Tus Segundos de Reflexión
¿Para qué sirve la alcachofera? Beneficios y propiedades
Si tienes problemas de sobrepeso y has escuchado hablar de la alcachofera, seguro te preguntas una y otra vez: ¿será verdad que funciona la alcachofera para adelgazar? Entonces tengo excelentes noticias, ayuda; pues esta no solo es una verdura cuyo corazón le da un sabor muy particular a la ensalada, también actúa como un producto quemagrasas natural, cuyas propiedades y beneficios han sido incluidos con éxito en la dieta mediterránea y que veremos a continuación. ¿Cuáles son las propiedades de la Alcachofera? Su principal característica es que es baja en calorías; apenas 47 calorías por 100 gramos de alcachofa. Esto se debe a que tiene un gran contenido en agua, además de mucha fibra, minerales, vitaminas y enzimas, lo que le otorga las siguientes propiedades: Cinarina: es una sustancia capaz de estimular la secreción de líquido biliar, que es el encargado de quemar las grasas en el organismo, además de aumentar la diuresis, ayudando a eliminar la retención de líquidos y logrando así un quemagrasas natural, capaz de reducir los niveles de grasa en la sangre y prevenir los problemas de hígado graso. Ácido caféico, linolénico y oleico, que actúan de 2 formas. Ayudan a aumentar la motilidad de los intestinos. Trabajar junto a la cinarina para aumentar la secreción de líquidos biliares. La Fibra, especialmente la inulina, la cual te será de gran ayuda para: Mejorar el tránsito intestinal. Reducir el tiempo de fermentación de los alimentos en el estómago, logrando de esta manera evitar y aliviar los gases intestinales. Regular los niveles de azúcar en la sangre. Vitamina B2 y B3: dos vitaminas que participan en la síntesis de las proteínas y las grasas, actuando específicamente para convertirlas en energía, lo que te ayudará a: Acelerar la quema de grasas que vas ingiriendo, evitando la acumulación de estas en el abdomen, las caderas y otras áreas problemáticas. Mejorar tus niveles de energía Minerales, posee minerales como: Potasio, utilizado para contrarrestar el sodio, por lo que ayuda a regular la cantidad de líquidos en el organismo. Fósforo, fortalece el sistema nervioso central, resultando ideal durante la dieta para perder peso, al mejorar los niveles de energía y el estado de ánimo. Magnesio: este último utilizado especialmente para aliviar el estreñimiento. Antioxidantes: tienen la virtud de optimizar el uso de la energía a nivel celular, logrando de esta manera acelerar el metabolismo, acelerando así la quema de calorías. Además de evitar el envejecimiento físico y neurológico. ¿Conoces los beneficios de la Alcachofa? Si pensaste que perder varios kilos en una semana solo se lograba en los reality show, es porque no has aprovechado las propiedades de los diuréticos naturales para adelgazar. Nuestro organismo es 70% líquido, así que naturalmente al perder gran cantidad de él, adelgazaremos. Ahora bien, esto se logra los primeros días de la dieta, y es saludable para las personas que presentan retención de líquidos. De esta manera su organismo se deshincha, su sistema linfático se activa, resultando un momento ideal para realizar masajes de drenaje linfático, reductores y anticelulíticos. Además, se reducen los niveles de ácido úrico, los músculos se tornan más secos y la piel más firme. Afortunadamente y gracias a las propiedades que vimos anteriormente, los beneficios de la alcachofera no terminan allí, pues para quien tiene retención de líquidos, estabilizar su peso, requiere regular el metabolismo, por lo que los minerales y la fibra, continuarán con este trabajo, ayudando a: Controlar la cantidad de sodio en el organismo, lo que te ayudará a evitar que reaparezca la temida retención de líquidos. Mejorar el tránsito intestinal, para reducir el abdomen y lucirlo más plano. Controlar los niveles de azúcar en la sangre, lo que te producirá sensación de saciedad, ayudando a evitar: Comer de manera compulsiva. El efecto rebote o yo-yo, ya que te permitirá mejorar tus hábitos alimenticios, acostumbrando a tu organismo a consumir las porciones adecuadas. Como verás, aunque el efecto principal de la alcachofera es estimular el hígado, también produce una serie de efectos colaterales que hacen más fácil y efectivo el proceso de adelgazamiento, por lo que bien sea que utilices las pastillas quema grasa naturales o las propiedades de la alcachofa en infusión, ambas te resultarán un apoyo efectivo para bajar de peso. Es que la alcachofa o alcachofera suele ser uno de los ingredientes de los quemagrasas naturales, que te ayudará a eliminar barriga y esa grasa localizada, evitando además la acumulación de nueva grasa y reduciendo los problemas hormonales ocasionados por el hiperinsulinismo, por lo que ataca los problemas de obesidad desde diferentes costados. Además, la alcachofera no te producirá efectos secundarios como irritabilidad, dependencia, calambres o diarrea; pues como ya viste posee minerales que actúan para mantener el equilibrio en los electrolitos, resultando un producto completo e ideal para quienes desean cuidar su salud y su figura de forma natural. En nuestra dietética online podrás encontrar una gran variedad de productos con alcachofa, pues tenemos desde comprimidos de alcachofera hasta cápsulas, extractos, viales e infusiones de alcachofera. Todos productos naturales para perder peso, tu salud hepática y circulatoria.
Leer másTus Segundos de Reflexión
¿Para qué sirve la Cola de Caballo? ¡Descubre sus beneficios y propiedades!
¿Sabías que la Cola de Caballo es una de las plantas medicinales más utilizadas por sus propiedades diuréticas? Esta es la razón por la cual te ayudará a prevenir la hinchazón estomacal, ideal para aliviar la retención de líquidos de forma natural y activar el sistema linfático, los riñones y el hígado; además mientras te ayuda a liberar líquido, nutre tu organismo gracias a su alto contenido en silicio, potasio, taninos y flavonoides entre otros. ¡Descubramos todos los beneficios y propiedades de la Cola de caballo! ¿Cuáles son las propiedades de la Cola de Caballo? La cola de caballo es rica en minerales, es por eso que te ayudará a eliminar líquidos sin ocasionar el decaimiento que pude ocasionarse cuando tenemos carencias de minerales como: Potasio: es un mineral que se pierde cuando eliminamos gran cantidad de líquido. Se encuentra en la cola de caballo y te permitirá mantener niveles adecuados de potasio, evitando calambres y espasmos musculares. Silicio: este mineral forma parte del colágeno, es por esto que ante la carencia de este mineral, aparecen picores, uñas quebradizas y piel envejecida. Se pierde fácilmente cuando sudamos u orinamos. La cola de caballo es rica en este mineral, por lo que podrás mantener tu dieta adelgazante y entrenamiento, mientras: Endureces las uñas. Mejoras la apariencia de la piel envejecida Aceleras la regeneración de los cartílagos que forman las articulaciones. Pero la cola de caballo es conocida en gran medida por su capacidad para ayudar a eliminar líquidos y toxinas, actuando para ayudarte a eliminar hasta un 30% más del líquido que expulsas habitualmente, mejorando así el funcionamiento de tu organismo en general. ¿Para qué sirve la Cola de Caballo? Según las propiedades que podemos observar de la cola de caballo, podrás utilizarla para eliminar el exceso de líquidos, ayudándote a deshinchar el organismo, resultando ideal para: Bajar los kilos consecuencia de la retención de líquidos. Limpiar el tracto urinario y los riñones, logrando así: Arrastrar la arenilla que se acumula en los riñones y que forma los cálculos renales. Eliminar las bacterias que se alojan en el tracto urinario y que ocasionan infeccione҆ recurrentes como la cistitis y la uretritis. Eliminar toxinas, por lo que es un complemento perfecto para estimular el sistema linfático, ideal para apoyar masajes reductores y anticelulíticos. Mejorar el estado de las piernas hinchadas, ya que al activar el sistema linfático, mejora el retorno sanguíneo. Eliminar el exceso de ácido úrico, por lo que además es de gran ayuda para aliviar problemas de gota. Así pues, uno de los usos más habituales de la Cola de Caballo es para perder peso. ¿Realmente sirve la Cola de Caballo para perder peso? Cabe recordar que una pérdida de peso saludable sólo puede ir acompañada de una dieta saludable, algo de ejercicio, y si es necesario, un suplemento natural para perder peso. En este último caso, la Cola de Caballo en pastillas te