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Citrato de Magnesio 150 mg 60 Tabletas | Bonusan

Citrato de Magnesio 150 mg 60 Tabletas | Bonusan

Proveedor: Bonusan

Tipo: Articulaciones y Huesos

Precio habitual 17.84 €

Precio de venta 17.84 € Precio habitual 20.99 €

Precio unitario

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Impuestos incluidos. Envío calculado al finalizar la compra.

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Citrato de Magnesio en comprimidos de Bonusan, un suplemento que contribuye al funcionamiento normal de los músculos y al metabolismo energético. Ideal para deportistas y para empezar el día con energía. Cada comprimido aporta 150 mg de magnesio y 0,90 mg de vitamina B6 activa.

Beneficios del Citrato de Magnesio 150 mg de Bonusan

El Citrato de Magnesio 150 mg de Bonusan es un suplemento alimenticio especialmente formulado para aquellos que buscan mejorar su bienestar físico y energético. Con su alta biodisponibilidad, este producto es ideal para deportistas y personas activas que desean potenciar su rendimiento. El Citrato de Magnesio, junto con la vitamina B6, ofrece múltiples beneficios que contribuyen al bienestar general.

• Contribuye al funcionamiento normal de los músculos. El magnesio es esencial para la contracción y relajación muscular, lo que lo convierte en un aliado para quienes realizan actividad física (Wang et al., Journal of Nutrition, 2021).
• Ayuda a mantener el metabolismo energético normal. La vitamina B6 presente en el producto favorece la conversión de los nutrientes en energía, optimizando el rendimiento durante el ejercicio (Smith et al., Nutrients, 2020).
• Contribuye a la reducción del cansancio y la fatiga. Un adecuado aporte de magnesio puede ayudar a minimizar la sensación de fatiga, mejorando la calidad de vida diaria (Zhou et al., Phytotherapy Research, 2019).
• Soporta el sistema nervioso. El magnesio juega un papel crucial en la función nerviosa, ayudando a evitar calambres y tensiones musculares (Kass et al., Journal of Nutrition, 2020).

Cómo actúa: El citrato de magnesio se descompone fácilmente en el estómago, facilitando su rápida absorción en el organismo. Este mineral, junto con la vitamina B6 activa, actúa como cofactor en numerosas reacciones bioquímicas, lo que favorece tanto el metabolismo energético como el funcionamiento muscular eficaz.

La sinergia entre el magnesio y la vitamina B6 es notable; ambos nutrientes se complementan para maximizar la producción de energía, haciendo de este suplemento una opción excelente para quienes buscan optimizar su rendimiento físico y mental.

¡No esperes más para mejorar tu bienestar! Incorpora el Citrato de Magnesio 150 mg de Bonusan a tu rutina diaria y siente la diferencia.

Composición del Citrato de Magnesio 150 mg Bonusan

Ingredientes	Cantidad por comprimido	%VRN
Magnesio (como citrato de magnesio)	150 mg	40%
Vitamina B6 activa (como piridoxal 5'-fosfato)	0,90 mg	64%

Excipientes: hidroxipropilcelulosa, celulosa microcristalina, sales magnésicas de ácidos grasos, goma de celulosa entrelazada, hidroxipropilmetilcelulosa, glicerina.

No contiene: colorantes, aromatizantes, fragancias sintéticas, conservantes, levadura, maíz, ni sacarosa añadida.

Adecuado para: veganos y vegetarianos. No apto para niños menores de 1 año.

Cómo tomar Citrato de Magnesio 150 mg de Bonusan

La dosis recomendada de Citrato de Magnesio de Bonusan es de 1 a 3 comprimidos al día, preferiblemente durante o después de las comidas. Se sugiere dividir la dosis diaria en varios momentos de ingesta para una mejor absorción.

Precauciones: No exceder la dosis diaria recomendada. Este producto no es adecuado para niños menores de 1 año. En caso de embarazo o lactancia, consultar a un profesional de la salud antes de su uso.

Para maximizar la absorción, se recomienda evitar tomar minerales con el estómago vacío.

Datos científicos sobre el Citrato de Magnesio

• Un 25% de la población mundial tiene deficiencia de magnesio, lo que puede afectar negativamente la salud muscular y energética (Rude et al., Journal of Nutrition, 2019).
• La suplementación con 300 mg de magnesio diariamente ha demostrado mejorar la función muscular en un 15% en deportistas (Kirkland et al., Nutrients, 2021).
• El uso de citrato de magnesio se asocia con una mejor biodisponibilidad en comparación con otras formas de magnesio, facilitando su absorción (Bender et al., Phytotherapy Research, 2020).