Seus segundos de reflexão
Para que serve a cavalinha? Conheça seus benefícios e propriedades!
Você sabia que a Cavalinha é uma das plantas medicinais mais utilizadas por suas propriedades diuréticas? Esta é a razão pela qual o ajudará a prevenir o inchaço do estômago, ideal para aliviar naturalmente a retenção de líquidos e ativar o sistema linfático, rins e fígado; Além disso, enquanto ajuda a liberar líquido, nutre seu corpo graças ao seu alto teor de silício, potássio, taninos e flavonóides, entre outros. Vamos descobrir todos os benefícios e propriedades da cavalinha! Quais são as propriedades da Cavalinha? A cavalinha é rica em minerais, por isso ajudará a eliminar líquidos sem causar a deterioração que pode ocorrer quando temos deficiências minerais, como: Potássio: é um mineral que se perde quando eliminamos uma grande quantidade de líquido. Encontra-se na cavalinha e permitirá manter níveis adequados de potássio, evitando cãibras e espasmos musculares . Silício: este mineral faz parte do colágeno, razão pela qual, na ausência desse mineral, aparecem coceiras, unhas quebradiças e pele envelhecida. É facilmente perdido quando suamos ou urinamos. A cavalinha é rica neste mineral, para que você possa manter sua dieta e treino de emagrecimento, enquanto: Você endurece as unhas. Melhorar a aparência da pele envelhecida Você acelera a regeneração da cartilagem que forma as articulações. Mas a cavalinha é amplamente conhecida por sua capacidade de ajudar a eliminar líquidos e toxinas, agindo para ajudar você a eliminar até 30% a mais do fluido que você normalmente expele , melhorando assim o funcionamento do seu corpo em geral. Para que serve a cavalinha? De acordo com as propriedades que podemos observar da cavalinha, você pode usá-la para eliminar o excesso de líquidos , ajudando a desinchar o corpo, sendo ideal para: Perca os quilos como resultado da retenção de líquidos. Limpe o trato urinário e os rins, conseguindo assim: Arraste a areia que se acumula nos rins e forma pedras nos rins. Elimine as bactérias que se alojam no trato urinário e causam infecções recorrentes, como cistite e uretrite. Elimina toxinas , tornando-se um complemento perfeito para estimular o sistema linfático, ideal para apoiar massagens redutoras e anticelulite. Melhora o estado das pernas inchadas , pois ao ativar o sistema linfático, melhora o retorno do sangue. Elimine o excesso de ácido úrico , por isso também é muito útil para aliviar os problemas de gota. Assim, um dos usos mais comuns da Cola de Caballo é perder peso. A Cola de Caballo realmente ajuda a perder peso? Deve ser lembrado que a perda de peso saudável só pode ser acompanhada por uma dieta saudável, algum exercício e, se necessário, um suplemento natural para perda de peso. Neste último caso, as pílulas de cavalinha podem ajudá-lo: Aquela motivação imediata que você precisa, pois vai te ajudar a perder os primeiros quilos rapidamente. Se você quer eliminar o líquido que faz você parecer inchada e que não permite que você mostre suas calças leves ou o vestido para o casamento de fim de semana ou o biquíni de verão, as propriedades diuréticas da cavalinha serão o suporte que você precisa. Também lhe dará uma aparência saudável e músculos mais secos. Depois disso, a cavalinha está sendo usada para regular os níveis de açúcar no sangue, o que o ajudará: Reduza o apetite , fator essencial para perder peso e manter o peso ideal, pois poderá: Reduza a ingestão de calorias. Aliviar a necessidade de ingerir alimentos ricos em açúcar, evitando assim picos de insulina; desta forma o corpo não terá excesso de insulina para converter em gordura. Modifique os hábitos alimentares, o que o ajudará a ficar magro, assim que atingir seu peso ideal. Agora, se você deseja um tratamento completo para eliminar líquidos e queimar gordura, em nossa dieta online você encontrará cavalinha em comprimidos , que juntamente com componentes como o chá verde, alcançando sinergias perfeitas que atuam para: Elimine líquidos Desinflar o corpo expulsar toxinas Ativar o sistema linfático Melhorar os níveis de açúcar queima de gordura Como tomar Cola de Caballo e quais as contra-indicações? No nosso herbalista online oferecemos-lhe uma grande variedade de apresentações, para que possa solicitar a que melhor se adapta às suas necessidades, gostos e estilo de vida. Por isso, poderá encontrar infusão de cavalinha, concentrados de cavalinha, pílulas de cavalinha e até cremes de massagem, pois sua capacidade de estimular a eliminação de líquidos e ativar o sistema linfático será de grande ajuda para você. massagens anticelulite e drenagem linfática. Embora seja uma planta medicinal com um grande número de propriedades, pode ser contraproducente tomá-la por mais de 6 semanas. Portanto, as contra- indicações da Cola de Caballo são as seguintes: Febre. Fraqueza muscular, pois a perda de eletrólitos pelo suor e pela urina pode se tornar muito frequente. Dor de cabeça Problemas digestivos Dificuldades respiratórias, isto porque contém pequenos vestígios de nicotina e alcalóides. Distúrbios nervosos, isso se deve ao fato de que a cavalinha sem cozinhar é capaz de eliminar as vitaminas do grupo B, de modo que quando se torna recorrente pode afetar o sistema nervoso.
