Você conhece os benefícios da noz? Para que serve e propriedades

Que linda mesa de nogueira! Sim, a Nogueira é uma planta natural que pode chegar a 25 metros de altura e sua madeira é muito utilizada na fabricação de móveis. Além da madeira, a nogueira tem frutos comestíveis que são utilizados para a produção de óleo.

Entre os ingredientes ativos da Noz podemos destacar: taninos, ácidos graxos insaturados, ácido linoleico, ácido gálico e elágico, além de polifenóis, naftoquinonas, hidrojuglona.

As propriedades da noz são extensas e nosso corpo pode aproveitá-las externamente, através da aplicação de extrato de noz , ou internamente através de cápsulas ou infusões de noz .

Vamos ver para que serve o Nogal !

Benefícios da noz

• Regular o sistema nervoso : as folhas da nogueira ajudam a relaxar o sistema nervoso central, evitando os sintomas de estresse e ansiedade.

• Cura Feridas : Tem poder antibacteriano que é ideal para ajudar a limpar e curar feridas e arranhões, bem como feridas na boca e garganta. Também é adequado para lavar os olhos como remédio natural para conjuntivite , bem como para eliminar fungos.

• Doenças respiratórias : seu efeito antibacteriano ajuda a manter as vias aéreas limpas e a melhorar patologias como bronquite e resfriado comum.

• Proteja o fígado : A noz, devido aos seus princípios amargos, funciona como hepatoprotetor. Ajuda na produção de fluidos biliares e purifica o sangue , o que ajuda a eliminar toxinas e protege o fígado.

• Hemorroidas : sua ação adstringente é útil em casos de diarréia. Também ajuda a aliviar hemorroidas, fazendo banhos de assento com as folhas da nogueira. Isso ajudará a aliviar a dor das hemorroidas .

• Laxante Suave : ajuda a estimular o processo digestivo e assim evitar problemas de constipação, agindo como um laxante natural .

• Diabetes : ajuda a regular os níveis de açúcar no sangue graças aos seus princípios amargos.

• Eczema na pele : Se aplicado topicamente, na forma de extrato de noz ou óleos essenciais de noz, ajudará a aliviar os sintomas de problemas de pele como acne, picadas de insetos e psoríase. Além disso, encontramos shampoo Walnut em lojas especializadas que atua como um shampoo natural anti-queda .

Como consumir nozes

Você pode encontrar comprimidos de noz ou óleo essencial de noz. No entanto, se preferir fazer uma infusão de noz , os passos a seguir são os seguintes:

• Ferva duas xícaras de água
• Insira uma colher de sopa de folhas de noz secas
• Ferva por 2 minutos
• Cubra e deixe descansar até esfriar
• Coe e gargareje 3 vezes ao dia

Contra-indicações de nozes

O consumo de Nogal não tem contraindicações relevantes, mas a sua ingestão não é recomendada durante a gravidez ou lactação, bem como em caso de alergia aos taninos, pois irritaria a mucosa gástrica.