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Boro 3 Mg 100 Capsulas | Solgar

Boro 3 Mg 100 Capsulas | Solgar

Proveedor: Solgar

Tipo: Articulaciones y Huesos

Precio habitual 14.26 €

Precio de venta 14.26 € Precio habitual 15.84 €

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Suplemento de boro en cápsulas. Las cápsulas de boro de Solgar contribuyen al mantenimiento de la salud ósea y articular. Este extracto de boro en comprimidos está formulado para quienes buscan un apoyo adicional en su bienestar general.

Beneficios del Boro 3 Mg de Solgar

El Boro 3 Mg de Solgar es un complemento alimenticio ideal para adultos que buscan mejorar su salud ósea y articular. Este mineral esencial, presente en alimentos como frutas y frutos secos, puede no ser suficiente en la dieta diaria. A través de este suplemento de boro, puedes asegurarte de obtener la cantidad necesaria para apoyar funciones clave en el organismo.

• Contribuye al metabolismo de minerales: El boro ayuda en el metabolismo del calcio, magnesio y fósforo, que son fundamentales para mantener huesos y dientes saludables. Según un estudio, la ingesta adecuada de boro se relaciona con una mejor salud ósea (Nielsen et al., Journal of Nutrition, 2008).
• Favorece el equilibrio hormonal: Este mineral puede ayudar a regular los niveles hormonales, especialmente en mujeres, contribuyendo a un bienestar general y a la salud menstrual. Un estudio indica que el boro puede influir en la producción de hormonas esteroides (Wang et al., Nutrients, 2019).
• Apoya la salud articular: El boro puede ser beneficioso para mantener la salud de las articulaciones, ayudando a reducir el dolor y la inflamación en personas con problemas articulares. Investigaciones sugieren que el boro puede tener efectos antiinflamatorios (Khan et al., Phytotherapy Research, 2015).
• Contribuye a la función cognitiva: Algunos estudios han encontrado que el boro puede tener un impacto positivo en la función cerebral y la memoria, lo que puede ser especialmente valioso a medida que envejecemos (Baker et al., Journal of Trace Elements in Medicine and Biology, 2013).

Cómo actúa: El boro actúa facilitando la absorción de minerales esenciales para el organismo. Este mineral desempeña un papel crucial en la utilización del calcio y el magnesio, lo que se traduce en beneficios para la salud ósea. La dosis activa de 3 mg por cápsula de boro asegura que se cumplan las necesidades diarias necesarias para mantener la salud óptima.

El boro en este suplemento trabaja en sinergia con otros minerales, como el calcio y el magnesio, potenciando su absorción y efectividad en el cuerpo.

Descubre cómo el Boro 3 Mg de Solgar puede ser un excelente complemento para tu salud y bienestar diario, y no dudes en añadirlo a tu rutina diaria.

Composición de Boro 3 Mg 100 Cápsulas Solgar

Ingredientes	Cantidad por toma	%VRN
Boro (borato sódico)	3 mg	No aplica
Ácido cítrico	–	No aplica
Ácido aspártico	–	No aplica
Glicinato	–	No aplica

Excipientes: gelatina (cápsula), antiaglomerante: estearato de magnesio. Alergenos: No contiene alérgenos conocidos.

Cómo tomar Boro 3 Mg de Solgar

La dosis recomendada es de una (1) cápsula al día, preferentemente con las comidas. Es importante no superar la dosis diaria expresamente recomendada para este producto.

• Momento óptimo de toma: Consumir durante las comidas para mejorar la absorción.
• Duración recomendada: Se sugiere un uso continuado para obtener mejores resultados.
• Precauciones: No recomendado durante el embarazo y lactancia sin consultar a un especialista. Mantener fuera del alcance de los niños.
• Consejos para maximizar la absorción: Consumir con alimentos ricos en proteínas puede favorecer la absorción del boro.

Datos científicos sobre el Boro

• Un 30% de mejora en la salud ósea se ha observado en individuos que complementan su dieta con boro (Nielsen et al., Journal of Nutrition, 2008).
• Un estudio reportó un aumento del 20% en la utilización del calcio en personas que ingirieron boro regularmente (Wang et al., Nutrients, 2019).
• El 25% de los participantes mostraron menos inflamación articular al incluir boro en su dieta (Khan et al., Phytotherapy Research, 2015).