Sabia que a Cavalinha é uma das plantas medicinais mais utilizadas pelas suas propriedades diuréticas? É por esta razão que ajuda a prevenir o inchaço abdominal, sendo ideal para aliviar a retenção de líquidos de forma natural e ativar o sistema linfático, os rins e o fígado; além disso, enquanto ajuda a libertar líquidos, nutre o organismo graças ao seu elevado teor de silício, potássio, taninos e flavonoides, entre outros. Descubra todos os benefícios e propriedades da Cavalinha!
Quais são as propriedades da Cavalinha?
A cavalinha é rica em minerais, por isso vai ajudá-lo a eliminar líquidos sem provocar o abatimento que pode surgir quando temos carências de minerais como:
- Potássio: é um mineral que se perde quando eliminamos uma grande quantidade de líquidos. Encontra-se na cavalinha e permitir-lhe-á manter níveis adequados de potássio, evitando cãibras e espasmos musculares.
- Silício: este mineral faz parte do colagénio, por isso, quando há carência deste mineral, surgem comichão, unhas quebradiças e pele envelhecida. Perde-se facilmente quando suamos ou urinamos. A cavalinha é rica neste mineral, pelo que poderá manter a sua dieta de emagrecimento e o treino, enquanto:
- Fortalece as unhas.
- Melhora o aspeto da pele envelhecida
- Acelera a regeneração das cartilagens que formam as articulações.
No entanto, a cavalinha é amplamente conhecida pela sua capacidade de ajudar a eliminar líquidos e toxinas, atuando para ajudar a eliminar até mais 30% de líquido do que o habitual, melhorando assim o funcionamento do seu organismo em geral.
Para que serve a Cavalinha?
De acordo com as propriedades que podemos observar na cavalinha, poderá utilizá-la para eliminar o excesso de líquidos, ajudando a desinchar o organismo, sendo ideal para:
- Perder os quilos resultantes da retenção de líquidos.
- Limpar o trato urinário e os rins, conseguindo assim:
- Eliminar a areia que se acumula nos rins e que forma os cálculos renais.
- Eliminar as bactérias que se alojam no trato urinário e que provocam infeções recorrentes, como a cistite e a uretrite.
- Eliminar toxinas, sendo por isso um complemento perfeito para estimular o sistema linfático, ideal para apoiar massagens redutoras e anticelulíticas.
- Melhorar o estado das pernas inchadas, uma vez que, ao ativar o sistema linfático, melhora o retorno sanguíneo.
- Eliminar o excesso de ácido úrico, sendo por isso também uma grande ajuda no alívio de problemas de gota.
Assim, uma das utilizações mais habituais da Cavalinha é para perder peso. Será que a Cavalinha resulta mesmo para emagrecer?
Importa recordar que uma perda de peso saudável só pode ser acompanhada por uma alimentação equilibrada, algum exercício e, se necessário, um suplemento natural para emagrecer. Neste último caso, a Cavalinha em comprimidos poderá ajudar:
- A motivação imediata de que precisa, já que o ajudará a perder esses primeiros quilos de forma rápida.
- Se pretende eliminar os líquidos que o fazem parecer inchado e que não o deixam exibir as calças claras, o vestido para o casamento do fim de semana ou o biquíni do verão, as propriedades diuréticas da cavalinha serão o apoio de que precisa.
- Além disso, dar-lhe-á uma aparência saudável e músculos mais definidos.
Depois disso, a cavalinha tem vindo a ser utilizada para regular os níveis de açúcar no sangue, o que o ajudará a:
- Reduzir o apetite, um fator indispensável se pretende emagrecer e manter o seu peso ideal, uma vez que poderá:
- Reduzir a ingestão de calorias.
- Atenuar a necessidade de comer alimentos ricos em açúcar, ajudando assim a evitar os picos de insulina; desta forma, o organismo não terá um excesso de insulina para converter em gordura.
- Mudar os hábitos alimentares, o que o ajudará a manter-se magro depois de atingir o seu peso ideal.
Agora, se procura um tratamento completo para eliminar líquidos e queimar gordura, na nossa loja de dietética online encontrará cavalinha em comprimidos, que combinadas com componentes como o chá verde, conseguindo assim sinergias perfeitas que atuam para:
- Eliminar líquidos
- Desinchar o organismo
- Eliminar toxinas
- Ativar o sistema linfático
- Melhorar os níveis de açúcar
- Queimador de gordura.
Como tomar Cavalinha e que contraindicações tem?
Na nossa ervanária online, colocamos à sua disposição uma grande variedade de formatos, para que escolha o que melhor se adapta às suas necessidades, preferências e estilo de vida. Por isso, poderá encontrar infusão de cavalinha, concentrados de cavalinha, cavalinha em comprimidos e até cremes de massagem, pois a sua capacidade de estimular a eliminação de líquidos e ativar o sistema linfático será uma grande ajuda para melhorar os resultados de massagens redutoras, anticelulíticas e de drenagem linfática.
Embora seja uma planta medicinal com muitas propriedades, pode ser contraproducente tomá-la durante mais de 6 semanas. Por isso, as contraindicações da Cavalinha são as seguintes:
- Febre.
- Fraqueza muscular, uma vez que a perda de eletrólitos através do suor e da urina pode tornar-se muito frequente.
- Dor de cabeça
- Problemas digestivos
- Dificuldades respiratórias, devido ao facto de conter pequenos vestígios de nicotina e alcaloides.
- Perturbações nervosas, devido ao facto de a cavalinha sem cozedura ser capaz de eliminar as vitaminas do complexo B, pelo que, quando o consumo se torna recorrente, pode afetar o sistema nervoso.