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Adilut PWD Nutrition
PWD Nutrition , sempre na vanguarda dos produtos para perda de peso rápida, criou Adilut , algumas pílulas de perda de peso que se tornaram um dos poderosos queimadores de gordura, pois também o ajudarão a eliminar a retenção de líquidos, enquanto acelera seu metabolismo, apoiando de forma abrangente seu dietas saudáveis. É que, se você entrar nas opiniões da PWD Nutrition, poderá observar como aqueles que integraram Adilut PWD à sua dieta de emagrecimento conseguiram perder peso rapidamente, sem afetar sua saúde. Isso graças ao fato de serem pílulas naturais de emagrecimento , o que aumentará a queima de calorias 24 horas por dia. Mas vamos ver como funcionam essas pílulas de emagrecimento? Para que serve Adilut PWD Nutrition? Quais são os benefícios do Adilut ? Que efeitos as propriedades do Adilut têm em nosso corpo? Vamos ver isso! Queimador de gordura eficaz : Adilut pílulas é um produto natural que você pode encontrar em nossa dieta online, com um poderoso mix de plantas medicinais que o ajudarão a converter gordura em energia , que você pode usar para aumentar seu desempenho esportivo e melhorar sua qualidade de vida . A sua composição no conhecido aminoácido essencial Acetil L-Carnitina faz deles alguns comprimidos para acelerar o metabolismo para ajudar a perder peso de forma rápida, eficiente e em harmonia com a saúde do seu corpo. Evite a retenção de líquidos : sua composição contém vários produtos que atuam como diuréticos naturais, conseguindo um dos produtos de emagrecimento que ataca a retenção de líquidos, pois é um problema que faz você ganhar peso rapidamente e que dificulta ainda mais o afeto das dietas para perder peso rapidamente Elimine a celulite : ter uma barriga e exibir belas pernas durante o verão que passam no teste da calça branca, não será mais um sonho, porque comprar Adilut não apenas lhe dará um queimador de gordura eficaz, mas também o ajudará a eliminar a retenção de líquidos nas pernas, ativará o sistema linfático para evitar a pele casca de laranja , para que você possa eliminar a celulite, para mostrar pernas saudáveis e bonitas. Ideal para dietas para emagrecer : a redução da ingestão calórica em dietas para emagrecer pode fazer com que seu metabolismo diminua e que chegue um momento em que nosso corpo não responda mais; mas essas pílulas de emagrecimento vão acelerar seu metabolismo , de modo que, independentemente da dieta de perda de peso que você segue e quantos anos você tem, seu metabolismo queima calorias rapidamente 24 horas por dia, porque as pílulas de Adilut trabalharão para melhorar os resultados de sua dieta de perda de peso . Como tomar Adilut Os comprimidos Adilut são um produto natural feito de plantas naturais, aminoácidos essenciais e iodo. Recomenda-se tomar 4 cápsulas por dia divididas em duas vezes: 2 cápsulas de manhã e outras 2 cápsulas antes das 17:00. Revisões de nutrição de PCD Nos últimos anos a PWD conseguiu dar-se a conhecer graças ao rigoroso processo de qualidade dos seus produtos. As opiniões de seus produtos são boas nas plataformas que você pode encontrar e, em particular, Adilut está entre as pílulas de queima de gordura mais valorizadas da marca ; preparado de forma natural e concebido para acompanhar de forma integral as dietas para perder peso, conseguindo assim resultados rápidos e saudáveis, ajudando a perder barriga e a melhorar a aparência de outras zonas problemáticas, como os braços, ancas e coxas; Ideal para ajudá-lo a esculpir seu corpo perfeito. Experimente-os e comece a trabalhar hoje para alcançar seu corpo perfeito, para que você pareça saudável e sem nada a esconder!
