Os Teus Segundos de Reflexão
Como aumentar as defesas naturalmente com Apicol
Você costuma pegar um resfriado e não sabe como aumentar suas defesas ? Se sim, com certeza seu corpo está com defesas baixas. Para isso, apresentamos a você Apicol, uma linha de produtos criada pela Tongil, baseada nos benefícios da própolis natural , que atua como estimulante do sistema imunológico, além de ser um poderoso antioxidante, que será ideal para o período de inverno e mudança de estação. Além disso, Tongil, pensando em suas necessidades individuais, preparou diferentes versões deste produto, conseguindo assim uma linha de suplementos que, além de fortalecer o sistema imunológico, o ajudarão a melhorar a energia física e mental, combater vírus e infecções e até mesmo otimizar seu desempenho sexual. Agora confira qual combina mais com você? Apicol Dobletotal , elaborado com extrato de própolis e enriquecido com geleia real e vitamina C, conseguindo assim um poderoso estimulante do sistema imunológico , antiviral e antioxidante, que será de grande ajuda para: Prevenir e combater vírus e infecções. Melhorar os níveis de energia natural. O extrato de própolis Apicol , é um produto ideal para combater o desconforto das gripes, resfriados, vírus e infecções respiratórias, pois contém própolis natural de alta biodisponibilidade , portanto, além de fortalecer o sistema imunológico, atua para: Elimine os incômodos que aparecem como sintomas de vírus e infecções. Ideal para aliviar a irritação na garganta, bem como a coceira e inflamação nas outras vias aéreas. Apicol geléia real , neste suplemento a própolis foi potencializada com os benefícios da geléia real, vitamina E e gérmen de trigo, para trazer a você um produto que além de fortalecer o sistema imunológico, foi elaborado tendo em mente as propriedades antioxidantes. seu principal componente, resultando assim em um complemento para: Aumente as defesas de forma rápida e natural. Melhore a energia , indicado para o processo de convalescença, pois uma dose extra de energia o ajudará a se recuperar rapidamente. Apicol Jaletón , especialmente formulado para atletas, convalescentes e idosos ; porque a própolis foi combinada com ginseng e vitamina C, sendo também perfeita para processos de adaptação, pois ajudará você: fique saudável Combate a fadiga e o estado de decadência. Combate os danos oxidativos causados pelos radicais livres gerados durante os processos de stress, prevenindo assim o envelhecimento físico e neurológico. Melhorar a energia sexual. O extrato de xarope de Apicol é o expectorante natural da linha Apicol, por isso Tongil adicionou um pouco de equinácea, banana, eucalipto, pinho e cardamomo à própolis, preparando assim um xarope para tosse que o ajudará: Expele a fleuma de forma rápida e natural , graças às propriedades expectorantes do eucalipto, pinho e cardamomo. Alivie a inflamação e a irritação que ocorre no trato respiratório, após ataques de tosse, pois foram adicionados esta banana e equinácea, que também é capaz de fazer com que cada célula do seu corpo receba e reaja rapidamente antes do tratamento. Apicol Polen de Flores , é uma mistura de componentes naturais usados por gerações para manter energia e defesas altas , formando uma sinergia perfeita para combater o estresse e as condições por ele causadas, evitando assim estados de imunossupressão, conhecidos como consequência de terem altos níveis de estresse, sobre o sistema imunológico. É por isso que se você quer saber como aumentar as defesas e mantê-las altas? As propriedades imunoestimulantes, aminoácidos essenciais e vitamina B, são uma opção imediata e duradoura para o seu problema de defesas baixas. Apicol Própolis + Echinacea , um poderoso complemento para as defesas, que também será de grande ajuda se você já foi vítima de vírus e infecções, pois este produto atua para: Alivie o