podrá ayudar: Esa motivación inmediata que necesitas, ya que te ayudará a bajar esos primeros kilos de forma rápida. Si deseas eliminar el líquido que te hace ver hinchado y que no te deja lucir el pantalón claro o el vestido para la boda del fin de semana o el bikini del verano, las propiedades diuréticas de la cola de caballo, serán el apoyo que necesitas. Además te dará una apariencia saludable y músculos más secos. Posterior a esto, la cola de caballo está siendo utilizada para regular los niveles de azúcar en la sangre, lo que te ayudará a: Reducir el apetito, factor indispensable si deseas adelgazar y mantenerte en tu peso ideal, ya que podrás: Reducir la ingesta de calorías. Aliviar la necesidad de comer comidas altas en azúcar, logrando así evitar los picos de insulina; de esta forma el organismo no tendrá exceso de insulina para convertir en grasa. Modificar los hábitos alimenticios, lo que te ayudará a mantenerte delgado, una vez que llegues a tu peso ideal. Ahora bien, si deseas un tratamiento completo para eliminar líquidos y quemar grasas, en nuestra dietética online encontrarás cola de caballo en pastillas, que unidas a componentes como el te verde, logrando así sinergias perfectas que actúan para: Eliminar líquidos Deshinchar el organismo Expulsar toxinas Activar el sistema linfático Mejorar los niveles de azúcar Quemagrasa. ¿Cómo tomar Cola de Caballo y qué contraindicaciones tiene? En nuestro herbolario online ponemos a tu disposición una gran variedad de presentaciones, para que solicites la que más se adapte a tus necesidades, gustos y estilo de vida. Es por eso que podrás encontrar infusión de cola de caballo, concentrados de cola de caballo, cola de caballo en pastillas y hasta cremas para masajes, pues su capacidad para estimular la eliminación de líquidos y activar el sistema linfático, te será de gran ayuda para mejorar los resultados de masajes reductores, anticelulíticos y de drenaje linfático. Aunque es un la planta medicinal con gran cantidad de propiedades, puede resultar contraproducente tomarla durante más de 6 semanas. Por lo que las contraindicaciones de la Cola de Caballo son las siguientes: Fiebre. Debilidad muscular, pues la perdida de electrolitos a través del sudor y la orina, pude hacerse muy frecuente. Dolor de cabeza Problemas Digestivos Dificultades respiratorias, esto debido a que contiene pequeñas trazas de nicotina y alcaloides. Trastornos nerviosos, esto debido a que la cola de caballo sin cocción es capaz de eliminar las vitaminas del grupo B, por lo que al hacerse recurrente puede afectar el sistema nervioso. Más artículos relacionados que pueden gustarte: Beneficios del quemador de grasa TF1 Beneficios y propiedades de la Arcilla Blanca Beneficios de la Bolsa de Pastor
Leer más
¿Para qué sirve el ajo negro? Propiedades y Beneficios
¿Qué es y para qué es bueno el ajo negro? El ajo negro es una exquisitez preparada a partir del ajo tradicional, el cual es conocido por su aroma y sabor penetrante, que le otorga a las comidas ese sabor particular, pero que además es utilizado tradicionalmente para aliviar los síntomas del colesterol alto. De hecho, el ajo negro es uno de los ingredientes que se usan más en la actualidad en las pastillas naturales para bajar el colesterol. ¿Por qué usar Ajo Negro? ¿Para qué sirve el Ajo Negro? La peculiaridad del Ajo Negro se debe a que ha sido sometido a un delicado proceso de fermentación y cocción durante 30 días; es así como al prepararlo a una temperatura menor a los 80°C y a una humedad controlada, después de un mes se obtiene un producto de delicado sabor dulzón y se elimina el aroma invasivo, mientras sus propiedades antioxidantes se multiplican por 10, logrando así uno de los alimentos que reducen el colesterol de forma natural, más utilizados en los países asiáticos. Propiedades del Ajo negro Veamos por qué el Ajo Negro es un ingrediente principal en las pastilals naturales para bajar el colesterol. Pues bien, el Ajo Negro está lleno de propiedades antioxidantes e hipolipemiantes, provenientes de su contenido en: Alicina: esta es una sustancia que aparece en el momento en el cual el ajo es cortado o machacado. Además es trasformada por los glóbulos rojos, en sulfuro de hidrógeno, el cual actúa como: Antibiótico natural: por lo que es utilizado para combatir infecciones. Antimicrobiano: muy popular para eliminar virus y bacterias. Hipoglucémico: capaz de controlar el azúcar en la sangre. Poderoso antioxidante: ideal para combatir radicales libres, lo que te ayudará a prevenir el envejecimiento físico y neurológico. Vitamina C: lo que potencia sus propiedades antioxidantes de la alicina, logrando así un: Excelente antioxidante natural, capaz de mejorar la elasticidad de venas y arterias. Poderoso inmunoestimulante. Vitamina B2 y B3, las cuales participan en la síntesis de las proteínas y las grasas, pues las utiliza para la obtención de energía. ¿Cuáles son los beneficios del Ajo Negro? ¿Por qué es tan especial en las pastillas naturales para bajar el colesterol? Si deseas saber cómo bajar el colesterol de forma natural, el ajo negro es una maravillosa opción, pues te ayudará a mejorar la circulación sanguínea, ya que ayuda a acelerar la eliminación del exceso de grasa en la sangre, reduciendo así el colesterol y los triglicéridos, además de las toxinas acumuladas en la sangre. Veamos cómo te ayuda: Comienza por quemar el exceso de grasas, reduciendo los índices de colesterol, evitando de esta manera el endurecimiento de la grasa en la sangre. Las propiedades vasodilatadoras del sulfuro de hidrógeno, te ayudarán a: Reducir la presión arterial, evitando el deterioro de los órganos vitales, lo que te ayudará a prevenir problemas tales como problemas visuales, deterioro de los riñones, el corazón y el cerebro. Prevenir y aliviar la migraña producida por la tensión alta y la inflamación en las venas y arterias cerebrales. Evitar la agregación plaquetaria, reduciendo así la formación de trombos, permitiendo así que la sangre retorno de manera fluida y previniendo de esta manera la aparición de coágulos sanguíneos. Contiene 7 veces la cantidad de polifenoles presentes en el ajo normal y 10 veces su cantidad de antioxidantes, lo que te ayudará a evitar el endurecimiento que padecen venas y arterias al envejecer, previniendo de esta manera: La formación de venas varices. La inflamación que trae como consecuencia la flebitis, hemorroides y la insuficiencia venosa. Evitar la obstrucción de las arterias coronarias, ayudándote a mantener un corazón saludable y evitar los infartos. Regula la secreción de la insulina, evitando que esta se trasforme en grasa, que es lo que sucede con la insulina que no es utilizada. Evitando de esta manera la adición de grasa a la sangre y a los depósitos como el que aparece en el abdomen, pues una barriga pronunciada es uno de los síntomas más evidentes de la presencia del hipreinsulinismo. Mejorará las funciones del sistema nervioso central, gracias a que: Optimizará tu estado de alerta, evitando el decaimiento y la somnolencia que aparecen cuando tienes niveles de colesterol alto. Mejora la secreción de la serotonina, lo que te dará una natural sensación de bienestar. Reduce la posibilidad de padecer de afecciones como accidentes cerebrales, gracias a que activa la microcirculación sanguínea. Como verás, el ajo negro no solo te ayudará a bajar el colesterol, también es una respuesta ideal a la pregunta de ¿como bajar los triglicéridos de forma natural? Además de regular los niveles de insulina, constituyendo de esta manera un remedio natural para la mala circulación. ¿Cómo puedo comprar cápsulas de Ajo Negro? El ajo negro es consumido de diferentes formas, esto se debe a que una vez conseguido ese color, adquiere un sabor agradable y un aroma bastante neutro. También puedes agregarlo a tus recetas de comida, como siempre lo has hecho con el ajo al natural. Pero si deseas un tratamiento natural para la mala circulación, entonces nada mejor que un producto que puedas utilizar de forma sistemática y medida, así que te vendrán bien las cápsulas de ajo negro. Recuerda que puedes encontrar estas pastillas naturales para bajar el colesterol, en nuestra dietética online, pues es uno de los productos naturales que tenemos a tu disposición. Además si eres vegano, te resultará una fórmula ideal para cuidar tu salud cardiovascular. ¡Descubre más artículos blog sobre nutrición como para qué sirve el llantén en nuestro blog de Dietética Ferrer!