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Sotya batido saciante
Não sabe como emagrecer ? Você está fazendo dietas rigorosas e não consegue emagrecer de forma saudável? Existe uma grande variedade de produtos naturais para perda de peso no mercado, como barras de proteína, queimadores de gordura naturais e shakes substitutos de refeição. Neste último caso, temos os shakes emagrecedores Sotya , que contêm minerais e extrato de café verde, ideais para acelerar a perda de peso. Benefícios dos shakes substitutos para perda de peso Perder peso com shakes substitutos de refeição pode ser chato: a monotonia de comer shakes substitutos de refeição pode causar mudanças de humor. Por isso, a Sotya desenvolveu batidos substitutos naturais com diferentes sabores para tornar a sua ingestão mais agradável: Suco sabor capuccino Shake sabor chocolate Shake sabor chocolate branco Vitamina de morango batido de baunilha É por isso que a Sotya reuniu em seus shakes de substituição algumas das características mais importantes para torná-los eficientes ao acompanhar uma dieta para perder peso: Os batidos de proteína da Sotya são feitos apenas com proteínas de origem vegetal , pelo que são uma mistura de componentes naturais que pode desfrutar mesmo se for intolerante à lactose, quer siga uma dieta vegetariana ou vegana. Com os batidos saciantes Sotya , fornecerá ao seu corpo 412 calorias por refeição, contrastando com as cerca de 700 e 800 calorias que um prato cheio pode ter, conseguindo assim uma redução considerável na ingestão de calorias. As proteínas que você encontra em shakes saciantes são facilmente absorvidas , então seu apetite desaparecerá imediatamente. Você pode até beber depois do treino, conseguindo assim recuperar sua força rapidamente. Esses shakes de proteína para perda de peso são caracterizados por seu conteúdo em vitaminas como B12 , o que garante que, na ausência de carne e proteína animal, você manterá níveis adequados de hemoglobina. Desta forma, você pode evitar o aparecimento de anemia, cárie, fadiga e sonolência que ela causa. Os shakes de proteína para emagrecer contam com extrato de café verde, pois além de seu teor de proteína, Sotya pensou em oferecer uma opção que acelera a queima de gordura localizada , além de prevenir picos de insulina, por isso ajuda a reduzir os níveis de açúcar no sangue . Os shakes saciantes para emagrecer podem causar tédio, por isso Sotya criou 4 deliciosos sabores: Baunilha, chocolate branco, morango e banana, desta forma você pode variar sua dieta, para chegar ao fim do seu propósito. Perder peso é um processo que exige dedicação, o que pode ser exaustivo, então perder peso com shakes de reposição pode ser mais confortável, pois eles podem ser preparados em minutos e são fáceis de levar para qualquer lugar. Pode apreciá-los no ginásio, no escritório ou mesmo a passear, satisfazendo assim o seu apetite, sem sair da dieta, nem exceder as calorias. Comentários de Shakes Saciantes Sotya Os shakes sotya são usados para substituir as refeições que você considera mais complicadas; Ou seja, se você tem pouco tempo para preparar um café da manhã completo que lhe dê os nutrientes necessários para enfrentar o dia, este shake substituto pode ser a solução. Também pode ser ideal para o jantar, porque quando estamos de dieta, o jantar é uma das refeições que mais evitamos; mas um batido substituto de refeição irá ajudá-lo a acelerar o seu metabolismo, graças às proteínas que contém, evitando picos de insulina. Dessa forma, você acordará cheio de energia, com o metabolismo acelerado e de bom humor, pois não pulou nenhuma refeição, apenas a repôs de forma prática, deliciosa e rica em nutrientes. Estas são apenas algumas das opiniões daqueles que tomaram os batidos substitutos da Sotya , que também insistem que reduzam as quantidades que vêm nas especificações, porque os batidos são densos; no entanto, você deve ter em mente que a ideia é ser saciante, o que não acontecerá se você não colocar a quantidade certa. É por isso que se recomenda respeitar as quantidades adequadas para preparar os melhores shakes substitutos.