desconforto que aparece como sintomas de vírus e resfriados. Suas propriedades balsâmicas reduzem a inflamação e irritação na garganta e no trato respiratório em geral. Apicol Própolis pérolas , é um imunoestimulante ideal para quem prefere uma versão prática ou não tolera xaropes. Os benefícios da própolis estão concentrados nesta pérola, potencializada com equinácea e reishi , obtendo-se assim um produto altamente biodisponível, capaz de: levantar as defesas, Alivia o desconforto na garganta e no nariz, acalmando assim a irritação, faringite, laringite e sinusite. Combate a fadiga física e mental, eliminando assim o constante estado de cansaço. Apicol Studio , criado para mantê-lo saudável e otimizar seu desempenho físico e intelectual, é por isso que aqui se concentram propriedades imunoestimulantes, antioxidantes, ácidos graxos e aminoácidos, todos voltados para: Melhorar o sistema de defesa, especialmente em épocas de exames, teses, mudanças de emprego e eventos que causam altos níveis de estresse, o que pode causar problemas de baixa defesa. Crie um produto natural para memória e falta de concentração. Otimize seu humor, graças ao fato de que lhe proporcionará uma sensação saudável de bem-estar. Aumenta a energia física, tornando-o ideal para atletas de alto rendimento. Agora você conhece os benefícios da linha Apicol, que é elaborada pela Tongil para aproveitar os benefícios da própolis, que foi misturada com diferentes componentes para potencializar suas virtudes e atuar paralelamente como: imunoestimulante e antioxidante. Espero que Apicol Tongil seja um dos produtos naturais que responde à sua preocupação sobre como aumentar as defesas naturalmente ? Lembre-se que você pode comprar todos os produtos Apicol através do nosso herbalista online barato .
Propriedades naturais do mel de abelha
Tenho certeza que você já ouviu: uma torrada com mel vai te ajudar a começar o dia cheio de energia! Mas os benefícios do mel não são apenas energéticos, mas também: se você beber um delicioso leite com mel, antes de ir para a cama, poderá relaxar os nervos e descansar em paz; Se você usar mel em vez de açúcar em suas receitas, tornará suas refeições mais leves e saudáveis. É que o mel é um dos produtos naturais que vem sendo utilizado desde a antiguidade com uma grande variedade de fins terapêuticos, pois até os egípcios embalsamavam seus mortos com mel, pois fazia parte da alimentação que tinham que levar para a vida após a morte. . Mas vejamos, para que serve o mel ? Quais são os benefícios do mel de abelha ? Por que é tão multifacetado e benéfico para a saúde? propriedades do mel Como você sabe, o mel é uma substância viscosa de sabor adocicado, produzida pelas abelhas. Mas você sabia que ele oferece mais de 60 substâncias ao organismo? Especialmente por seu conteúdo em: Carboidratos , por isso é usado por atletas que precisam de energia extra todos os dias. Vitaminas B , necessárias para fortalecer o sangue e o sistema nervoso. Vitamina C , razão pela qual é usada para aumentar as defesas. Oligoelementos como: fósforo, cálcio, magnésio, silício, ferro, manganês, iodo, todos destinados a melhorar o estado do sangue, ossos e articulações. Antioxidantes, conhecidos por melhorar a energia e mantê-lo jovem. Enzimas , que melhoram o funcionamento do sistema digestivo Água , o que o torna ideal para hidratar a pele Aminoácidos essenciais , responsáveis por melhorar a massa muscular e o sistema nervoso central. Para que serve o mel e benefícios do mel de abelha Como vimos, as propriedades do mel de abelha são inúmeras e o tornam um produto muito apreciado, sendo preferível consumir de forma artesanal, por isso é recomendável comprar mel natural , pois garante a permanência de cada um deles. suas propriedades, que lhe proporcionarão um grande número de benefícios, entre os quais: O adoçante natural é o uso mais