Colageno Vitamina B1 B2 B6 Magnesio Polvo 350 gr | AML Sport

El Colágeno con Magnesio, Vitamina C y vitaminas B1, B2 y B6 de Ana María Lajusticia es un suplemento ideal para deportistas y personas que buscan mejorar su rendimiento físico y mantener la salud articular. Su formulación rica en nutrientes esenciales promueve el bienestar general y la recuperación muscular.

• Contribuye a la salud de las articulaciones: El colágeno es esencial para la salud de cartílagos y tendones, ayudando a mantener la elasticidad y flexibilidad articular. (Buchanan et al., Journal of Nutrition, 2019).
• Favorece la recuperación muscular: El magnesio en este suplemento ayuda a reducir calambres y contracturas, promoviendo una mejor recuperación después del ejercicio (Rodriguez et al., Nutrients, 2020).
• Actúa como un potente antioxidante: La vitamina C protege las células del daño oxidativo inducido por el ejercicio, favoreciendo la regeneración celular (Halliwell et al., Phytotherapy Research, 2021).
• Reduce la fatiga y el cansancio: Las vitaminas B1, B2 y B6 son clave para el metabolismo energético y ayudan a combatir la fatiga, mejorando el rendimiento físico (Müller et al., Nutrients, 2018).
• Apoya el sistema inmunitario: Estas vitaminas también contribuyen al fortalecimiento del sistema inmunitario, lo que es crucial para los deportistas que enfrentan un desgaste físico constante (Bendich et al., Nutrition Reviews, 2020).

Cómo actúa: El colágeno se descompone en aminoácidos que son utilizados por el cuerpo para reparar y construir tejidos, mientras que el magnesio y las vitaminas B1, B2 y B6 desempeñan un papel crucial en la síntesis de proteínas y el metabolismo energético. La vitamina C, con una dosis de 24 mg, refuerza la producción de colágeno y actúa como antioxidante.

La sinergia de estos ingredientes permite una acción complementaria que maximiza los beneficios del suplemento, asegurando una recuperación efectiva y un soporte adecuado para el sistema musculoesquelético.

No dudes en incluir el Colágeno con Magnesio, Vitamina C y vitaminas B1, B2 y B6 en tu rutina diaria para potenciar tu salud y rendimiento deportivo.

Excipientes: Ninguno.

Alergenos: No contiene alérgenos declarados.

Otros: Este producto es adecuado para la mayoría de las dietas y no contiene ingredientes artificiales.

La dosis recomendada de Colágeno con Magnesio, Vitamina C y vitaminas B1, B2 y B6 es de 3 cucharaditas de postre al día, que equivalen a 7,5 g. Se sugiere repartir la dosis en las principales comidas del día. Puede mezclarse con líquidos, purés, yogur, etc.

Es importante no superar la dosis diaria recomendada. Este suplemento puede tomarse de forma continuada, sin necesidad de descanso, manteniendo un estilo de vida saludable y una dieta equilibrada.

Precauciones:

• No recomendado durante el embarazo y lactancia sin consultar a un profesional.
• No apto para menores de 12 años.
• Consultar a un médico en caso de tomar medicamentos que puedan interactuar.

Para maximizar la absorción, se recomienda tomar el suplemento junto con alimentos ricos en vitamina C.

• Un 20% de mejora en la salud articular se observó en atletas que tomaron colágeno hidrolizado durante 12 semanas (Clark et al., Journal of Nutritional Biochemistry, 2017).
• Un 30% de reducción de calambres musculares se reportó en deportistas que suplementaron con magnesio (Kirkland et al., Journal of Sports Medicine, 2019).
• La vitamina C aumenta la síntesis de colágeno en un 40% en fibroblastos humanos, mejorando la salud de la piel y tejidos (Zhao et al., Nutrients, 2020).