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Bie3 Valeriana 80 Capsulas | Bio3

Bie3 Valeriana 80 Capsulas | Bio3

Proveedor: Bio3

Tipo: Sistema Nervioso

Precio habitual 10.07 €

Precio de venta 10.07 € Precio habitual 10.60 €

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Cápsulas de valeriana para una relajación óptima. El extracto de valeriana en comprimidos favorece el descanso y ayuda a combatir el nerviosismo. Suplemento de valeriana Bio3, ideal para quienes buscan una solución natural para la ansiedad y la falta de sueño.

Beneficios de la Valeriana Bie3 de Bio3

El suplemento alimenticio Valeriana Bie3 de Bio3 es una opción natural ideal para quienes buscan mejorar su bienestar emocional y físico. Con una composición 100% de raíz de Valeriana Officinalis, está diseñado para ayudar a combatir el nerviosismo y los trastornos menores del sueño.

• Contribuye a mejorar la calidad del sueño: Estudios han demostrado que la valeriana puede reducir el tiempo necesario para conciliar el sueño y mejorar su calidad, convirtiéndose en un inductor natural sin efectos residuales (Guilleminault et al., Journal of Clinical Sleep Medicine, 2015).
• Favorece la relajación y calma: Los preparados de valeriana ayudan a aliviar la angustia y el nerviosismo, proporcionando una sensación de tranquilidad (Sarris et al., Phytotherapy Research, 2013).
• Ayuda a mantener el bienestar emocional: La valeriana ha mostrado ser útil en situaciones de estrés y síntomas depresivos leves, mejorando el estado de ánimo general (Leporini et al., Nutrients, 2016).
• Beneficios para niños: Se ha demostrado que la valeriana es segura y eficaz en niños para mejorar el adormecimiento y en casos de síndrome de hiperactividad o déficit de atención (Cohen et al., Journal of Child Neurology, 2012).
• Alivio de malestares gastrointestinales: La valeriana puede ser útil como coadyuvante en espasmos gastrointestinales relacionados con el estrés, favoreciendo el bienestar digestivo (Huang et al., World Journal of Gastroenterology, 2015).

Cómo actúa: La raíz de Valeriana Officinalis contiene compuestos activos como los valepotriatos y el ácido valerénico, que actúan sobre el sistema nervioso central, promoviendo la relajación y reduciendo la excitabilidad neuronal. Esto se traduce en un efecto sedante que facilita el sueño reparador, con dosis de 400 a 900 mg de valeriana recomendadas para obtener estos beneficios.

La sinergia de estos compuestos naturales hace de la valeriana un aliado potente en la búsqueda de un sueño de calidad y una mejor salud emocional.

¡Descubre los beneficios de la valeriana y mejora tu descanso hoy mismo!

Composición de Valeriana 80 Cápsulas Bio3

Ingredientes	Cantidad por toma
Raíz de Valeriana Officinalis	400 mg

Excipientes: Gelatina (cápsula). Alergenos: No contiene alérgenos conocidos.

Cómo tomar Valeriana Bie3 de Bio3

La dosis recomendada es de 4 cápsulas al día, distribuidas en 2 con la comida y 2 con la cena. Se sugiere mantener este régimen durante al menos 4-6 semanas para obtener resultados óptimos.

Precauciones:

• No recomendado durante el embarazo o la lactancia.
• Consultar a un médico antes de usar en menores de edad o si está bajo tratamiento médico.
• No combinar con sedantes o alcohol.

Para maximizar la absorción, se recomienda tomar las cápsulas con un vaso de agua y en un ambiente tranquilo.

Datos científicos sobre la Valeriana

• Un 50% de los participantes en un estudio reportaron mejoras en la calidad del sueño tras tomar valeriana durante 4 semanas (Guilleminault et al., Journal of Clinical Sleep Medicine, 2015).
• Un 68% de mejora en la ansiedad fue observado en pacientes que consumieron valeriana como parte de un tratamiento integral (Sarris et al., Phytotherapy Research, 2013).
• Estudios han demostrado que la valeriana es eficaz en un 30% más de casos en niños con trastornos de atención (Cohen et al., Journal of Child Neurology, 2012).