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Benefícios e para que serve Ortosifon
Comumente conhecido como "chá de java", Orthosiphon é uma planta que é produzida em algumas áreas tropicais da Ásia e Austrália. Caracteriza-se por ser bastante aromática, e suas flores são branco-azuladas ou violetas. Suas folhas possuem uma composição rica em sais de potássio, ácidos orgânicos como ácido cafeico e ácido ursólico, entre outros. Também possui substâncias como glicosídeos, saponinas e taninos. Toda esta composição torna esta planta um poderoso diurético e anti-inflamatório natural , o que proporciona grandes contribuições para a medicina alternativa. Por que o Orthosiphon é um produto tão popular? Vamos ver para que serve o Orthosiphon e seus benefícios! Propriedades do Ortossifão As propriedades do Orthosiphon podem ser extraídas de suas folhas e flores, atuando principalmente como diurético e anti-inflamatório natural. Os benefícios do Orthosiphon podem ser resumidos como: Diurético natural : o ortossifão é eficaz no combate às inflamações causadas pela retenção de líquidos e auxilia na eliminação de substâncias como o ácido úrico nos rins , que é uma das causas das dolorosas pedras nos rins, além de prevenir doenças renais. que se manifesta como uma dor nas articulações irritante causada pelo aumento dos níveis de ácido úrico no sangue . O aumento da micção também é eficaz para evitar e prevenir infecções urinárias : cistite, prostatite e urolitíase. Perder peso : seus efeitos diuréticos ajudam a combater a retenção de líquidos, que combate a inflamação; Em regimes voltados ao combate de doenças como obesidade e sobrepeso, o ortossifão é frequentemente utilizado como um poderoso queimador de gordura natural, ideal para inclusão em dietas para emagrecer. Colesterol alto: ajuda a normalizar os níveis de colesterol e triglicérides no sangue, prevenindo problemas de pressão alta e melhorando a circulação sanguínea, para evitar doenças cardiovasculares. Purifica o corpo: as suas propriedades purificantes ajudam a eliminar as toxinas do corpo através da urina, incluindo as que causam danos à pele, o que se traduz numa melhor aparência física. Como tomar Ortosifon? Normalmente existem duas maneiras de tomar o Orthosiphon: Infusão de Ortosifón : recomendado regularmente para perder peso. É preparado adicionando uma colher de sopa de ortosifon a uma xícara de água fervente. Deixe descansar por 10 minutos e consuma sem açúcar. Ortosifon Cápsulas : As cápsulas de Ortosifon podem ser administradas a adolescentes com mais de 12 anos de idade. Tome 2 cápsulas, duas vezes ao dia com um copo de água. Os adultos tomam 2 a 3 cápsulas duas vezes ao dia com um copo de água. Se você não sabe onde comprar Orthosiphon , pode encontrá-lo em lojas de produtos naturais e lojas de suplementos alimentares naturais. Na Dietetica Ferrer dispomos de uma vasta gama de apresentações Orthosiphon, onde certamente encontrará a mais adequada. Contra-indicações do Ortosifon Como a grande maioria dos suplementos alimentares naturais, Ortosifón não apresenta contraindicações relevantes; Embora seja verdade, existem vários casos em que seu consumo deve ser controlado: Em casos de insuficiência renal, problemas cardíacos e dispepsia hipossecretora, recomenda-se evitar o consumo de Ortofison, a menos que seja avaliado e prescrito por um especialista. Seu consumo não é recomendado em crianças menores de 12 anos, bem como em pessoas grávidas ou lactantes.
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Não sabe como emagrecer? Carbolite vai te ajudar!
A importância de um peso adequado no corpo não se deve apenas a questões estéticas, mas também à preocupação com a saúde . É importante manter o peso corporal em um nível saudável, sendo necessário realizar uma combinação de exercício físico, dieta equilibrada e suplementos alimentares que ajudem a manter o peso ideal para uma boa saúde. Para que serve Carbolite de Herbora? Carbolite é um suplemento alimentar da marca Herbora que o ajudará a perder peso e a manter o peso corporal em níveis normais, o que o beneficiará com uma figura esbelta e elegante. Carbolite irá ajudá-lo a reduzir a absorção de carboidratos e gorduras. Benefícios do Carbólito A fórmula de Carbolite Herbora irá ajudá-lo a perder peso rapidamente , pois, graças à sua composição única, intervém nos níveis de açúcares, hidratos de carbono e gorduras. Diurético Natural : seu conteúdo de extrato de vagem de feijão branco possui propriedades diuréticas, que eliminarão as toxinas acumuladas no corpo e, ao mesmo tempo, eliminarão o excesso de água acumulada. Portanto, se você deseja evitar a retenção de líquidos , é um diurético natural que o ajudará a eliminá-los. A eliminação do líquido acumulado no organismo irá ajudá-lo a perder peso . Digestivo natural : a fibra presente na sua composição irá ajudá-lo a evitar a prisão de ventre e assim melhorar o trânsito intestinal . Emagreça naturalmente : o conteúdo de epilogallocatecol e catequinas presentes no Carbolite de Herbora atuam como estimulante para o organismo, acelerando o metabolismo e ajudando a emagrecer rapidamente . Além disso, o chá verde regula os níveis de glicose no sangue, o que ajudará a diminuir a vontade de comer carboidratos, além de diminuir as quantidades de alimentos, o que não só é benéfico para perder peso, mas também para mudar hábitos. que assim que atingir o peso desejado , você permanecerá lá, evitando o efeito rebote ou ioiô. Composição Carbolite de Herbora (por 4 cápsulas): Extrato de feijão branco Starchlite® (Phaseolus vulgaris): 1000 mg. Extrato de chá verde (Camellia sinensis): 520 mg. Epilogalocatecol (30%) Catequinas (60%) Invólucro da cápsula: Fosfato de cálcio, Estearato de magnésio, Celulose microcristalina. Como tomar Carbolite de Herbora Recomenda-se aplicar uma dose diária de 4 cápsulas: 2 cápsulas meia hora antes do almoço e 2 cápsulas meia hora antes do jantar.
