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Cous Cous de Espelta Integral Bio 500 gr | El Granero Integral

Cous Cous de Espelta Integral Bio 500 gr | El Granero Integral

Proveedor: El Granero Integral

Tipo: Alimentación Ecológica

Precio habitual 5.33 €

Precio de venta 5.33 € Precio habitual 5.61 €

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Cous Cous de Espelta Integral Bio de El Granero Integral. Este cous cous de trigo espelta ayuda a mantener una energía sostenida gracias a sus hidratos de carbono de liberación lenta. Ideal para quienes buscan opciones de alimentación saludables y ecológicas. ¡Descubre un sabor distintivo y nutritivo en tu cocina!

Beneficios del Cous Cous de Espelta Integral Bio

El Cous Cous de Espelta Integral Bio de El Granero Integral es un producto elaborado a partir de harina integral de trigo espelta, ideal para aquellos que buscan una alternativa saludable y nutritiva a los alimentos tradicionales. Su sabor distintivo y su calidad ecológica lo convierten en un aliado perfecto en la cocina.

• Mayor contenido de proteínas: La espelta tiene un contenido proteico superior al del trigo común, lo que contribuye a una mayor saciedad y nutrición.
• Alto en fibra: Al ser integral, este cous cous proporciona una cantidad significativa de fibra, favoreciendo la salud digestiva y ayudando a mantener niveles de colesterol saludables.
• Hidratos de carbono de liberación lenta: Proporciona energía sostenida, lo que lo hace ideal para mantener el rendimiento físico y mental a lo largo del día.
• Mejor digestibilidad: La espelta es más fácil de digerir que el trigo convencional, lo que puede ser beneficioso para personas con sensibilidad leve al gluten.
• Rico en minerales y vitaminas: Este producto es una buena fuente de minerales como el magnesio y el hierro, que son esenciales para el metabolismo energético y la función muscular.

Cómo actúa: El Cous Cous de Espelta Integral contiene fibra, proteínas y carbohidratos complejos que, al ser consumidos, se digieren lentamente, proporcionando una liberación gradual de energía y contribuyendo a una sensación de saciedad prolongada. Su alto contenido en minerales también apoya diversas funciones metabólicas en el organismo.

La sinergia de los nutrientes presentes en la espelta potencia sus beneficios, optimizando no solo la digestión, sino también la absorción de nutrientes esenciales.

Incorpora el Cous Cous de Espelta Integral Bio a tu dieta y disfruta de su versatilidad en diferentes recetas. Desde ensaladas hasta guisos, es una opción perfecta para una alimentación equilibrada y saludable.

Composición del Cous Cous de Espelta Integral Bio 500 gr

Ingredientes	Cantidad por 100g
Harina integral de trigo espelta*	100 g

*De cultivo ecológico.

Alergenos: Contiene gluten. Puede contener trazas de soja, sésamo y frutos secos.

Cómo preparar el Cous Cous de Espelta Integral Bio

Para disfrutar del Cous Cous de Espelta Integral Bio, sigue estas instrucciones:

• Proporción de agua: Utiliza el mismo volumen de agua o caldo vegetal que de cous cous.
• Instrucciones de cocción: Lleva el agua o caldo a ebullición, retira del fuego y añade el cous cous. Tapa y deja reposar durante 15 minutos.
• Finalización: Añade un chorrito de aceite y remueve. Condimenta a tu gusto.

Es recomendable disfrutarlo con las comidas principales y como parte de una dieta equilibrada. Puedes combinarlo con verduras, legumbres o proteínas para obtener platos deliciosos y nutritivos.

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