Leer más
Artioptim Herbora: Productos naturales para las articulaciones
¿Tienes dolor en las articulaciones y no sabes cómo prevenirlo? Artioptim Herbora es una línea de productos naturales para las articulaciones, preparada a partir de la mezcla 10 componentes naturales utilizados tradicionalmente por separado para mejorar la densidad ósea, desinflamar las articulaciones, aliviar el dolor articular, estimular la regeneración de los cartílagos y lograr de esta manera mejorar la movilidad de forma definitiva y sin efectos secundarios. Es que las articulaciones se deterioran por diferentes razones: el sobrepeso, los trabajos repetitivos, la realización de deportes de alto impacto, el estrés y hasta la herencia, puede hacer que nuestras articulaciones se desgasten y aparezca el dolor insoportable, por lo que un complemento como Aptioptim, te ayudará a mejorarlas de forma integral. Propiedades de Artioptim Para ver los beneficios que obtendremos de Aptioptrim Herbora, observemos los beneficios que nos proporcionan cada uno de sus componentes, los cuales actúan en sinergia para brindarte comodidad articular. Veamos: La boswelia serrata, el metil sulfonil metano (MSM), el silicio orgánico y la vitamina C: se encuentran en este complemento alimenticio, para estimular la regeneración de los cartílagos, ya que trabajan en conjunto para acelerar la síntesis del colágeno, logrando de esta manera mejorar la formación e tejido cartilaginoso, reparando así el ya existente, para optimizar estado de los tendones, los ligamentos y las articulaciones. Mejillón de labio verde, harpagofito y cúrcuma; estos tres componentes con propiedades antiinflamatorias y analgésicas que han sido utilizadas para aliviar la artritis, la artrosis, tendinitis y tensión en los ligamentos, por lo que se han reunido en cada producto de la línea Artioptim, para agregar la capacidad de desinflamar y aliviar el dolor en las articulaciones de manera tan efectiva como la cortisona, sin afectar los riñones u ocasionar otros efectos secundarios. Ácido hialurónico: encargado de hidratar y mantener jóvenes las bursas, que son unas pequeñas almohadillas que separan los huesos y amortizan el impacto, por lo que al endurecerse, perdemos movilidad. El ácido hialurónico es capaz de retener 1000 veces su peso molecular en agua, logrando de esta manera hidratar las articulaciones y mantenerlas jóvenes, evitando el endurecimiento que se produce por el paso de los años o la oxidación generada por los radicales libres que se producen por el sedentarismo o el exceso de ejercicio. Selenio: sus propiedades antioxidantes protegen los cartílagos del envejecimiento prematuro, evitando de esta manera su deterioro y endurecimiento. Aloe Vera: se ha agregado a este producto para mejorar el sistema digestivo, el cual puede encontrarse alterado, ante la ingesta de analgésicos para aliviar el dolor articular. Es que el aloe, pude cicatrizar las heridas en las paredes estomacales, además de aliviar los jugos gástricos. Herbora Productos: Gama Artioptim La gama de productos naturales para las articulaciones Artioptim de Herbora tiene varios formatos. Cada uno de ellos diseñado específicamente para una patología distinta. Veámoslo: Artioptim Plus: producto de última generación, en viales, con la mezcla de los 12 componentes más idóneos para tratar el dolor en las articulaciones: Condoitrina, la cual trabaja en conjunto con la glucosamina, para evitar el endurecimiento y el desgaste articular, manteniendo así articulaciones saludables. Pimienta negra: un componente natural que activa la curcumina, el activo presente en la cúrcuma; de esta manera se logra un complemento de mayor biodisponibilidad y que actuará más rápidamente para aliviar la articulación inflamada. Magnesio: estimula la producción de tejido óseo, para prevenir huesos frágiles, lo que te ayudará a mejorar el funcionamiento del sistema musculoesquelético. Artioptim Colágeno: en formato polvo. Contiene colágeno marino hidrolizado, lo cual lo hace una completa fórmula para acelerar la regeneración de los cartílagos. También contiene magnesio y pimienta negra, por lo que es una potente formula de colágeno hidrolizado con magnesio. Ha sido endulzado con stevia y tiene un delicioso aroma a naranja. Artióptim Silicio Orgánico: este Artioptim contiene un extra de silicio, el cual está acompañado de zinc y biotina, de esta manera tienes una fórmula que mejora la producción y la síntesis del colágeno necesario para acelerar la reparación del tejido articular y evitar su envejecimiento. Todos estos productos Herbora, han sido creados para tratar las articulaciones de forma integral y así mejorar tu movilidad de manera definitiva, por lo que no solo es un complemento para aliviar el dolor de articulaciones, además contienen componentes que trabajan para regenerarlas, logrando de esta manera una solución definitiva, al mejorar el estado de las articulaciones, las bursas, los huesos y hasta los músculos, pues todos estos órganos conforman un sistema que al deteriorarse, afectará tu movilidad. Como verás, si deseas un producto integral para mejorar el estado de las articulaciones desgastadas, aliviando la inflamación y el dolor, mientras se produce la regeneración de los cartílagos, Herbora productos te ofrece Artioptim, el cual además te ayudará a evitar el envejecimiento prematuro de las articulaciones. Es por eso que nuestra dietética online te trae la línea completa, libre de lactosa, azúcar, gluten, y apto para veganos, por lo que podrá seleccionar el que más se ajuste a tus necesidades, solo debes solicitarlo a través de tu dispositivo, mientras disfrutas de los descuentos que tenemos para ti.
Leer más
Cómo aliviar el estrés laboral y la ansiedad
En los últimos años los datos de estrés se han disparado, enfocando como principal motivo el estrés laboral. ¿Sabías que el estrés es el segundo problema de salud más frecuente, por detrás de trastornos musculoesqueléticos? Cuando se trata de problemas de estrés, todo ayuda; por lo que es posible que determinados hábitos diarios pueden mejorar tu estado de ánimo y por lo tanto, prevenir los síntomas del estrés. Algunos de ellos, podrían ser la ingesta de alimentos naturales o realizar ejercicio físico - como podría ser caminar o nadar. Pero no es lo único, es por eso que a continuación veremos formas naturales de aliviar el estrés, así como formas de prevenir el estrés. ¿Qué es el estrés? El estrés se define como las ʺalteraciones que se producen en nuestro cuerpo debido a la repetición del mismo estimuloʺ. Es por eso que cuando constantemente nos molestamos o preocupamos, nuestro cerebro produce sustancias que aceleran el envejecimiento, pero también deja de producir otras, que mejoran nuestro estado de ánimo, ocasionando así afecciones a nivel físico y emocional. ¿Cómo se produce el estrés en el trabajo? En estrés laboral se genera en un ambiente o situación laboral adversa; el estrés laboral es la reacción, tanto física como emocional, a un desequilibrio entre las exigencias y nuestra capacidad para darles respuesta. Por lo que el estrés laboral podría darse en los siguientes supuestos: Descontrol sobre el trabajo que se realiza. Falta de motivación y por lo tanto, monotonía en el trabajo. Plazos ajustados, que te hagan trabajar a niveles muy exigentes. Condiciones laborales adversas, como exposición a la violencia. Tensión muscular por estrés y ansiedad Gran parte de la población asocia el estrés únicamente con consecuencias psicológicas. Sin embargo, uno de los síntomas más comunes del estrés laboral es la tensión muscular en la espalda y el cuello. Por lo que si constantemente eres víctima de dolores en la espalda, es posible que tu organismo intente decirte que lo estás sometiendo a altos niveles de estrés. Esto se debe a que cuando nos encontramos ante una situación que nos altera, los músculos del cuello y la espalda se tensan, haciendo que el organismo en general se prepare para atender la situación de emergencia; lo cual es totalmente normal y desaparece en cuanto nuestro cuerpo entiende que la contingencia ha pasado. El problema surge cuando estas tensiones musculares por estrés se hacen constantes, pues los músculos no reposan. Es entonces cuando aparecen las tensiones musculares por estrés, momento durante el cual el cuerpo responde aumentando la producción de toxinas y de ácido láctico ¿Lo conoces? Es exceso de ácido láctico produce dolor en nuestro sistema musculoesquelético. Además el flujo sanguíneo y el uso del oxígeno se hacen más lentos, por lo que es normal que aumente la fatiga y el agotamiento, además de afectar diferentes zonas de nuestro cuerpo: Músculos de la mandíbula y el entrecejo: razón por la cual es normal que aparezcan líneas de expresión en la frente, además de forzar la mandíbula incluso cuando estamos dormidos, lo que puede ocasionar dolor en las piezas dentales. Tensión muscular cuello por estrés: además de contraer los músculos de los hombros y la espalda, motivo por el cual es normal que los dolores en esta área sean muy comunes cuando presentamos elevados niveles de estrés. Alteraciones respiratorias, como la hiperventilación, tos o asma. Cómo aliviar el estrés y la ansiedad Las medidas encaminadas a aliviar el estrés y la ansiedad deben aplicarse en dos pilares: a nivel organizativo y a nivel individual. A nivel organizativo, algunas medidas que se puedan aplicar: Adecuar los puestos de trabajo a la carga laboral. Rediseñar los sistemas de trabajo para aliviar la carga laboral. Ajustar correctamente el horario laboral, así como establecer pausas y descansos en los turnos. Aplicar un liderazgo adecuado para poder repartir la carga de trabajo, motivar de forma correcta al personal, proporcionar feed-back sobre el desempeño e intentar cubrir - en la medida de lo posible - las necesidades de los trabajadores. A nivel personal, podríamos empezar por pequeños hábitos que te ayudarán a aliviar de forma paulatina el estrés y la ansiedad en el trabajo: Haz ejercicio: camina 30 minutos al día. Caminar te ayudará a despejar la mente y calmar la ansiedad y el estrés ocasionado por situaciones adversas cotidianas. También te ayudará a aumentar la secreción de Serotonina y Gaba, neurotransmisores que te producirán una sensación de tranquilidad y ayudarán a contrarrestar la producción de radicales libres. Consume vegetales verdes: una adecuada alimentación te ayudará a mejorar la oxigenación de tu organismo, y por lo tanto aliviar la sensación de agotamiento constante. Además, una correcta alimentación te hará sentir mejor y por lo tanto, disminuir la sensación de estrés y ansiedad. Ríe: comparte con tus familiares y personas más cercanas tus experiencias. Si has sometido tu cuerpo a un nivel alto de estrés durante mucho tiempo y consideras que necesitas ayuda para aliviar la tensión muscular por estrés, en nuestro herbolario online encontrarás pastillas naturales para la ansiedad y el estrés. Nivelansi de Tongil Si necesitas una ayuda extra para aliviar los síntomas del estrés, Nivelansi de Laboratorios Tongil te ayudará a conseguirlo. Uno de los productos naturales para la ansiedad y el estrés que podrás encontrar en nuestra dietética online. A base de aminoácidos, Vitamina B6, 5-HTP, Rodiola, Melisa y extracto patentado ProbioStress®, te ayudará a mejorar el estado de ánimo, eliminar la fatiga y fortalecer la actividad cerebral, evitando de esta manera el envejecimiento físico y neurológico: Azafrán y Vitamina B6: te ayudarán a equilibrar tus emociones y mantener el sistema nervioso en buen estado. Ashwagandha: ayuda a relajar la tensión, nervios, estrés y ansiedad. Rodiola: ayuda a nuestro organismo a adaptarse al estrés emocional, así como a aliviar la fatiga y mitigar posibles migrañas o dolores de cabeza causados por el estrés. Melisa: te ayudará a relajar tu organismo y prevenir las tensiones musculares. Nivelansi no ocasiona dependencia o somnolencia, pues es totalmente natural y no contiene sedantes. Apto para vegetarianos.
