Cloruro de Magnesio 100 Comprimidos | Plantis
Cloruro de Magnesio 100 Comprimidos | Plantis
El Cloruro de Magnesio Plantis es un suplemento dietético diseñado para apoyar múltiples funciones vitales del organismo. Su fórmula a base de magnesio en forma de cloruro ofrece una excelente biodisponibilidad, lo que significa que el cuerpo puede absorberlo y utilizarlo con mayor eficacia. Este producto es ideal para quienes buscan mantener un buen equilibrio mineral, mejorar el funcionamiento muscular, nervioso y óseo, y prevenir deficiencias comunes de magnesio.
¿Para qué sirve el Cloruro de Magnesio Plantis?
El Cloruro de Magnesio es un compuesto altamente soluble y eficaz para compensar los niveles bajos de magnesio, un mineral esencial en más de 300 reacciones bioquímicas del cuerpo. Este suplemento ayuda a:
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Reforzar el sistema nervioso y combatir el estrés.
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Mejorar la función muscular, reduciendo calambres y espasmos.
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Favorecer la salud ósea, junto con calcio y vitamina D.
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Regular el tránsito intestinal, actuando como un suave laxante natural.
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Disminuir la fatiga y el cansancio físico y mental.
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Controlar los niveles de glucosa y apoyar el metabolismo energético.
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Fortalecer el sistema inmunológico.
Beneficios del Cloruro de Magnesio y sus componentes
- Apoyo al sistema nervioso, el magnesio es fundamental para la transmisión de impulsos nerviosos y la relajación neuromuscular. Una deficiencia puede causar irritabilidad, insomnio, ansiedad y fatiga mental. El consumo de Cloruro de Magnesio ayuda a restaurar el equilibrio electrolítico, reduciendo los efectos del estrés y mejorando la calidad del sueño.
- Mejora de la salud muscular, ya que este mineral regula la contracción y relajación muscular, siendo esencial para deportistas o personas mayores propensas a calambres. También previene el endurecimiento muscular y contribuye a una mejor recuperación post-ejercicio.
- Soporte al sistema óseo, el magnesio activa la vitamina D, que a su vez mejora la absorción del calcio. Esto lo convierte en un aliado clave en la prevención de la osteoporosis y otras enfermedades óseas. Además, un nivel óptimo de magnesio mejora la densidad mineral ósea en adultos y personas mayores.
- Efecto depurativo y digestivo, el cloruro de magnesio actúa como un suave laxante natural, lo que ayuda a prevenir el estreñimiento y a mantener el sistema digestivo limpio. Además, facilita la eliminación de toxinas y mejora el funcionamiento del hígado.
- Efecto cardioprotector, el magnesio contribuye al mantenimiento de la presión arterial normal, regula el ritmo cardíaco y previene arritmias. Su efecto relajante sobre los vasos sanguíneos ayuda a reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
Composición del Cloruro de Magnesio Plantis
Cada comprimido contiene:
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Cloruro de magnesio: forma altamente absorbible de magnesio.
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Agentes de carga: celulosa microcristalina.
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Antiaglomerantes: estearato de magnesio y dióxido de silicio.
La formulación está libre de gluten y lactosa, lo que lo hace apto para personas con intolerancias alimentarias.
Modo de empleo
La dosis recomendada es de 2 a 3 comprimidos al día, preferiblemente repartidos entre las comidas principales, con un vaso de agua. No se debe superar la dosis indicada salvo prescripción médica.
Estadísticas y evidencia científica del magnesio
- Deficiencia común: según la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria), entre un 10 % y 30 % de la población europea no alcanza la ingesta diaria recomendada de magnesio EFSA, 2015.
- Relación con la salud mental: un estudio publicado en PLOS ONE (2017) encontró que el suplemento de magnesio mejoró significativamente los síntomas de depresión leve a moderada en solo dos semanas de uso PLOS ONE, 2017.
- Salud ósea: investigaciones del Journal of the American Geriatrics Society demostraron que mayores niveles de magnesio están relacionados con una mejor densidad ósea y menor riesgo de fracturas J Am Geriatr Soc, 2005.
- Reducción de presión arterial: un meta-análisis publicado en la revista Hypertension mostró que el consumo regular de magnesio reduce la presión sistólica y diastólica, especialmente en personas con hipertensión, Hypertension, 2016.
¿Por qué elegir Cloruro de Magnesio Plantis?
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Alta biodisponibilidad: su forma en cloruro asegura una absorción más eficaz que otras sales de magnesio como el óxido o el sulfato.
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Formato cómodo: comprimidos fáciles de tomar, sin necesidad de preparar soluciones o bebidas.
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Calidad garantizada: fabricado por Plantis, una marca reconocida por su compromiso con productos naturales y eficaces.
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Versatilidad de uso: apto para deportistas, personas mayores, trabajadores con estrés, estudiantes y cualquier persona que desee mantener su bienestar físico y mental.
Contraindicaciones y advertencias
No se recomienda su uso en personas con:
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Insuficiencia renal grave.
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Hipermagnesemia diagnosticada.
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Tratamientos médicos que contraindiquen la suplementación con minerales.
Como con cualquier suplemento, se debe consultar a un profesional de la salud antes de iniciar su consumo, especialmente si se están tomando medicamentos o se presentan condiciones crónicas.
Conclusión
El Cloruro de Magnesio Plantis es un suplemento ideal para mantener el equilibrio del magnesio en el organismo, contribuyendo a una mejor salud ósea, muscular, nerviosa, digestiva y cardiovascular. Su formato cómodo, junto con una fórmula de alta biodisponibilidad, lo convierten en una excelente elección para quienes desean prevenir o corregir la deficiencia de este mineral esencial.
Incorporarlo en tu rutina diaria puede marcar una diferencia significativa en tu energía, resistencia al estrés y salud general.
