¿Qué es el colágeno y por qué es importante para el cuerpo?
El colágeno es una proteína formada a partir de la lisina y la prolina, esto a través de un proceso enzimático donde intervienen la vitamina C y el hierro. Su importancia radica en que forma fibras que unen todo nuestro cuerpo, tal es el caso de la piel, las articulaciones y las vías circulatorias.
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¿Cuáles son los beneficios de comprar colágeno para la salud y la belleza?
El colágeno es conocido como un producto que ayuda a mantener la piel joven y tersa, motivo por el que es muy usado en la cosmética. Además, él es necesario para:
- Fortalecer los huesos y los músculos, especialmente importante para los adultos mayores.
- Mejorar la flexibilidad de las venas y arterias.
¿Cuál es la mejor forma de consumir colágeno: en polvo, cápsulas o bebidas?
El mejor formato de colágeno va a ser aquel que te permita tomarlo en el momento en que lo necesites, ya que todos nuestros productos poseen componentes certificados que te ayudarán a mejorar tu salud y tu apariencia.
¿Existen diferentes tipos de colágeno y cuál es el más adecuado para mí?
Existen diferentes tipos de colágeno y su eficiencia va a depender de ¿Para qué lo necesitas? Por ejemplo:
- El colágeno tipo I te ayudará a cuidar las articulaciones, puedes encontrarlo acompañado de otros componentes como cúrcuma, pimienta negra y hasta harpagofito.
- Colágeno tipo II te será de gran ayuda para mejorar la resistencia del cabello, las uñas, la piel, las articulaciones y de cada cartílago de tu cuerpo.
- Colágeno tipo III te ayudará a mejorar la masa muscular, así como las venas y la piel.
¿Cuánto tiempo se tarda en ver resultados al comprar colágeno?
Los resultados de tomar colágeno dependerán del lugar que desees mejorar. Por ejemplo:
- Observarás tus articulaciones más flexibles entre las 6 y las 8 semanas.
- La piel se torna más lisa y resistente a partir de la segunda y tercera semana.
- Las uñas y el cabello son los primeros en responder de forma favorable, ya que a partir de aproximadamente el décimo día los verás más fuertes.
¿Hay algún efecto secundario o contraindicación al tomar colágeno?
El colágeno hidrolizado debe ser consumido por personas a partir de los 30 años, ya que en personas que no lo necesitan puede ocasionar la formación de protuberancias.
¿Cuál es la dosis recomendada de colágeno diario?
Los especialistas recomiendan consumir entre 2.5 gr y 15 gr de colágeno al día.
¿Cómo puedo elegir un producto de colágeno de calidad y fiable?
Para seleccionar un colágeno confiable es necesario que verifiques la fecha de caducidad, además recurre a las marcas con certificaciones.
¿Dónde puedo comprar colágeno de forma segura y confiable?
En nuestra dietética online podrás encontrar colágeno elaborado por las marcas más reconocidas del mercado.
¿Existen opciones de colágeno vegano o vegetariano para aquellos que no consumen productos de origen animal?
Si, existen productos elaborados a partir del silicio, que estimula la capacidad que tiene el cuerpo de producir colágeno.