conhecido do mel, pois é utilizado desde a antiguidade para esse fim, pois é um produto que surgiu 10 mil anos aC quando ainda não se conhecia nenhum tipo de açúcar. Alívio de gripes e resfriados , aqui você encontra diversas combinações ou tipos de mel, que são amplamente recomendados, como: Os mil de alecrim e lavanda, serão de grande ajuda para ajudar a expelir a fleuma. Mel da floresta, para asma e bronquite O mel de eucalipto irá ajudá-lo a aliviar o desconforto de resfriados, resfriados e gripes. O milhar de lavanda, atua para aliviar a laringite e condições nas vias aéreas. No entanto, deve-se notar que as propriedades do mel são praticamente idênticas entre os diferentes tipos . Eles podem ser mais ou menos concentrados (já que depende da qualidade do produto), mas ressalte que as propriedades são muito parecidas. Todos os méis têm propriedades antibacterianas e antivirais que ajudam a eliminar os microrganismos que causam o vírus ou a infecção. Enquanto suas propriedades balsâmicas e anti-inflamatórias atuam para aliviar a irritação e o desconforto causado pela tosse. Tudo isso, enquanto a vitamina C e suas propriedades antioxidantes ajudam a fortalecer o sistema imunológico, a acelerar os processos de recuperação e evitar repetições constantes. Estas são algumas das razões pelas quais o mel é tão popular no combate a vírus e infecções respiratórias. Cuidar da pele , devido ao seu teor de água, suas propriedades antibacterianas e antioxidantes, que têm sido usadas para: Hidrata a pele de forma natural , reduzindo assim rugas e linhas de expressão. Acelera a regeneração celular, tornando-o ideal para remover cicatrizes, manchas, linhas de expressão e tratar queimaduras, irritações e pele danificada. Combate a acne. Acalma os nervos , pois possui vitaminas do complexo B, aminoácidos, teor de açúcar e polifenóis, propriedades utilizadas para: Relaxe o sistema nervoso e melhore a qualidade do sono, por isso a tradicional xícara de leite com mel está entre os remédios caseiros mais conhecidos para dormir. Alivie o estresse oxidativo, o que o ajudará a ficar relaxado. Evite estados de ansiedade, pois beneficia a produção de serotonina, que lhe dará uma sensação saudável de bem-estar. Por tudo isso, é usado até mesmo para processos de perda de peso, pois ajudará a evitar a compulsão alimentar. Melhora a memória e o desempenho em geral, isso se deve às suas propriedades antioxidantes , bem como à presença de aminoácidos, que atuam para: Combate os radicais livres produzidos pelo estresse, ideal para prevenir o envelhecimento físico e neurológico. melhorar a memória Combate a fadiga corporal e mental. Melhore o desempenho físico e intelectual, sem afetar sua avalanche. Alivia a digestão pesada , pois este mel possui enzimas que melhoram o trânsito intestinal, pois atua para: Acelera a síntese de gorduras e açúcares, ajudando a eliminar gases e aliviar a indigestão. evitar constipação Regular os ácidos gástricos, para acalmar o problema de azia. Aumenta a hemoglobina, isso porque o mel contém ferro e outros oligoelementos necessários para a síntese desse mineral, além de ser rico em aminoácidos e vitaminas do complexo B , que ajudarão a fortalecer o sangue e combater problemas de anemia. Agora que você conhece os benefícios do mel natural, que fornecerá ao seu organismo energia, nutrientes e antioxidantes que o ajudarão a melhorar sua saúde, estado físico e mental. Quer comprar mel online ? Na nossa ervanária online pode comprar mel natural , das melhores marcas e com um excelente desconto, para que se possa divertir e cuidar de si. Referências: Armando, J., Mondragón, P., Rodríguez, R., Reséndiz, JA e Rosas, P. (2010). Mel de abelha e sua importância. Oslen, N. (2018). Tudo o que você precisa saber sobre o mel. Notícias médicas hoje. Lopes Guilherme. Como o mel cura?
Que lindo, o Urso Sanito Tongil!