Leer más
¿Cómo prevenir el dolor de articulaciones?
Las articulaciones se desgastan, se endurecen, se inflaman y padecen las consecuencias del sobrepeso, el estrés, los trabajos repetitivos y hasta la genética. Es por eso que nuestra movilidad puede deteriorarse de forma paulatina, hasta llegar a ocasionar problemas serios como la artrosis y la artritis. Además están los problemas en tendones y ligamentos, los cuales aparecen cuando presentamos rigidez o desgaste en los ligamentos que los conforman. Un caso muy común es la tendinitis producida en el área del túnel carpiano, la cual es conocida como síndrome del túnel carpiano o mal del escribiente. Pero ¿cómo tratar el dolor en las articulaciones, sin necesidad de recurrir a fármacos que pueden ocasionar efectos secundarios? Pues aquí encontrarás analgésicos naturales, plantas medicinales con propiedades antiinflamatorias y complementos utilizados para regenerar los cartílagos que forman las articulaciones. Productos naturales para las articulaciones: dolor Harpagofito: también conocido como uña del gato, sin duda es el más popular de los remedios naturales para el dolor en las articulaciones, esto se debe a que posee propiedades analgésicas que te ayudará a: Aliviar las dolencias producidas por la inflamación articular. No ocasionar efectos secundarios, resultando ideal para deportistas. Existe una gran variedad de productos naturales a base de harpagofito y cremas para el dolor, que encontrarás en nuestra dietética online. Árnica: puedes encontrar una gran variedad de cremas, tinturas y esencias elaboradas a partir de esta planta medicinal, la cual es utilizada para: Aliviar el dolor de las articulaciones producido por contusión y hematoma. Relajar los músculos. Calmar dolores articulares. Utilizado para la artrosis y la artritis. Romero: conocida como una de las plantas medicinales para calmar el dolor en las articulaciones, gracias a sus propiedades analgésicas las cuales te ayudarán a: Aliviar el dolor de articulaciones Combatir las infecciones que aparecen en las articulaciones de las manos y las rodillas, las cuales causan dolor en inflamación, esto gracias a su contenido en ácido ursólico. Antiinflamatorios naturales para las articulaciones Los dolores articulares nacen del roce que se produce ante la inflamación que aparece con el desgaste articular, es por eso que un analgésico, deberá ir acompañado de un antiinflamatorio, que ayude además a desinflamar las articulaciones. Es por eso que en la mayoría de los analgésicos para las articulaciones, encontrará además uno de los siguientes componentes: Cúrcuma: a más popular de las plantas medicinales para la articulaciones, ya que posee curcumina y curcuminoide, los cuales harán que las articulaciones se desinflamen de forma natural. En algunos comprimidos de alta biodisponibilidad la encontrarás acompañada de la pimienta negra, la cual acelera sus propiedades. Es conocida como un antiinflamatorio natural. Jengibre: sus propiedades antiinflamatorias han ido utilizadas para aliviar desde la inflamación en el estómago hasta las articulares. Es posible que lo consigas en complementos, acompañado de otros componentes como la cúrcuma, el harpagofito o el árnica; sin embargo este es consumido en infusiones, comprimidos o cápsulas, gracias a que desinflama y calma el dolor. Cola de caballo: un tratamiento integral para quienes presentan desgaste e inflamación, ideal si además tienes problema de sobrepeso y retención de líquidos, dos factores que deterioran las articulaciones. Además su alto contenido en silicio, acelera el trabajo del colágeno, por lo que actuará para: Estimular la regeneración de los cartílagos Eliminar la presión que ejerce el exceso de líquido sobre las articulaciones, ya que posee propiedades diuréticas. Desinflamar el área afectada. Regenerar las articulaciones Esta debe ser nuestra meta final, pues los antiinflamatorios y los analgésicos son paliativos; pero si tienes desgaste articular, necesitarás un complemento que te ayude a acelerar la regeneración de los cartílagos, de esta manera podrás mejorar tu movilidad de manera permanente. Además este complemento puede contener antiinflamatorio y analgésico, pues hay productos integrales para aliviar el dolor, desinflamar las articulaciones y estimular la reparación del tejido roto, así que veamos algunas de las opciones que te ofrece nuestro herbolario online. Colágeno hidrolizado Es llamado así por haber sido sometido a un proceso que le ha permitido llegar a ser de alta biodisponibilidad; ya que será rápidamente absorbido por el organismo y comenzará a hacer su labor de forma acelerada. Puedes encontrarlo en diferentes presentaciones y su principal función es mejorar el estado de todos los cartílagos que conforman nuestro cuerpo. Por lo que es necesario seleccionar colágeno tipo I y III que son los que mejoran el estado de las articulaciones. Otro factor que te puede orientar a adquirir un colágeno para las articulaciones, en su composición; es decir, puedes encontrarlo acompañado de curcumina o de jengibre, esto con la finalidad de: Acelerar la síntesis del colágeno. Desinflamar las articulaciones, para aliviar las molestias mientras se regeneran. Colágeno hidrolizado con magnesio Ideal para deportistas y personas de avanzada edad, esto debido a que esta mezcla va dirigida a mejorar el estado de las articulaciones, los huesos y a mejorar la resistencia muscular, ya que reduce la fatiga, logrando de esta manera aumentar tu rendimiento. Es así como con una mezcla de colágeno hidrolizado con magnesio, podrás mejorar la comodidad articular y muscular, evitando así: Problemas articulares. Fatiga muscular Huesos frágiles. Colágeno hidrolizado con ácido hialuronico Ideal para prevenir el endurecimiento articular, ya que actúa para regenerar cartílago e hidratar, evitando su endurecimiento. Es por esto que esta mezcla va dirigida específicamente a: Mejorar la flexibilidad de tendones y ligamento Reparar los cartílagos rotos del tejido articular Evitar el endurecimiento que padecen las articulaciones debido a su envejecimiento. Como puede observar existen una gran variedad de productos naturales para las articulaciones y en nuestro herbolario online barato podrás conseguir desde tés orgánicos de cúrcuma y jengibre, hasta el colágeno hidrolizado preparado; todo dirigido a mejorar el funcionamiento de tu sistema musculo esquelético y tu salud en general. ¡Encuentra los mejores productos naturales para las articulaciones en nuestra dietética online!