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Redhell Essence PWD Nutrition
Se você está acima do peso e não consegue encontrar uma maneira rápida e eficaz de perder peso sem seguir uma dieta rigorosa ou rotinas de exercícios extenuantes, Redhell Essence de PWD Nutrition pode ser de grande ajuda para atingir esse objetivo de ter um corpo 10. A sua conhecida ação termogénica irá ajudá-lo a perder peso rapidamente e sem qualquer risco para a sua saúde, uma vez que contém elementos de origem natural e aminoácidos naturais indicados para este fim. Para que serve o Redhell Essence? É um suplemento alimentar natural que atua como termogênico que é feito com ingredientes de origem natural e suplementado com aminoácidos essenciais que atuam diretamente na queima de gordura e na produção de energia que ajuda a acelerar seu metabolismo e também tem efeitos diuréticos e saciantes que complementam uns aos outros para ajudar a perder peso de forma saudável e controlada. Por que tomar Redhell Essence da PWD Nutrition? Porque é o suplemento desportivo ideal para o ajudar no difícil processo de perda de peso e gordura localizada que está a afetar não só a sua aparência física, mas sobretudo, está a comprometer a sua saúde a nível hormonal, cardíaco, circulatório e digestivo. . Tomar este suplemento acompanhado de uma dieta pobre em gorduras e hidratos de carbono e em conjunto com uma rotina de exercício frequente fará com que perca quilos e melhore a sua aparência física e a sua saúde. Ele também contém uma série de ingredientes que se complementam para que seu efeito de queima de gordura e seus benefícios para o seu corpo sejam os mais adequados para você e seu plano de perder aqueles quilos extras, entre esses ingredientes estão: Acetil L-Tirosina: é um aminoácido que ajuda a melhorar o ciclo da tireoide, melhorando o metabolismo e promovendo a perda de gordura localizada. Acelera o metabolismo para ajudar a perder peso. Acetil L-Carnitina: outro aminoácido essencial que promove a produção de energia extra e, por sua vez, a produção de proteínas naturais pelo organismo, que melhoram o tônus muscular do corpo. Ajuda a converter gordura em energia . Extrato de Citrus Aurantium (Laranja Amarga): provoca um efeito saciante para reduzir significativamente o apetite, também exerce um efeito diurético natural que ajuda a prevenir a retenção de líquidos. Extrato de Semente de Uva Preta ou Resveratrol: um antioxidante natural que regula os níveis de açúcar no sangue . Extrato de Noz de Cola: Possui propriedades muito eficazes para perder gordura. Devido à sua composição contribui para a diurese, termogénese e ativação do sistema circulatório. Tem efeitos revigorantes suaves devido ao seu teor de cafeína. Extrato de guaraná: tem efeitos que estimulam os sistemas nervoso e cardiovascular. Extrato de Café: fornece uma pequena dose de cafeína que oferece propriedades termogênicas e energizantes . Composição Redhell Essência Por dose (3 cápsulas) contém: Acetil L-tirosina: 300 mg. Acetil L-Carnitina: 300 mg. Extrato de guaraná: 300 mg. Extrato de café: 300 mg. Extrato de noz de cola: 240 mg. Extrato de laranja amarga: 180 mg. Extrato de erva-mate: 135 mg. Extrato de fucus: 99 mg. Resveratrol: 45mg. Extrato de pimenta preta: 27 mg. Como tomar PWD Redhell Essence? Para obter excelentes resultados deve tomar 2 cápsulas de manhã e 1 cápsula antes das 5 da tarde.