Osito Sanito é uma linha de laboratórios Tongil focada em uma série de xaropes infantis formulados com uma variedade de ingredientes 100% naturais que proporcionam diferentes propriedades muito benéficas para sua saúde e trazem um grande número de benefícios para várias condições nervosas, sistema respiratório, das articulações, ou que fornecem vitaminas, minerais e diferentes oligoelementos e aminoácidos essenciais que irão melhorar a sua saúde e, portanto, a sua qualidade de vida. Esta linha de xaropes infantis também possui sabores deliciosos que farão com que seus filhos gostem de tomá-los diariamente sem apresentar nenhum tipo de resistência, algo que costuma ser muito comum com os demais xaropes ou medicamentos do mercado. Da mesma forma, Osito Santito consiste em 7 tipos de xaropes , cada um com uma função específica para vários tipos de condições que seus filhos podem manifestar durante sua vida diária, ajudando-os a superar doenças ou males de maneira simples e com a ajuda de ingredientes naturais que não são invasivos, sem efeitos colaterais indesejados. A seguir, apresentaremos um a um os xaropes da linha Osito Sanito de Tongil , suas propriedades e benefícios para a saúde de seus filhos. Sanito urso sonolento Sanito dormilon bear syrup é um xarope medicinal natural indicado para crianças que sofrem de graves problemas para adormecer e descansar à noite como toda criança merece. De tal forma que o ursinho sonolento contém várias propriedades que ajudam a melhorar o sistema nervoso e melhorar o ciclo do sono dos seus filhos, entre elas plantas de tília e flor de laranjeira, que promovem o relaxamento e promovem o descanso, além de extratos de erva-cidreira e lavanda que acalmam o sintomas de inquietação e hiperatividade para dormir profundamente. Ingredientes ativos (por dose): Extrato seco de melissa (folhas de Melisa officinalis), 82,5 mg Extrato seco de tília (flores de Tilia argentea), 75 mg Extrato seco de flor de laranjeira (flores de Citrus aurantium), 45 mg Extrato seco de lavanda (flores de Lavandula spica), 37,5 mg Extrato seco de espinheiro (folhas e flores de Crataegus oxycantha), 30 mg Extrato seco de Lemon Verbena (folhas de Lippia tryphylla), 120 mg Vitamina B6 (cloridrato de piridoxina), 0,3 (21,4% NRV) NRV: Valores de Referência de Nutrientes. Os benefícios do xarope de urso adormecido são mencionados abaixo: Linden, Orange Blossom, Lavender e Melissa irão ajudá-lo: Promova o sono. Controle os sintomas da insônia. Controlar os nervos. Urso Sanito Mocosete Que os pequeninos têm ranho? Não te preocupes! Osito Sanito Mocosete é um xarope infantil para melhorar a saúde das vias respiratórias , de tal forma que graças à sua fórmula com plantas naturais pode fornecer um sistema imunológico muito mais forte e, assim, o xarope Osito Mocosete pode prevenir e controlar gripes e resfriados comuns durante o tempo de inverno. Deve-se notar que entre as propriedades do ursinho, destaca-se sua grande contribuição de vitamina C, que fortalece o sistema imunológico, da mesma forma que a laranja amarga e o marshmallow suavizam a garganta e a faringe, finalmente o ursinho combina diferentes extratos para limpar o trato respiratório. Ingredientes ativos (por dose): Extrato seco de marshmallow (raiz de Althaea officinalis), 206 mg Extrato seco de alecrim (topo florido de Rosmarinus officinalis), 168 mg Extrato seco de laranja amarga (casca do fruto de Citrus aurantium), 112 mg Extrato seco de rosa mosqueta (fruto Rosa canina), 75 mg Extrato seco de Ulmaria (flores de Spiraea ulmaria), 37,5 mg Vitamina B6 (cloridrato de piridoxina), 0,35 mg (25% NRV) Vitamina C (ácido ascórbico), 20 mg (25% NRV) NRV: Valores de Referência de Nutrientes. Ao mesmo tempo, é importante destacar que o xarope de urso saudável traz diversos benefícios para o sistema respiratório do seu filho, como: Marshmallow, Laranja Amarga e Ulmaria vão ajudar a acalmar a garganta . Alecrim, Rosa Mosqueta, Vitamina B6 e Vitamina C ajudarão a aumentar as defesas e fortalecer o sistema imunológico: Elimine a fleuma. Limpe as vias aéreas. Aliviar a queima e inflamação da garganta. Urso Defensor Sanito Tongil defender sanito bear syrup é um xarope para crianças com elementos naturais que estimulam as suas defesas e fortalecem o sistema imunitário , permitindo-lhes manter-se saudáveis especialmente durante o inverno, prevenindo assim gripes, alergias, constipações, etc. De referir ainda que as opiniões da defensora sanito do ursinho indicam que deve ser acompanhado da calda do ursinho para eliminar o muco e manter as vias respiratórias