Leer más
Productos naturales para la memoria: Fosfomen
¿Tienes problemas de memoria y mala concentración? Si es así, las pastillas naturales para la memoria de la gama Fosfomen Herbora son para ti. Esta potente línea de complementos alimenticios está preparada a partir de la jalea real, vitaminas del grupo B y fósforo; tres componentes que actúan para mejorar la memoria y la concentración, por lo que han sido combinados aminoácidos y otros minerales que fortalecen la función de los neurotransmisores, logrando de esta manera una serie de productos naturales para la memoria y concentración. Pastillas naturales para la memoria: Fosfomen Herbora Si tienes problemas de memoria, concentración o fatiga mental, Herbora ha creado para ti Fosfomen, una gama de productos naturales para la memoria y concentración ideal para fortalecer las habilidades cognitivas, ya que está elaborado a partir de estos componentes básicos: Jalea Real: posee propiedades antioxidantes y aminoácidos, que actúan en sinergia para reducir la fatiga, mejorar el estado de alerta, la concentración y la memoria. Vitaminas el grupo B: se han agregado vitamina B1, B2 y B6, toda dirigida a mejorar el estado del sistema nervioso central; optimizar las neuronas y los neurotransmisores. Fósforo: nutre la mielina, capa que recubre cada neurona y que participa en el proceso de transmisión de información. Tomando en cuenta las características y necesidades individuales de quienes desean pastillas naturales para la memoria, Herbora ha creado diferentes productos Fosfomen, en función de tus necesidades. Fosfomen Premium A este fosfomen se han agregado: Ginko Biloba, estimula la microcirculación, reduciendo problemas de colesterol, además de darle mayor fluidez a la sangre, logrando de esta manera: Combatir el envejecimiento prematuro. Mejorar la mala memoria Optimizar la concentración Fosfatidilserina, mejora el estado de los neurotransmisores, logrando de esta manera: Combatir la mala memoria. Reducir la falta de concentración Mejorar el estado de ánimo. Aminoácidos, dirigidos a mejorar el la producción e neurotransmisores y optimizar su funcionamiento, por lo que son indispensables para la memoria y la concentración. Como verá este es el Fosfomen en una presentación de viales libres de lactosa, y están dirigidos a mejorar la memoria, la concentración el estado de ánimo y a reducir la fatiga mental. Fosfomen DHA Llamado así por su contenido en este ácido graso (DHA) el cual se encuentra en el Omega 3, al igual que el ácido EPA. Está especialmente diseñado para quienes presentan problemas circulatorios y desean prevenir accidentes cerebrales, mientras mejoran sus funciones cognitivas (memoria, atención, capacidad de aprendizaje) Resulta ideal para quienes están sometidos a altos niveles de estrés, ya que ayuda a: Optimizar la memoria y la atención Mejorar el estado de alerta Incrementar la oxigenación cerebral. Fosfomen Memory A este Fosfomen se le han agregado 6 aminoácidos, dirigido a mejorar las funciones cerebrales, además de: Hierro y cobre, minerales necesarios para fortalecer la sangre y optimizar la funcione cognitivas. Lecitina de soja, actúa para acelerar la quema e grasa en la sangre, mejorando así el ascenso de la sangre al cerebro. 6 aminoácidos, dirigidos a mejorar el funcionamiento de los neurotransmisores, lo que te ayudará a relajar el organismo, mantenerte de buen ánimo y evitar el estrés que ocasiona envejecimiento neurológico. Alga Klamath, ha sido agregada a este complemento para aprovechar los beneficios que aporta al sistema nervioso central, ya que mejorar el uso de la memoria, sin necesidad de utilizar exceso de energía, gracias a su contenido en: Ficocianina, poderoso antioxidante y antiinflamatorio, que optimiza el desarrollo de las neuronas. PEA-feniletilamina, optimiza cada una de las habilidades cognitivas. Fosfomen Mentefort A sus componentes básicos se le ha agregado un extra de fósforo, además de: Calcio, mejora el estado de los neurotransmisores, optimizando la comunicación entre neuronas Levadura de cerveza, contiene fosforo y todos los aminoácidos, lo que hace de ella un componente ideal para fortalecer el sistema nervioso, combatir el estrés y la ansiedad, además de mejorar el desarrollo de las neuronas y prevenir: La fatiga mental. El envejecimiento neurológico. La mala memoria y la falta de concentración. Fosfatidilserina, optimiza el desarrollo neurológico, evitando su envejecimiento, lo que te ayudará a mejorar la memoria y la concentración, incluso hay estudios que muestran que mejora el estado de ánimo y ayuda a regular problema de déficit de atención, además de prevenir enfermedades degenerativas del sistema nervioso. Este es un complemento totalmente vegano, creado para quienes desean mejorar y mantener sus funciones cognitivas, máximo rendimiento intelectual y evitar el agotamiento. Fosfomen Special reforzado A este Fosfomen se le han agregado levadura de cerveza, lecitina de soja y alga Klamath, todos componentes dirigidos a lograr un comprimido apto para veganos y capaz de: Mejorar la microcirculación sanguínea. Combatir problema de mala memoria. Mejorar la concentración Mantener un buen estado de ánimo. Relajar el sistema nervioso, para evitar y combatir los radicales libres producidos durante los periodos de estrés y ansiedad. Foscake Una barrita energética creada para que te deleites mientras te cuidas, ya que en ella se han mezclado el delicioso sabor de la leche y el chocolate, para llevarte las bondades de todas las vitamina del grupo B, acompañadas de la vitamina A, C, D y H, emulsionada con lecitina de soja, y endulzada con jalea real, logrando de esta manera una barrita ideal para: Mejorar el rendimiento intelectual durante un fuerte día de trabajo. Combatir problema de memoria y concentración. Contrarrestar el estrés y la ansiedad, lo que te ayudará a mantener neuronas jóvenes y saludables. ¡Recuerda que puedes llevar tu Foscake a todas partes, para disfrutarlo a cualquier hora! Definitivamente Fosfomen es una línea de productos naturales para la memoria que activará tu mente y te ayudará a mantenerla joven. No olvides adquirir el tuyo, ahora mismo a través de nuestra dietética online.
Leer más
Productos naturales para la memoria
¿Se acerca la época de exámenes y necesitas un refuerzo adicional? ¿Se te olvidan las cosas de forma puntual y no sabes qué pastillas naturales para la memoria puedes tomar? Si es así, empieza recordando que nuestra memoria es una especie de músculo que es necesario ejercitar, alimentar y cuidar. Además es importante cuidar la circulación sanguínea, que es uno de los factores que más envejece las neuronas. Como puedes ver, para cuidar la memoria es necesario hacerlo de forma integral, así que aquí veremos productos naturales para la memoria, alimentos que pueden nutrir nuestra memoria y mucho más. ¿Qué es la memoria? Es una habilidad cognitiva básica que permite almacenar, codificar y recuperar la información. Como puedes ver, es una habilidad, es por eso que como tal es necesario ejercitarla. Por ejemplo, las personas que son privadas de libertad, dejan de ejercitar de forma común sus habilidades sociales, por lo que en la mayoría de casos, para ser reinsertado en la sociedad de forma efectiva necesitarán entrenarse nuevamente en estas. De igual forma sucede con la memoria, la cual es necesario ejercitar a diario. Para esto te propongo 4 prácticas muy sencillas, pero que seguro te darán buenos resultados: Intentar recordar lo números telefónicos de la mayor cantidad posible de personas. Aprender los nombres completos de las personas que conocemos Leer a diario por lo menos 5 titulares de la prensa. Cuando estudiamos, debemos repasar lo aprendido: al día siguiente, en este momento habremos olvidado aproximadamente el 50% de lo aprendido. A la semana, nuestra memoria habrá perdido el 25% de estos conocimientos ¿Cómo reforzar la memoria? Existe una gran variedad de alimentos que se pueden consumir para mantener y mejorar la memoria, pero ¿qué deben contener estos alimentos? Fósforo: se encuentra en la mielina que recubre cada neurona, la cual es indispensable para protegerla y para la comunicación entre ellas, la cual se realiza a través de los neurotransmisores. Vitaminas del Grupo B: Vitamina B1: se encarga de convertir los hidratos de carbono en glucosa, indispensable para la actividad del sistema nervioso Vitamina B2: además de contribuir con la transformación de los hidratos de carbono, actúa en la síntesis de las grasas, ayudando a una correcta oxigenación cerebral. Vitamina B6: participa en la formación de neurotransmisores, que son los encargados de transmitir el impulso nervioso. Aminoácidos: están divididos entre aminoácidos esenciales (los que produce el organismo) y no esenciales (debemos consumirlos), ya que estos participan en diferentes funciones cerebrales, tales como: L-Fenilanina, nutre lo neurotransmiores, mejora el estado de alerta y la memoria Triptófano, estimula la producción de serotonina, la cual no ayuda a mantenernos calmados, al igual que el GABA Taurina, participa en todas las funciones eléctricas del organismo, por eso está presente en la transmisión de información entre neuronas. Colina, es necesaria para el funcionamiento de cada célula, por lo que ayuda a mantener el estado de las neuronas. Glutamina, es necesaria para mantener el estado de alerta, indispensable para la concentración. Minerales Ácido docosahexaenoico: su labor es mantener las funciones cerebrales. Yodo: participa en el funcionamiento normal del sistema nervioso y optimiza la memoria y la concentración. Ácido pantotenico: está presente durante los procesos intelectuales. Biotina, tiamina, vitamina B6, vitamina C: sus propiedades antioxidantes mejorar el funcionamiento de cada neurona, evitando su envejecimiento y optimizando la memoria y la concentración. Ácido fólico: Estimula el correcto desarrollo de las neuronas, ya que las nutre y evita su envejecimiento. Calcio: estimula la función de los neurotransmisores, mejorando la comunicación entre neuronas Cobre, magnesio, potasio, vitamina B2, vitamina B12, niacina: Mejoran el estado de alerta, evitando la fatiga mental, lo que te ayudará a rendir al máximo y mantener el buen ánimo. Ácidos grasos: son los encargados de mantener la microcirculación sanguínea que se lleva a cabo a nivel cerebral, para esto es utilizado el Omega 3, que posee ácidos grasos que actúan para darle mayor fluidez a la sangre, ya que es capaz de eliminar el exceso de grasa en la sangre. Memoria y circulación sanguínea La mala circulación es uno de los factores más importantes. Esto se debe a que cuando presentamos problemas de colesterol alto o mala circulación, no podemos mantener adecuados niveles de atención, pues puede aparecer: Somnolencia constante. Mareos Accidentes cerebrales, los cuales ocasionan la muerte de una gran cantidad de neuronas, ocasionando procesos cognitivos y transmisión de información, muy lentos. Productos naturales para la memoria y concentración Hemos visto diferentes factores que intervienen para mantener la buena memoria. Sólo me resta recordarte que en nuestro herbolario online podrás encontrar una gran variedad de pastillas naturales para la memoria, así como infusiones, viales y granulado; todos preparados a partir de la mezcla de aminoácidos, vitaminas y minerales dirigidos a fortalecer el sistema nervioso, evitar el deterioro cognitivo, las enfermedades degenerativas del sistema nervioso y mejorar el rendimiento intelectual, para lo cual debes eliminar la mala memoria y la falta de concentración. ¡No lo olvides!