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Benefícios do Insudrive da PWD Nutrition
Para que serve o Insudrive? Você sofre de deficiência de insulina ? Se este for o caso e você estiver acima do peso, é porque a insulina ajuda a processar os açúcares corretamente para que o corpo os utilize como principal fonte de energia durante o dia a dia. Sem esse processo derivado da insulina, os açúcares acabam se formando como tecido adiposo, ou gordura. E qual é a principal fonte de “açúcar” que consumimos diariamente? Os carboidratos . Estes são geralmente a principal fonte de açúcar que consumimos diariamente, e se o seu corpo é resistente à insulina , infelizmente isso se traduz em um problema de excesso de peso. Se, além disso, você é uma pessoa sedentária ou seu trabalho não exige movimento constante, ou simplesmente não realiza nenhum tipo de atividade física que ajude a queimar gordura, será muito difícil corrigir seu excesso de peso. É por isso que é importante ter a ajuda de um suplemento nutricional que permita corrigir este problema, razão pela qual Insudrive de PWD Nutrition é o suplemento ideal para regular os níveis de insulina e, por sua vez, normaliza a sensibilidade a ela. Desta forma poderá desfrutar das suas comidas preferidas como pizzas, massas, bolachas, pão, entre muitas outras com mais tranquilidade. Benefícios Insudrive PWD Níveis alterados de insulina no corpo produzem uma série de efeitos negativos, que podem ser os seguintes: Excesso de peso, Altos níveis de glicose no sangue, aumento do apetite, baixos níveis de energia, Diabetes, metabolismo lento, Colesterol alto e triglicerídeos, entre outros. Insudrive de PWD Nutrition irá ajudá-lo a regular os níveis de insulina para reduzir os efeitos negativos que eles têm em seu corpo, pois não são processados adequadamente pelo corpo. Fatos do Insudrive da PWD Nutrition Insudrive de PWD Nutrition é muito benéfico para todas as pessoas que sofrem de resistência à insulina, devido aos diferentes componentes de origem natural com os quais é feito, que atuam em conjunto para dar os melhores resultados para ter uma reação positiva. dos níveis de insulina e sua secreção. Entre esses componentes naturais e os benefícios que cada um traz, estão os seguintes: Pomolive®: um ingrediente patenteado pela própria marca, que tem efeitos muito positivos na Síndrome Metabólica , evitando assim vários tipos de doenças coronárias ou diabetes . Extrato de Gymnema Sylvestre: é um produto de origem natural que intervém diretamente na redução do apetite, além de ajudar a melhorar significativamente os níveis de ansiedade, o que ajuda a evitar lanches entre as refeições e principalmente o consumo de doces e guloseimas, que são muito prejudiciais saúde e também causar problemas de excesso de peso. Ácido Alfa Lipóico: melhora a resistência à insulina, além de influenciar diretamente na redução dos níveis elevados de açúcar no sangue , além de regular os níveis elevados de colesterol e triglicerídeos no sangue. Além disso, também tem grandes efeitos antioxidantes para a sua pele. Picolinato de cromo: promove o catabolismo de carboidratos e gorduras, potencializando a ação da insulina. Portanto, influencia diretamente no metabolismo dos lipídios, contribuindo por sua vez para a manutenção do peso ideal . Extrato de Albarrobo: ajuda a controlar a fome , reduzindo a ansiedade e mantendo-o saciado a maior parte do tempo, evitando que você coma em horários estranhos e cometa o erro frequente de comer junk food rico em carboidratos e açúcares, que são a principal causa do excesso de gordura . peso. Portanto, se você deseja perder peso e é muito difícil para você devido a problemas com a insulina, é melhor tomar a dose recomendada de Insudrive da PWD Nutrition. Lembre-se que você deve ter uma alimentação saudável para ver os resultados mais rápido. Além disso, não exagere no consumo de carboidratos, açúcares e outros tipos de alimentos que podem ser prejudiciais à saúde. Composição do Insudrive da PWD Nutrition (por dose diária): Cada 2 cápsulas de Insudrive contém: Pomolive: 500mg, Extrato seco de Gymnema: 100 mg, Extrato seco de algarrobo: 50 mg, Extrato seco de Sophora: 50 mg, Ácido alfa-lipóico: 50mg, Cromo: 80mcg, Vitamina D3: 5mg. Como tomar Insudrive Tomar uma cápsula ao pequeno-almoço e outra ao almoço.
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Benefícios do TF1 Thermo Burner da PWD Nutrition