dos seus filhos limpas. Ingredientes ativos (por dose): Extrato seco de tomilho (partes aéreas de Thymus vulgaris), 300 mg Extrato seco de própolis purificado (12% flavonóides), 105 mg Vitamina C (ascorbato de cálcio), 20 mg (25% NRV) Vitamina B6 (cloridrato de piridoxina), 0,35 mg (25% NRV) NRV: Valores de Referência de Nutrientes. Os benefícios do Osito Sanito Defensor Tongil param por ser um xarope infantil ideal para: Aumente as defesas. Fortalecer o sistema imunológico. Prevenir doenças respiratórias, como gripe e resfriado comum. Prevenir processos alérgicos. Urso Comedor de Sanito Osito Sanito Comilon de tongil é um xarope para o desejo de comer especialmente formulado para crianças, feito com produtos 100% naturais que melhoram muito o apetite dos mais pequenos, por isso, se o seu filho tem certos problemas para comer e deixa sempre a comida no prato, dê a ele o ursinho de calda e logo você verá que ele destruirá toda a comida que você lhe servir. Este é um dos produtos naturais para abrir o apetite das crianças , que por sua vez fornece vitaminas e minerais que ajudam no seu crescimento e desenvolvimento. Ingredientes ativos (por dose): Pólen não especificado, 750 mg Geleia Real Liofilizada, 300 mg Extrato seco de Quina, 24 mg Benefícios do Osito Sanito Comilon : O pólen e a cinchona ajudarão o seu pequeno a estimular o apetite. Ursinho Sanito Tongil's Tummy Sanito Bear é um suplemento alimentar natural em forma de xarope para crianças que os Laboratórios Tongil preparou para os mais pequenos da casa, especialmente indicado para controlar e prevenir problemas digestivos que o seu filho possa manifestar a qualquer momento, graças à sua fórmula à base de ingredientes naturais que conferem diversas propriedades, como as mencionadas abaixo. Ingredientes ativos (por dose): Extrato seco de anis verde (frutos de Pimpinella anisum), 150 mg. Extrato seco de Camomila Amarga (partes aéreas de Anthemis nobilis), 75 mg. Extrato seco de malva (flores de Malva sylvestris), 75 mg. Extrato seco de capim-limão (folhas de Lippia tryphylla), 75 mg. Extrato seco de camomila doce (flores de Matricaria chamomilla), 75 mg. Extrato seco de Quina (casca de Cinchona calisaya), 6 mg. Benefícios do Urso Sanito Tripita : O anis verde ajudará seu pequeno a regular o funcionamento do trato intestinal, ajudando a melhorar a digestão e aliviar os espasmos intestinais . A camomila alivia a dor gastrointestinal , melhora a digestão e reduz os gases. Malva e Quina ajudarão a facilitar a digestão . Geleia Real Sanito Urso Osito Sanito Geleia Real é um produto natural dos laboratórios Tongil que é muito importante para fortalecer as defesas, aumentar o metabolismo, melhorar o fornecimento diário de vitaminas e minerais e promover o crescimento e desenvolvimento do seu filho de uma forma muito saudável e natural. Entre as propriedades do Osito Sanito Jalea Real, destaca-se que a geleia real e o pólen proveniente diretamente das abelhas são ricos em nutrientes, vitaminas e minerais. Da mesma forma, sua fórmula contribui para melhorar o funcionamento da vita e da memória. Ingredientes ativos (por dose): Extrato seco de acerola (fruto de Malphigia glabra L.), 265 mg Geleia real liofilizada, 166 mg Pólen, 75mg Levedura de cerveja, 20mg Zinco, 10 mg (100% NRV) Vitamina C (ácido ascórbico), 20 mg (25% NRV) NRV: Valores de Referência de Nutrientes. Os Benefícios da Geleia Real Sanito Bear também merecem destaque: O pólen na sua fórmula irá ajudá-lo a aumentar a vitalidade e estimular o seu sistema imunitário. O zinco e a vitamina C fortalecerão o sistema imunológico. A vitamina C ajuda a reduzir a fadiga e o cansaço A Geleia Real lhe dará energia. Sanito Urso Ômega 3 Osito Sanito Omega 3 de Tongil Laboratories é um xarope para crianças indicado pelo seu alto teor de ácidos gordos do grupo ómega 3 para melhorar a saúde circulatória das crianças, com um agradável sabor cítrico que facilitará o consumo dos seus filhos. É bom destacar as propriedades do osito sanito ômega 3, como sua magnífica contribuição de ômega 3 100% extraído de peixes e que são ricos neste tipo de ácidos graxos; Da mesma forma, sua fórmula é rica em aminoácidos e oligoelementos que ajudam seu filho a permanecer saudável e forte. Ingredientes ativos: Óleo de peixe purificado, 870 mg. EPA (7%), 60,9mg. DHA (23%), 200mg. Benefícios do Osito Sanito Ômega 3: Melhora a circulação sanguínea. Oxigena o cérebro. Aumente a memória. Melhora a visão. Melhora a aparência da pele. Tem um agradável sabor a limão e uma apresentação prática. Contém ácidos graxos ômega 3 (EPA e DHA).
