Cla 90 Capsulas | Mega Plus

El CLA de Mega Plus es un suplemento nutricional diseñado para apoyar la pérdida de grasa, mejorar la composición corporal y contribuir a una mejor salud metabólica. Este producto es ampliamente utilizado por personas que buscan reducir su porcentaje de grasa y mejorar su rendimiento físico.

¿Para qué sirve el CLA 90 Cápsulas Mega Plus?

El CLA (Ácido Linoleico Conjugado) es un tipo de grasa saludable que se encuentra de manera natural en algunos productos lácteos y cárnicos. Sin embargo, la cantidad presente en la alimentación diaria suele ser insuficiente para obtener sus beneficios. El consumo de CLA de Mega Plus tiene varios usos importantes:

• Favorece la reducción de grasa corporal al mejorar el metabolismo de los lípidos.

• Apoya el mantenimiento de la masa muscular en personas activas y deportistas.

• Contribuye a mejorar la sensibilidad a la insulina, reduciendo el riesgo de enfermedades metabólicas.

• Tiene propiedades antioxidantes y antiinflamatorias que benefician la salud general.

Beneficios del CLA y sus componentes activos

El Ácido Linoleico Conjugado es el ingrediente principal de CLA de Mega Plus, y sus beneficios han sido ampliamente estudiados en el campo de la nutrición y la salud.

• Pérdida de grasa y mejora de la composición corporal, el CLA ayuda a reducir la acumulación de grasa en el organismo al modular la actividad de enzimas implicadas en la lipogénesis. Estudios han demostrado que el consumo de CLA puede disminuir el porcentaje de grasa corporal sin afectar negativamente la masa muscular.

• Un metaanálisis publicado en el American Journal of Clinical Nutrition indicó que la suplementación con 3.2 g diarios de CLA puede inducir una reducción significativa de la grasa corporal en un periodo de 6 meses.

• Preservación y aumento de la masa muscular, el CLA tiene un efecto anticatabólico que favorece la preservación de la masa muscular durante la pérdida de peso. Esto lo hace especialmente útil para deportistas y personas activas que buscan mejorar su composición corporal.

• Un estudio en la revista Journal of Nutrition reveló que el consumo de CLA, combinado con entrenamiento de resistencia, puede aumentar la masa magra hasta en un 1.4% en un periodo de 12 semanas [2].

• Mejora del metabolismo y sensibilidad a la insulina, el CLA ha mostrado efectos positivos sobre la sensibilidad a la insulina y el metabolismo de la glucosa, lo que puede ser beneficioso para personas con resistencia a la insulina o en riesgo de diabetes tipo 2.

Investigaciones sugieren que el CLA puede reducir la resistencia a la insulina en un 7-9 % en individuos con síndrome metabólico.

• Efecto antioxidante y antiinflamatorio, el CLA también tiene propiedades antioxidantes que ayudan a reducir el estrés oxidativo y la inflamación en el organismo. Esto puede contribuir a la prevención de enfermedades cardiovasculares y otros trastornos inflamatorios crónicos.

Composición de CLA Mega Plus

Cada cápsula de CLA Mega Plus contiene una concentración estandarizada de Ácido Linoleico Conjugado, extraído principalmente de aceite de cártamo. Además, la formulación incluye:

• Gelatina (cápsula).

• Glicerina (agente humectante).

• Agua purificada.

Cada dosis recomendada (3-4 cápsulas diarias) proporciona entre 2.4 g y 3.2 g de CLA, cantidad efectiva según estudios clínicos.

¿Cómo tomar CLA 90 Cápsulas Mega Plus?

Para obtener los mejores resultados, se recomienda seguir las siguientes indicaciones:

• Dosis recomendada: 3 a 4 cápsulas al día.

• Forma de consumo: preferiblemente con las comidas principales (desayuno, almuerzo y cena) para mejorar su absorción.

• Duración del tratamiento: se recomienda el consumo durante un mínimo de 12 semanas para notar efectos significativos en la composición corporal.

Estadísticas relevantes sobre el CLA

• Un estudio clínico en la International Journal of Obesity indicó que la suplementación con CLA puede reducir el porcentaje de grasa corporal en un 3-4 % en un periodo de 6 meses.

• Una revisión de 18 estudios en Nutrients confirmó que el CLA tiene un impacto positivo en la pérdida de grasa sin afectar negativamente la masa muscular [5].

Bibliografía

1. Whigham LD, Watras AC, Schoeller DA. Efficacy of conjugated linoleic acid for reducing fat mass: a meta-analysis in humans. Am J Clin Nutr. 2007;85(5):1203-11.

2. Pinkosky SL, et al. Effects of CLA on muscle mass and strength. J Nutr. 2000;130(12):2943-2948.

3. Riserus U, et al. CLA and insulin resistance. J Lipid Res. 2002;43(7):1041-1047. 

4. Gaullier JM, et al. Conjugated linoleic acid and fat loss. Int J Obes Relat Metab Disord. 2004;28(6):782-91. https://www.nature.com/articles/0802104

5. Wang YW, Jones PJ. Effects of CLA on body composition. Nutrients. 2019;11(9):2047. https://www.mdpi.com/2072-6643/11/9/2047