Recopilación: Silicio

¿Cuáles son los beneficios del Silicio?

Como ya vimos, el silicio es importante para regenerar los tejidos, propiciando de esta forma la aparición de tejido nuevo, fuerte y saludable. Es por eso que si tienes las uñas frágiles, seguro te han dicho que debes tomar silicio, pero si presentas piel envejecida también, ya que el silicio actúa para esto y mucho más, ayudando a:

• Mejorar el estado de la piel, que es el mayor órgano de nuestro cuerpo. Es por eso que es solo un reflejo de la forma en la cual se encuentra nuestro organismo, motivo por el cual el silicio te ayudará a:
• Alisar arrugas, ya que estimula la producción de la elastina y la regeneración celular, para rellenar las arrugas y prevenir la aparición de nuevas líneas de expresión.
• Atenuar y evitar la aparición de estrías, aumentando además la firmeza de la piel.
• Apoyar la regeneración de las articulaciones, ayudando a reparar los tejidos rotos, para reducir la inflamación y el dolor articular, para mejorar tu flexibilidad.
• Fortalecer huesos y dientes, ya que como vimos anteriormente, es necesario para la síntesis del calcio, el fosforo y la vitamina D, tres de los componentes necesarios para la construcción de tejido óseo saludable, logrando huesos y dientes más fuertes.
• Mejorar la flexibilidad de venas y arterias, apoyando la salud cardiovascular, ayudando a reducir problemas de ascenso de la sangre al corazón y al cerebro, así como de tensión arterial.
• Apoyar el funcionamiento del sistema nervioso, ya que participa en la síntesis del magnesio, el calcio, el fosforo y la vitamina D, todos necesarios para:
• Mejorar el funcionamiento de los neurotransmisores, lo que te ayudará a relajarte, lograr una mejor memoria y concentración.
• Prevenir afecciones degenerativas del sistema nervioso, ya que además el de estimular la síntesis de los minerales y las vitaminas necesarias para las funciones cerebrales, el silicio es capaz de ayudar a expulsar el aluminio, el cual aparece de forma abundante en personas con enfermedades degenerativas del sistema nervioso.

Déficit de Silicio: ¿Qué problemas puede traer?

Los niveles de silicio, comienzan a descender a partir de los 35 años, motivo por el cual podemos observar como la piel comienza a arrugarse y a mostrarse más flácida. También es posible que las uñas y el cabello, se tornen más frágiles.

Esto se debe a que la síntesis de los nutrientes en los alimentos, ya no se realiza de forma tan rápida ni tan eficiente. Es entonces cuando las pastillas de silicio o los diferentes complementos de silicio, pueden resultarte de gran ayuda.

¿Dónde comprar Silicio Orgánico online?

En nuestro herbolario online encontrarás silicio en diferentes presentaciones y formatos. Además podrás seleccionar entre silicio con colágeno, con magnesio, proveniente del bambú, la cola de caballo y mucho más, para que selecciones tu favorito, el de tu marca de confianza y lo lleves con excelentes descuentos.

¿Cuándo se recomienda tomar suplementos de silicio?

Los suplementos de silicio pueden ser recomendados para personas con deficiencia de silicio, que puede ocurrir debido a una dieta pobre en este mineral o por factores de absorción. También pueden ser útiles para aquellos que buscan mejorar la salud de sus huesos, piel, cabello o uñas.

¿Cuál es la dosis recomendada de suplementos de silicio?

La dosis recomendada puede variar según el tipo de suplemento y las necesidades individuales. Es importante seguir las indicaciones del fabricante o consultar a un profesional de la salud para determinar la dosis adecuada para ti.

¿Existen efectos secundarios asociados con los suplementos de silicio?

Tomar suplementos de silicio en dosis adecuadas generalmente es seguro y bien tolerado. Sin embargo, dosis excesivas pueden causar problemas gastrointestinales. Es importante no exceder la dosis recomendada.