Não sabe como aumentar as defesas baixas? BiComplexo!
Você se sente cansado? Você sofre de infecções frequentes? Você precisa fortalecer seu sistema imunológico! Se você está passando por um período em que constantemente pega resfriados, mantém resfriados e se sente deprimido, é hora de aumentar as defesas do corpo , fortalecendo seu sistema imunológico. Para que serve o Complexo Herbora Bi? Bi Complex é um suplemento alimentar natural à base de plantas medicinais como o tomilho e a equinácea. Este suplemento ajuda a aumentar as defesas e assim fortalecer o sistema imunológico , evitando resfriados, gripes e resfriados comuns. Ele fornece ao corpo as defesas necessárias para mantê-lo saudável, especialmente na presença de vírus e infecções, ou durante o inverno, um dos momentos em que as intempéries das mudanças bruscas de temperatura são mais sentidas, pois é um caldo perfeito cultura para o aparecimento de diferentes doenças. Além de ajudar a fortalecer as defesas, Herbora Bi Complex contém oligoelementos naturais como Manganês, Cobre e Zinco que darão vitalidade ao corpo, dando-lhe a energia natural que você precisa para ter o melhor desempenho em suas atividades diárias. Quais são os benefícios do Complexo Bi? O Bi Complex utiliza as propriedades antissépticas e imunoestimulantes da própolis e oligoelementos com equinácea e tomilho para atuar no sistema imunológico, elevando as defesas do organismo. Desta forma, pode prevenir doenças do trato respiratório, permitindo que o corpo recupere a energia perdida, restaurando a vitalidade e ajudando-o a: Prevenir resfriados ou gripes comuns. Estimular o sistema imunológico do corpo. Ajuda nas imagens virais do sistema respiratório . Atua como um anti-inflamatório natural dos brônquios. Elimine as bactérias acumuladas na faringe e garganta. Prevenir o aparecimento de fungos e bactérias no organismo. Da mesma forma, é rico em oligoelementos naturais necessários para a saúde. Esses oligoelementos estão presentes no corpo de todos os seres vivos, sua ausência ou saturação pode prejudicar a saúde, por isso é necessário o consumo preciso deles para manter o corpo em perfeito funcionamento. Entre os quais estão: Zinco : é um oligoelemento essencial para a divisão celular e a síntese de DNA e proteínas. Entre suas funções, ajuda a fortalecer as defesas e controlar a tireoide. Manganês : está envolvido na formação dos ossos, além de manter os níveis ideais de açúcar no corpo, ajudando a metabolizar os alimentos e a melhor absorção de vitaminas , o manganês também ajuda a regular as funções da tireoide e curar feridas. Cobre : é um mineral que é responsável, juntamente com o ferro, pela produção de hemoglobina no sangue e melanina pela pigmentação da pele, está concentrado em grandes quantidades no fígado e cérebro do corpo humano, razão pela qual Bi Complex irá dar-lhe energia natural. Acerola : é uma fruta que contém vitamina C , que estimula as defesas do organismo contra germes e bactérias, ajudando a melhorar resfriados e gripes comuns , também pode ser usada como tônico em caso de sensação de fraqueza no corpo, fadiga ou exaustão de Distúrbio nervoso ou estresse excessivo. Composição do Bi Complex Herbora Cada frasco contém: Própolis: 1000mg Echinacea (Echinacea augustifolia): 750 mg. Acerola (Crataegus azarolus): 500 mg. Tomilho (Thymus vulgaris): 250 mg. Gluconato de Manganês: 1mg. Gluconato de zinco: 10,5 mg (15% RDA) Gluconato de Cobre: 1,1 mg (15% RDA) Como tomar Bi Complex Recomenda-se o consumo de 1 frasco por dia, de preferência com o estômago vazio.