Leer más
Gel de Aloe Vera Natural
Seguro que has odio hablar de las propiedades del Aloe Vera en la piel. Pero, ¿realmente sabes para qué sirve el Aloe Vera y sus beneficios? El Aloe Vera es conocido como una de las plantas medicinales con mayor cantidad de propiedades que puedas encontrar. Contiene gran cantidad de agua, vitaminas, minerales, aminoácidos y componentes poco comunes - como los estranquinones y las enzimas - que hacen de él una planta peculiar; es que.. ¡parece increíble que todas esas propiedades se concentren en una planta con apariencia de cactus! Al abrir la planta de Aloe Vera, encontrarás en el interior de sus hojas una sustancia viscosa, como una gelatina, que se desliza fácilmente entre las manos. Ésta es la base de los productos de Aloe Vera. Sin embargo, la aplicación directa del jugo de Aloe Vera en la piel extraído de la planta puede causar irritación en la piel. Por ello, el Gel de Aloe vera (en los mejores casos, hasta 99% puro), está tratado y concentra todos los beneficios y propiedades del Aloe Vera; utilizado por sus incontables beneficios, los cuales van desde ayudar a cicatrizar heridas, hasta mejorar el transito intestinal. Así pues, veamos los beneficios del Aloe Vera natural. Propiedades del Aloe Vera Natural Las propiedades del aloe vera, vienen dadas por la sinergia de sus 160 componentes, los cuales no nombraremos todos, solo los más comunes y los que se encuentran en mayor cantidad: Vitamina A: conocida por ayudar a reforzar la vista y mejorar el estado de la mucosas. Vitaminas del grupo B: indispensables para nuestro metabolismo, además de mejorar la funciones del sistema nervioso central. Vitamina C: ampliamente conocida por sus beneficios sobre nuestro sistema inmunológico, sus propiedades antioxidantes y por ser imprescindible para la síntesis del colágeno. Vitamina E: muy popular en la cosmética, gracias a sus propiedades antioxidantes. Aminoácidos Esenciales: contiene 16 de los 20 aminoácidos que necesita nuestro cuerpo, motivo por el cual ayuda a regular diferentes funciones en nuestro organismo. Enzimas Digestivas: podrás encontrar pastillas naturales para el estreñimiento hechas a base de Aloe Vera, ya que contiene aproximadamente 8 enzimas que regulan diferentes funciones en el organismo; entre ellas destacan enzimas como la lipasa y la Amylaza; ambas estimulan el sistema digestivo. Minerales y oligoelementos: contiene minerales como el hierro, el magnesio y el manganeso, entre otros; es por esto que se habla de la sinergia entre todos sus componentes, pues por ejemplo el hierro, las vitaminas del grupo B y los aminoácidos, actuarán en conjunto para mejorar el estado de la sangre, optimizando la formación de glóbulos rojos, a la vez que fortalece las funciones del sistema nervioso central. Para qué sirve el Aloe Vera natural Si has padecido de acné, estreñimiento o has sufrido alguna quemadura en la piel, seguro ha habido alguien que te ha recomendado usar gel de Aloe Vera natural. Cierto es que puedes usar aloe vera natural para la cara o para mejorar la digestión, así que veamos: Aloe Vera natural para la cara y para la piel: quienes han utilizado el Aloe Vera para la piel saben que es muy efectivo, pues sus propiedades antioxidantes dadas por los polifenoles, unidas a la cantidad de agua, aminoácidos, vitamina C y E, ayuda a activar la regeneración celular, hidratar la piel en profundidad y combatir los radicales libres que pueden envejecerla, ayudando a: Hidratar la piel con Aloe Vera y por lo tanto, mejorar el aspecto de la piel seca, insolada, con heridas y quemaduras, gracias a que es capaz de hidratar la piel en profundidad y nutrirla. Acelerar la cicatrización de heridas, así como atenuar manchas y cicatrices. Desinflamar y cicatrizar la piel con acné, además de eliminar el exceso de grasa que obstruye los poros, para eliminar la causa del acné. Hidratar los labios secos y expuestos a las inclemencias del sol y el invierno. Aloe Vera para el cabello: sus propiedades hidratantes te ayudarán a mejorar el aspecto del cabello seco y maltratado, mientras su capacidad antiséptica, elimina el exceso de grasa y la caspa. Ideal para nutrir el cabello durante el verano. Aloe Vera para el sistema digestivo: es un tradicional laxante natural, esto se debe a la cantidad de agua que se encuentra en el gel de la sábila, unido a los estranquinones y las enzimas digestivas, por lo que te será de gran ayuda para: Depurar el organismo. Estimular el sistema digestivo, logrando así aliviar el estreñimiento. Mejorar el funcionamiento del colon. Aloe Vera como antioxidante: recomendado para combatir los radicales libres que se producen durante los periodos de estrés, por lo que no solo resultan importantes las propiedades del aloe vera en la piel, sino que además te ayudará a mejorar el desarrollo de cada célula en tu organismo, ayudando de esta manera: Aliviar la fatiga. Ideal para quienes desean un extra de energía natural. Mantenerte joven a nivel físico y neurológico. A modo de recomendación, lo ideal es encontrar productos de Aloe Vera que estén hechos a base de plantas con una edad inferior a los 2 años, puesto que a partir de este periodo, la planta envejece y ya no cuenta con las mismas propiedades. Si deseas comprar Aloe Vera puro, recuerda que puedes hacerlo en nuestro herbolario online barato y dietética online al mejor precio. ¡Las mejores ofertas de Aloe Vera en nuestra dietética!
