Para que serve a Genciana? Conheça seus benefícios e propriedades

Uma planta muito, muito amarga. A genciana é uma planta medicinal natural com grandes propriedades e benefícios para o organismo, que embora possa ser ingerida em infusão, geralmente é feita em tabletes de genciana devido ao seu amargor.

Com altura máxima de dois metros, folhas grandes e largas, e uma flor amarela, os benefícios da raiz de genciana são utilizados na medicina tradicional para fazer xaropes, tônicos e até para dar sabor a bebidas alcoólicas, como o “ vermute ”.

As propriedades da raiz de genciana são extensas, pois contém: bitters e óleos essenciais, além de pectina, enzimas, alcalóides e lipídios.

Benefícios da Genciana

Vamos descobrir para que serve a genciana e quais os benefícios que ela traz para o nosso corpo.

• Problemas digestivos : A genciana tem propriedades hepatoprotetoras e digestivas. Ajuda a aumentar a produção de fluido biliar, o que ajuda a evitar uma digestão lenta e difícil , ajudando a dissolver rapidamente os alimentos e eliminando a sensação de peso no estômago . Também favorece as secreções gástricas, eliminando a flatulência acumulada no estômago e no intestino através da digestão e evitando assim as cólicas intestinais .

• Diurético natural : ajuda a aumentar a micção, eliminando as toxinas acumuladas no corpo. Isso ajuda a proteger o fígado e purificar o sangue, diminuindo os níveis elevados de ácido úrico . Além disso, a eliminação do sódio pela urina fará com que seus níveis no organismo diminuam, ajudando a regular os níveis de pressão arterial elevada. Por esta razão, é recomendado em níveis de hipertensão arterial .

• Problemas de pele : a aplicação externa de genciana é recomendada para reduzir a inflamação de feridas e condições da pele, aliviando a coceira na pele graças à aplicação direta de cataplasmas de raiz de genciana.

• Vermes intestinais : é um poderoso vermífugo natural, ideal para prevenir o aparecimento de vermes.

Como tomar Genciana

Você pode encontrar suplementos com genciana, como comprimidos ou pérolas de genciana. Você também pode preparar uma infusão de genciana, seguindo estes passos:

• Ferva meio litro de água
• Adicione 5 gramas de raiz de genciana
• Cubra e deixe descansar por 10 minutos
• Coar e beber

Se você quiser usar a genciana para aplicá-la externamente para aliviar problemas de pele:

• Ferva 2 xícaras de água
• Quando começar a ferver, adicione 10 gramas de raiz de genciana
• Deixe ferver por 5 minutos
• Deixe repousar coberto até esfriar
• Coar e impregnar em uma gaze para aplicá-lo na área afetada na pele

Contra-indicações da Genciana

Embora não apresente contraindicações graves, existem alguns casos em que a ingestão de genciana não é recomendada:

• Gravidez ou lactação
• Menos de 2 anos