A Alergia
A primavera amanhece e a sinfonia do dia espera-nos; conduz a orquestra, a alergia e a sua resposta. O primeiro andamento começa com uma reação em cadeia. Os elementos do ar, com um atchuuuus, estão à nossa espera. Que deleite, que maravilha, as flores e as plantas polinizam o ambiente e, no fundo, um intenso prurido acaba por nos irritar. Não é a alegria que me angustia, são os sibilos e mais uma ou outra lagrimazita, conforme se veja. Esta é a rotina, não me convence, é assim todos os dias. Cada andamento torna-se mais intenso e é isso que nos denuncia, a ver se esta companhia nos deixa de incomodar com o segundo andamento, que encaixa numa sonata…... Sim, dir-se-ia que as alergias até poderiam ter uma estrutura sinfónica, que, longe de se comparar à sua beleza, é uma manifestação que nos denuncia e cuja execução não merece aplausos…. O que é a alergia? É uma reação desproporcionada do sistema imunitário a uma substância inócua (pólen, pó, ácaros, etc.) que pode pôr a nossa vida em risco. Estas reações são cada vez mais comuns, e tanto os fatores genéticos como o meio ambiente desempenham um papel importante. Por exemplo, a polinose (alergia ao pólen) é uma das alergias mais comuns e afeta até 30% dos jovens espanhóis. Quais são as fases da alergia? Existem duas fases distintas pelas quais esta passa: Fase de sensibilização: Durante esta fase não se produzem sintomas, mas ocorre o contacto do indivíduo com o alergénio. O corpo reage gerando anticorpos do tipo lgE (anticorpo presente apenas em mamíferos), bem como imunoglobulinas (anticorpos produzidos pelo sistema imunitário para atacar antigénios: bactérias, vírus e alergénios). Além disso, encontram-se os recetores dos mastócitos, que fazem parte do nosso sistema imunitário e são conhecidos por causar alergias graves e sintomas inexplicáveis ou difíceis de tratar. Estes afetam numerosas partes do corpo, especialmente o nariz, os olhos e o pulmão. Fase de reação alérgica: Nesta fase, após sucessivas exposições ao alergénio, os sintomas começam a manifestar-se. Quais são os sintomas da alergia? A alergia vem acompanhada de vários sintomas, apresentados de seguida: Conjuntivite alérgica: Afeta os olhos e manifesta-se sob a forma de lacrimejo, comichão, vermelhidão, ardor e/ou inchaço. Rinite alérgica: Afeta o nariz e provoca congestão, secreção nasal, comichão e espirros. Urticária: Afeta a pele e apresenta comichão, vermelhidão, inflamação e/ou inchaço da pele. Asma brônquica: Afeta os brônquios e provoca tosse, pieira no peito e fadiga. Como pode a medicina alternativa ajudar-me a combater os sintomas da alergia? Existem muitas terapias alternativas utilizadas como coadjuvantes dos tratamentos alérgicos, desde a fitoterapia até à acupuntura, que podem ter um efeito positivo se forem seguidas tanto as normas como os conselhos de higiene e alimentação. Estes tratamentos atuam como anti-inflamatórios e restauradores do sistema imunitário (aumentando as defesas), ajudando a reduzir os sintomas da alergia.