Leer más
Pastillas naturales para el estreñimiento: Laxaloe
¿No sabes cómo evitar el estreñimiento ocasional? Pues bien, estas pastillas para ir al baño naturales, preparadas a partir de las bondades depurativas del aloe vera, el cual ha sido mezclado con hinojo, para traerte un producto ecológico que te ayudará a mejorar el tránsito intestinal, aliviar los gases estomacales y los dolores abdominales que aparecen como consecuencia del estreñimiento. Cómo evitar el estreñimiento con Laxaloe Si estás buscando unas pastillas naturales para el estreñimiento, Santiveri ha creado una formula natural en la que ha utilizado la corteza de la hoja del aloe, la cual contiene enzimas, minerales y vitaminas que actúan en conjunto. Antraquinones: sustancias que actúan sobre los nervios que controlan diferentes partes de nuestro organismo. En este caso la aloína es una antraquinona que estimula los nervios que controlan el tránsito intestinal, lo que te ayudará a aumentar la frecuencia de defecación, para eliminar toxinas y aliviar las molestias asociadas al estreñimiento. Vitaminas del Grupo B (B1, B2, B6 y B12): todas ellas participan en los procesos de desintoxicación el organismo, ayudando a estimular la eliminación de toxinas. Trabajan durante la síntesis de los macronutrientes, es decir, ayudan a desintegrar las grasas, proteínas e hidratos de carbono, lo que hace más fácil el trabajo digestivo. Enzimas Digestivas: se encuentran en la saliva y el tracto digestivo, por lo que un extra de ellas, mejorará las digestiones pasadas. Entre las enzimas que se encuentran en el aloe vera, tenemos: Amylasa, participa en la digestión de los almidones. Lipasa, actúa para ayudar a desintegrar las grasas Fosfatasa Alcalina, ayuda a la absorción de los fosfatos en el intestino Carboxipeptidasa, participa en la síntesis te la proteínas y la obtención de los aminoácidos contenidos en ellas. Minerales: Manganeso: recomendado para desintoxicar el cuerpo Magnesio: triple acción sobre el estómago: Atrae agua al intestino, para hacer las heces más blandas. Ayuda a acelerar los movimientos peristálticos, acelerando el tránsito intestinal. Utilizado para calmar los jugos gástricos, logrando así aliviar la acidez estomacal El Hinojo: agregado a Laxaloe para darle un suave sabor anisado, además de aprovechar sus propiedades digestivas, las cuales son utilizadas para: Acelerar la eliminación de gases Ayudar a dejar un vientre plano, motivo por el que es común encontrarlo en los complementos dirigidos a bajar de peso. Beneficios de las pastillas naturales para el estreñimiento: Laxaloe Ideal para evitar el estreñimiento ocasional, los beneficios de Laxaloe Santiveri son: Estimular el tránsito intestinal, ya que su conjunto de multivitaminas naturales, enzimas digestivas y minerales, actúan para mejorar la síntesis de los alimentos, lo que te ayudará a: Acelerar la síntesis de las grasas, las proteínas y los azúcares complejos, para reducir el tiempo de fermentación de los alimentos en el estómago y evitar las digestiones pesadas. Contribuir al buen funcionamiento de otros sistemas, tal es el caso del sistema hepático y el sistema circulatorio, los cuales trabajarán de forma más eficiente, al realizar el estómago, la síntesis adecuada de las grasas. Mantener el ph natural del estómago, evitando así la alteración de los jugos gástricos y por consiguiente, la acidez estomacal. Reducir la acumulación de gases intestinales, evitando de esta manera los cólicos, la inflamación abdominal y la pesadez que estos ocasionan. Mejorar la absorción de los nutrientes presentes en los alimentos, para fortalecer el sistema inmune y tu salud en general. Evitar las molestias que aparecen como síntomas del estreñimiento, ya que podrás incrementar la frecuencia de las evacuaciones. La correcta absorción de agua te ayudará a hacer las heces más blandas y fáciles de expulsar, evitando sangrado e irritación en el ano. Facilitar la limpieza del colon, un órgano que acumula gran cantidad de toxinas, lo que hace necesario limpiarlo para mejorar nuestra salud y su funcionamiento, logrando de esta forma: Mejorar el aspecto de la piel y el cabello, los cuales se tornan opacos y envejecidos, cuando no eliminamos toxinas de forma adecuada. Evitar los dolores en la zona del colon, los cuales aparecen como uno de los síntomas del colon irritable. Evitar la aparición de enfermedades degenerativas del colon y el sistema digestivo en general. Como verás, Laxaloe Santiveri son unas pastillas naturales para el estreñimiento, pues la gran cantidad de nutrientes, minerales y enzimas, le otorgan beneficios que podrá aprovechar todo tu organismo. Además, su contenido en hinojo, le da un sabor refrescante y mejora la expulsión de los gases, creando de esta manera un producto de alta biodisponibilidad. Solo me resta recordarte que en nuestro herbolario online barato, podrás encontrar Laxaloe Santiveri y todos los productos Santiveri Online, los cuales llevamos hasta la comodidad de tu hogar u oficina, mientras ponemos a tu disposición los mejores precios que puedas encontrar en complementos alimenticios de las más prestigiosas marcas del mercado.
Leer más
Infusiones para el Estreñimiento
Uno de los componentes más olvidados en las dietas de la actualidad: la fibra. El estreñimiento es un problema ocasionado generalmente por el poco consumo de fibra, es por esto que cada día es más frecuente, pus la vida moderna está caracterizada por una alimentación alta en productos procesados, lo que hace que estos alimentos pierdan gran cantidad de fibra. Es por eso que este tipo de alimentación te llevará a padecer de digestiones lentas y pesadas. Si partimos de esta premisa, lo que debemos hacer es modificar nuestros hábitos alimenticios; aun así, puede que continúes padeciendo de episodios de estreñimiento. Veamos formas naturales de aliviar el estreñimiento ocasional sin alterar la flora gástrica, que es la que más padece cuando recurrimos a productos altamente invasivos que no ayuden a aliviar el estreñimiento. Así pues, veamos una de las soluciones para el estreñimiento más conocidas: las infusiones contra el estreñimiento. Infusiones Contra El Estreñimiento Infusión de jengibre Ideal para quien además desean estimular la flora bacteriana, esto se debe a que el jengibre estimula la producción de enzimas digestivas, lo que te ayudará a: Mejorar la absorción de los nutrientes presentes en los alimentos. Regular los ácidos gástricos. Reducir el tiempo de fermentación de los alimentos en el tracto digestivo, logrando de esta manera evitar la acumulación de gases intestinales. Infusión de hinojo Actúa sobre los músculos del sistema digestivo, logrando de esta manera mejorar el tránsito intestinal, tiene un suave sabor y aroma, por lo que es utilizado en niños que presentan acumulación de gases, además de ser ideal para: Reducir el estreñimiento. Combatir la diarrea. Infusión de sábila Posee gran cantidad de aminoácidos y nutrientes, pero además es rica en aloína, lo que le confiere propiedades digestivas, haciéndola una de las soluciones para el estreñimiento, más utilizadas. Infusión de verbena Es utilizada para aliviar el estreñimiento, así como la gastritis. Esto se debe a que actúa como un bálsamo que ayuda a: Desinflamar el estómago. Aliviar el dolor Proporcionar efecto laxante. Infusión de Ortiga Bio Posee propiedades depurativas que hacen de ella un excelente laxante, por lo que es utilizada para limpiar el organismo y ayudar a expulsar el exceso de desechos. Además estimula la flora bacteriana, por lo que no ocasiona efectos secundarios Té Blanco con Naranja Bio En esta infusión podrás aprovechar las propiedades depurativas de la naranja, las cuales han sido mezcladas con los beneficios antioxidantes del te blanco, ayudando a evitar el estreñimiento ocasional. Infusión de cayena Ayuda a los movimientos peristálticos del colón, además de estimular las digestiones, logrando así: Aliviar problemas de colon irritable. Acelerar la eliminación de toxinas. Infusión de manzanilla Es una de las más populares infusiones para la digestión, esto gracias a que alivia los síntomas de las digestiones pesadas, pero además si padeces de estreñimiento, te ayudará a estimular la motilidad intestinal, acelerando el proceso d defecación. Infusión de té verde Además de ser ideal para acelerar la digestión de la grasas, una infusión de té verde activa lo movimientos intestinales, ayudando así a evitar el estreñimiento ocasional. Infusión de Llantén Es utilizado para equilibrar la mucosa gástrica, ya que es una hierba rica en mucilagos, los cuales además actúan para acelerar el tránsito intestinal y depurar el organismo. Infusión de Regaliz Estudios muestran que esta planta medicinal contiene una sustancia llamada glicirricina, un componente con propiedades laxantes y antiinflamatorias, que te ayudarán a: Eliminar las heces. Regular los ácidos gástricos para prevenir y aliviar la acidez estomacal. Infusión de Malva Esta es una infusión utilizada para hidratar las heces y acelerar su eliminación, esto se debe a que actúa para: Mejorar la motilidad intestinal. Estimular la producción intestinal de agua. Infusión de Malvavisco Estimula la producción de líquido biliar, siendo esta una sustancia capaz de lubricar las heces, es ideal para mejorar su expulsión, resultando perfecta para combatir el estreñimiento, puede llegar a funcionar como purga, por lo que debe ser utilizado con moderación. Infusión de Olivo Es utilizado para reducir una gran variedad de molestias estomacales, ya que actúa para Aliviar la inflamación abdominal. Estimular la pared del colon, ayudando de esta manera a eliminar las heces allí acumuladas Optimiza la secreción de agua en el intestino, logrando así hidratar las heces fecales. Infusión de Sen Es una de las medidas más extremas contra el estreñimiento, ya que el sen contiene estranquinonas; una sustancia capaz de estimular los nervios que regulan la motilidad intestinal, logrando de esta manera incluso un efecto laxante natural, por lo que es utilizado para casos críticos de estreñimiento y como purgante. Estas son algunas de las más populares infusiones utilizadas como tratamiento para el estreñimiento. Puedes encontrarlas listas para preparar en nuestro herbolario online, pues algunas de las marcas más prestigiosas de productos naturales las traen hasta ti, tal es el caso de Santiveri, Cupper y el Granero Integral.
Leer más
¡Adiós al dolor de articulaciones con Curarti Plameca!
