosa o frutos secos.
La dosis recomendada es de 3 a 7 comprimidos al día, que deben tomarse entre las comidas para maximizar su absorción. Es aconsejable iniciar con una dosis menor y aumentar según las necesidades individuales.
La duración del tratamiento puede variar según las necesidades personales, pero es recomendable utilizarlo de manera continua para obtener los mejores resultados a largo plazo.
Precauciones:
- No se recomienda en caso de hipersensibilidad a alguno de los componentes.
- Consultar con un profesional de la salud en caso de embarazo, lactancia o si se están tomando otros medicamentos.
- Mantener fuera del alcance de los niños.
Para maximizar la absorción, se sugiere tomar los comprimidos con un vaso de agua y evitar consumir alimentos ricos en fitatos (como cereales integrales) en la misma comida.