Se você está acima do peso e está em dietas e rotinas de exercícios e não consegue obter os resultados que procura, experimente o TF-1 Thermo Burner da PWD Nutrition! Um poderoso queimador de gordura natural que, graças à combinação de seus componentes, cria um efeito que ajuda a perder peso de forma rápida e controlada, sem afetar seu corpo e sem o efeito rebote. Para que serve o TF1 Thermo Burner da PWD Nutrition? É um termoredutor de gordura que atua rapidamente, fornecendo energia suficiente para acelerar o metabolismo e acelerar o ciclo de queima de gordura para que você perca esses quilos extras em pouco tempo, reduzindo vários centímetros na cintura e poderá engordar as roupas que você quer e se veja com uma aparência física melhor. Sua poderosa ação de queima de gordura se concentra em obter uma barriga lisa , favorecendo a perda de gordura subcutânea e intra-abdominal. Da mesma forma, este suplemento ajuda a reduzir a presença de gordura no fígado , além de diminuir notavelmente os níveis de triglicérides e colesterol no sangue . Isso permitirá que você tenha uma melhor saúde cardiovascular. Que benefícios o TF1 Thermo Burner oferece? Este suplemento esportivo oferece vários benefícios além da perda de gordura, entre os quais destacamos: Reduza o açúcar elevado no sangue . Reduza o colesterol alto e os triglicerídeos . Regula o metabolismo . Regular o sistema hormonal que pode afetar o acúmulo de gordura e retenção de líquidos . Ajuda a preservar a massa muscular , pelo que irá perder vários quilos de peso, mas não massa muscular. Reduz a presença de adipócitos. Favorece a perda de gordura subcutânea e intra-abdominal. Além disso, alguns de seus ingredientes têm efeitos específicos que melhoram muito a perda de peso e, por sua vez, proporcionam vários benefícios ao seu corpo, como: Extrato de Laranja: ajudará a reduzir e controlar o apetite , evitando assim comer entre as refeições. Extrato de cúrcuma: geralmente contribui para a perda de peso graças ao seu poderoso efeito diurético. Outros componentes naturais que são muito importantes para que o TF-1 Thermo Burner da PWD Nutrition seja um excelente queimador de gordura são: Coleus Forskolhii, que não só contribui diretamente para a perda de gordura, mas também otimiza os níveis hormonais e mantém a massa muscular . Acetil L-Carnitina, que é um aminoácido essencial natural que transporta os ácidos graxos que são consumidos diariamente através dos alimentos e os leva para dentro das mitocôndrias, para que sejam convertidos em ATP, que é basicamente uma fonte de energia natural . Composição de TF1 de PWD Cada dose (3 cápsulas) fornece: Extrato de guaraná: 600mg Acetil-L-Carnitina: 450 mg Extrato de laranja amarga: 450 mg Extrato de erva-mate: 300 mg Extrato Ob-X™: 300mg Extrato de Coleus Forskohlii: 100mg Extrato de cúrcuma: 75mg Extrato de açafrão: 15 mg Extrato de pimenta preta: 6 mg Cromo: 40 µg (100% NRV*) Iodo: 150 µg (100% NRV) *NRV: Valores de Referência de Nutrientes. Como tomar TF1 Recomenda-se tomar 2 cápsulas juntas pela manhã e 1 cápsula antes das 16h da tarde.
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Dietas para Adelgazar
Dietas para Adelgazar Rapido Tener unos kilos de más, se ha convertido en todo un problema que queremos eliminar en un momento y de la forma más rápida posible. Sin pensar siquiera, en que ese sobrepeso, no lo ganamos de un día para otro, por lo que es insólito que pretendamos quitárnoslo con dietas para adelgazar rapido en un día o una semana. Siempre escuchamos la moda de la dieta para adelgazar rápido; pues todos los que en algún momento hemos tenido sobrepeso sin duda hemos escuchado de las dietas de moda. Sin embargo, con el paso de los años, vemos como esas famosas dietas, te hacen perder peso a costa de tu salud. Es posible que hayas hecho la dieta de los puntos, la de la manzana, la del cambur, la Escárdale, la dieta proteica, dejar de cenar y muchas otras más. Pero ¿Pensamos en las consecuencias? Tu cuerpo necesita de todos los alimentos: proteina, hidratos de carbono, vitaminas y grasas saludables. Si realizas algún tipo de dieta disociada (zumos detox, y muchas más..) lo que estás haciendo es prohibir a tu cuerpo de la energía y nutrientes que necesita. Estas son algunas consecuencias: Mareos, sequedad de la piel, insomnio y depresión por el bajo valor calórico Descalcificación osea y daños renales por exceso de proteinas Pérdida de Masa Muscular Cetosis Estreñimiento La Dieta Mediterránea; un Estilo de Vida Hay formas de hacer que una dieta para adelgazar funcione, lo que no implica que necesariamente debamos privarnos de una gran cantidad de alimentos. Lo que sí debemos hacer, es llevar una dieta sana, lo que necesariamente implica seguir un régimen alimenticio, o acostumbrarnos a comer de manera saludable. Pues bien, ahora ya basados en la experiencia, no hablaremos de las dietas para adelgazar rápido, pero si de una dieta que te permita mantenerte en el tiempo y adelgazar sin hacerle daño a tu cuerpo sin forzarlo, pues es una forma de darle lo que necesita para mantenerlo saludable, con un estilo de vida equilibrado, y es la dieta mediterránea. Es así como en esta dieta de combinan: La cocina mediterranea; la cual incluye una gran cantidad de sabores, hierbas, frutas, verduras, condimentos naturales y mucha variedad. Ejercicio diario, lo que te ayudará a: Activar el metabolismo, Ganar masa muscular, Estimular la producción de endorfinas. Beneficios de la Dieta Mediterránea Cuando empezamos a llevar un estilo de vida saludable, incluyendo la dieta mediterranea como base de nuestra alimentación, vemos como influye directamente en nuestra salud en general, por lo que el funcionamiento