¿Padeces dolor en las articulaciones y no sabes cómo prevenir la inflamación articular? La gama de productos Curarti de Laboratorios Plameca está diseñada especialmente para prevenir la inflamación de las articulaciones, gracias a las propiedades antiinflamatorias de la cúrcuma, logrando así un producto de alta biodisponibilidad, capaz de prevenir el deterioro de las articulaciones, así como mejorarlas ya que le proporciona mayor flexibilidad, reduciendo al mínimo el roce entre ellas, previniendo la inflamación y el desgaste articular. Propiedades de Curarti Plameca La gama Curarti Plameca tiene varios productos naturales para las articulaciones; por lo que necesitamos revisar cada uno de sus ingredientes para ver cómo actúan en las articulaciones. Curcumina: un componente muy apreciado por Plameca y agregado a esta línea de productos naturales para las articulaciones, para aprovechar sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias, la cuales te ayudarán a: Acelerar la regeneración de los cartílagos que forman las articulaciones. Reducir la inflamación que aparece ante el desgaste articular, reduciendo así el dolor en las articulaciones. Vitamina C: agregada a esta fórmula para acelerar la síntesis de la cúrcuma, potenciando así los beneficios y propiedades de la Vitamina C. Además, para aprovechar al máximo las propiedades antioxidantes de esta vitamina. Curarti Selectium Empecemos por el primero de la amplia gama de productos naturales para las articulaciones de Plameca. Curarti Selectium es uno de los más completos dentro de la gama, gracias a su potente formula pensada para acelerar la regeneración de los cartílagos, en él se han añadido a la cúrcuma: Colágeno marino hidrolizado, dirigido a retardar el envejecimiento en el cartílago, ya que esto conforman desde la piel, hasta el corazón y las articulaciones, es por eso que, en esta línea de productos, está dirigido a: Mantener articulaciones saludables Darle mayor flexibilidad a los tendones y los ligamentos. Incluye Magnesio, ideal para prevenir la fatiga y el cansancio muscular. Resveratrol, incluido para potenciar las propiedades antioxidantes de la curcumina y el colágeno hidrolizado, debido a que la principal función de la línea Plameca es evitar el envejecimiento de las articulaciones. Ácido Hialurónico, está encargado de darle lubricación a las articulaciones, logrando de esta manera hidratarlas y prevenir el endurecimiento, ideal para prevenir la artrosis y la artritis. Curarti Selectium está elaborado a partir de la fórmula Fortigel, reconocida por el Instituto de Investigación del Colágeno de Kiel de Alemania, debido a su efecto regenerador del cartílago. Curarti Complex El segundo de los productos naturales para las articulaciones que veremos hoy, es el Curarti Complex, cuyo ingrediente estrella es la curcumina complexada, la cual se caracteriza por ser 45 veces más potente que la curcumina utilizada en otros productos: Condroitina y Glucosamina, así como Ácido Hialurónico: estos componentes se encuentran de forma natural en el cartílago de nuestro organismo. Curcumina Complexada: tal y como hemos indicado, es 45 veces más potente que la cúrcuma normal, haciéndolo un producto ideal para prevenir el dolor de articulaciones. Magnesio y Vitamina C: un refuerzo adicional de minerales y vitaminas para nuestro organismo. Curarti Colagtium Este producto de la línea Curarti Plameca, a diferencia de los dos anteriores, es un producto natural para las articulaciones en cápsulas. Curarti Colagtium ha sido enriquecido con la membrana de la cascara de huevo mezclada con colágeno procedente de pescado. Además se ha utilizado ácido ascórbico, para evitar alterar los ácidos gástricos. Una fórmula ideal para llevar a todas partes y cuidar tus articulaciones y huesos. Curarti Attack Curarti Attack, es el producto de la línea Curarti en una versión de comprimido, es de rápida acción debido a la forma en la cual la curcumina ha sido encapsulada en una molécula esférica capaz de llevar el agente activo hasta el lugar de la articulación en el cual es necesario para: Reparar las articulaciones rotas. Desinflamar, para aliviar el dolor. Podríamos decir que es un producto de choque. Realizar una dosis de ataque durante un corto periodo de tiempo, para posteriormente tomar un producto de continuidad. Curarti Cremigel Una potente mezcla de componentes naturales utilizados para relajar los músculos así como aliviar dolores musculares y articulares, es por eso que a esta fórmula se le han agregado harpagofito, árnica y mentol, logrando así una crema para masajes, que te ayudará a: Relajar dolores musculares Calmar dolores articulares Aliviar dolores producidos por contusiones, moretones, esguinces y sobre entrenamiento. Comodidad, frescura y adiós al dolor. Curarti Forte Una potente mezcla de cúrcumina complexada, vitamina C y vitamina B2 que forman un comprimido de alta biodisponibilidad, ideal para articulaciones inflamadas y desgastadas, ya que actúa para: Acelerar la regeneración de los cartílagos Reducir la inflamación articular, logrando así aliviar el dolor de articulaciones que se produce cuando estas se desgastan y se inflaman. Curarti Kalcium Curarti en una versión efervescente e ideal para cuidar los huesos y las articulaciones, pues a la cúrcumina complexada, se le han agregado los beneficios que le ofrece el calcio al sistema óseo, logrando así un complemento que te ayudará a: Mejorar el estado de las articulaciones. Darle mayor flexibilidad a los tendones y los ligamentos. Combatir problema de huesos frágiles. Son muy variadas las razones por las cuales las articulaciones se pueden deteriorar; una de ellas es la reducción de la producción de colágeno, lo que va ocasionando que cada día la regeneración de los cartílagos sea más lenta. Otra causa es la práctica de deportiva de alto impacto, los trabajos repetitivos, el sobrepeso o hasta factores genéticos. ¡Selecciona el más adecuado para ti, al mejor precio, en nuestra dietética online! Di adiós al dolor de articulaciones con Curarti Plameca.
Leer más
¿Necesitas Pastillas para Dormir Naturales?
Existen en el mercado de la medicina natural una gran variedad de pastillas para dormir naturales, preparadas a partir de plantas medicinales con propiedades relajantes o estimulantes del sueño, conocidas durante generaciones como hierbas para dormir, las cuales pueden hacer que tus largas noches de insomnio terminen, para dar paso a un sueño reparador, que mejorará tu salud física y emocional. Pero es necesario tener presente que dejar de dormir trae una gran cantidad de consecuencias, pues genera irritabilidad, dolor de cabeza e incluso puede ocasionar falta de atención y olvidos, lo que hace necesaria la visita a un especialista, que te ayude a discriminar ¿Cuál es tu mejor opción en productos naturales para dormir? No tiene la misma necesidad una mujer que alteró su ritmo circadiano debido al parto, o una persona que viajó y cambió de uso horario, que aquella que se encuentra en un trabajo nuevo o está atravesando una crisis de estrés que no le permite dormir de forma adecuada. Son muchas las razones por las cuales podemos estar padeciendo insomnio, motivo por el cual también hay una gran variedad de opciones naturales que vamos a ver a continuación. Sin embargo, cabe resaltar que es imprescindible la visita a un especialista para determinar el origen del insomnio y poder tratarlo de forma adecuada. Hierbas para dormir Conocidas desde la antigüedad por sus propiedades relajantes, resultan ideales para quienes presentan insomnio por alteraciones nerviosas motivadas por estrés y ansiedad. Entre ellas podemos encontrar la manzanilla y la valeriana, como las más populares, esto gracias a que actúan para: Relajar el sistema nervioso Ayudarte a conciliar el sueño. Algunas personas prefieren endulzar estas bebidas con miel, esto se debe a que es un endulzante que posee vitaminas del grupo B, las cuales actúan como relajantes, potenciando así las bondades de las planta medicinales utilizadas en la infusión. ¡A las ricas infusiones naturales para dormir! Gotas para dormir naturales Existe una gran variedad de gotas creadas a partir de plantas medicinales. Es así como en nuestra dietética online podrás encontrar desde melatonina gotas hasta valeriana, manzanilla, pasiflora, triptófano, y mucho más, todas dirigidas a mejorar la calidad del sueño. Con respecto a ellas es importante destacar que: Son de rápida acción. Están elaboradas a partir de componentes naturales, para evitar dependencia y otros efectos secundarios. Triptofano Es un aminoácido no esencial que actúa para regular procesos del sistema nervioso central, es por eso que es utilizado para quienes padecen de alteraciones nerviosas que le impiden dormir adecuadamente. El triptófano viene en diferentes presentaciones, además de acompañar otros aminoácidos o plantas medicinales con propiedades relajantes, ya que actúa para: Estimular la producción de serotonina, lo que te dará una natural sensación de bienestar, resultando ideal para quienes presentan problemas de estrés y ansiedad. Evitar la aparición de alteraciones nerviosas. Melatonina pura ¿Qué sucede cuando se altera la producción de melatonina? Suele ocasionar problemas para dormir. Es entonces cuando comenzamos a padecer de insomnio o nuestro cerebro puede confundir el día con la noche. Esto puede suceder cuando: Nos acostumbramos a trabajar de noche. Tenemos un bebé y altera nuestros horarios. Viajamos y cambiamos de uso horario. Entramos en una edad avanzada y la glándula pineal, no produce suficiente melatonina. Es entonces cuando comenzamos a buscar diferentes opciones, pues la irritabilidad, los dolores de cabeza y la falta de atención que acompañan los cuadros de insomnio, nos pueden llevar a probar una gran variedad de pastillas naturales para dormir. Esta es una de las razones por las cuales muchas personas buscamos opciones naturales, como la melatonina pura – uno de los remedios naturales para dormir más usados -. En nuestro herbolario online podrás encontrar desde melatonina gotas, hasta melatonina pastillas, o el triptófano con melatonina. Hemos hecho un recorrido por los productos naturales para dormir más utilizados en la actualidad, los cuales están preparados utilizando las más modernas técnicas de procesamiento, para llevar hasta ti, solo productos de la mejor calidad y a los mejores precios que puedes encontrar en un herbolario online. ¡Descubre los mejores productos naturales para dormir profundamente en nuestra dietética online!
Leer más