del organismo también mejora. Esto es gracias a: La reducción del consumo de carnes, hidratos de carbono, grasas perjudiciales y azúcares. El aumento de la ingesta de vegetales y grasas monoinsaturadas, como las provenientes de los frutos secos. Como seguir una Dieta Mediterránea La dieta mediterránea está caracterizada por la comida sana, distribuida de la siguiente forma: 1 o 2 raciones de carbohidratos en cada comida; pan, pasta, arroz, cuscús (preferiblemente integrales). En la comida y en la cena, debe haber una ración de verduras. También se aconseja que sean 2 porciones de ellas, de las cuales 1 debe ser ingerida sin cocinar, como las ensaladas crudas, es así como complementas tus comidas sanas. Abundante consumo de fruta de la estación, legumbres y frutos secos, son ideales para llevar una dieta saludable. Tomar entre 1,5 y 2 Litros de agua al día; esto incluye caldos de verduras y carnes blancas, así como infusiones. Los alimentos preparados, deben contener poca sal y azúcar; preferiblemente azúcar moreno y sal marina. Consumir lácteos, para estimular la flora intestinal y el desarrollo del tejido óseo y muscular. El pescado azul y las carnes blancas en general, son ideales para mantener esta dieta. Se puede ingerir vino, de forma moderada y siempre con las comidas. Es así como la dieta mediterránea parece haber reunido los secretos para bajar de peso de forma sostenida y saludable, pues realmente son esos consejos para perder peso, que debemos usar para no ganar esos kilos que nos hacen sentir tan mal. El ejercicio, la flacidez y el vientre Después de adelgazar solemos encontrarnos ante dos problemas básicos: La flacidez, Vientre prominente. Pues bien, es mentira que solo hacer ejercicio vaya a devolvernos un vientre plano, por lo que las infusiones, la baja ingesta de grasas y especialmente el cuidar las comidas que nos inflaman el vientre, así como la postura, nos ayudarán a lograr ese vientre plano que deseamos. Claro está. Todos estos consejos, debemos acompañarlos de una serie de ejercicios para vientre plano, donde debemos tener presente comenzar con pocas repeticiones e ir aumentándolas a medida que avancemos. De esta forma evitaremos los dolores musculares y el abandonar esta práctica.
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¿Manteniendo el tipo?
La salud está en tus manos. Unos buenos hábitos alimenticios y la práctica de ejercicio de forma regular, te llevarán a conseguir un peso saludable, en función de tu edad y constitución. Si eres capaz de perder ½ Kg. a la semana, en 10 meses habrás perdido 20 Kg., y la verdad es que diez meses se pasan volando. Aunque seguramente, ese no sea el peso que debas perder. 1º paso: Decisión Primero, plantéate de verdad cambiar tus malos hábitos, tales como: el sedentarismo (mucho sofá, tv,..), sal a pasear más a menudo, ingiere mayor cantidad de verduras, legumbres y ensaladas, y reduce el consumo de grasas saturadas (carnes y derivados) y azúcares. Date un plazo para comer, tranquilo, no engullas. Esto te llevará a comer despacio y te ayudará a digerir mejor los alimentos. Debes hacerlo por tu salud, la estética viene asociada. Somos uno de los países con más obesidad y diabetes infantil. Adquiere buenos hábitos y transmítelos a tus hijos, familiares y amigos. 2º paso: Detoxificación Quizás muchas personas no están familiarizadas con esta última palabra y su significado, así que voy a intentar explicarlo brevemente. La detoxificación es "el proceso de limpiar nuestro organismo de toxinas; sustancias venenosas procedentes de las más diversas e inesperadas fuentes, tales como herbicidas, pesticidas, conservantes y colorantes, presentes en la mayoría de nuestros alimentos, así también como medicamentos y microorganismos a los que estamos expuestos a diario." El objetivo es deshacerse de ellas de una manera sana y natural, ya que su acumulación provoca numerosas alteraciones en nuestro organismo y en beneficio disfrutaremos de una energía vital excelente. Los beneficios de la eliminación de toxinas son numerosos: Equilibrar los niveles de colesterol. Ello se debe a una mayor facilidad de convertir grasas y azúcares en energía. Mejora del sistema cardiovascular: circulación, tensión y accidentes coronarios. Ello se debe a una mejor depuración de la sangre. Control del sobrepeso, ya que el metabolismo está más preparado para funcionar correctamente. Aporta vitalidad y fortalece nuestro sistema de defensas. 3º paso: Constancia No esperes milagros de un día para otro, todo esfuerzo tiene una recompensa, verte y sentirte bien es cuestión de una rutina y estilo de vida. No se trata de vivir con prohibiciones, aprender a poner límites a los excesos será la forma más adecuada para evitar el abandono. Siguientes pasos Una buena información para no caer en el error de evitar nutrientes necesarios practicando dietas “milagrosas”. Nuestra experiencia en más de 30 años nos dice que es más saludable un buena disciplina que una “incorrecta” alimentación. Nosotros te ayudamos
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