A flor de laranjeira é uma flor de origem asiática, mais concretamente dos Himalaias, embora outros defendam que tem origem iraniana. Distingue-se pela sua cor branca e por ter 5 pétalas. Nasce nas laranjeiras, nos limoeiros e na cidreira, e para conservar intactas as suas propriedades, deve ser colhida na primavera. Com esta flor podem preparar-se infusões, cremes, água de flor de laranjeira e o famoso e saudável mel de flor de laranjeira.
Mas esta flor também é conhecida pela sua beleza, acrescentando um toque delicado à decoração dos espaços, que ficam ainda perfumados com a sua fragrância suave. Estas são algumas das razões pelas quais a flor de laranjeira é usada para ambientar eventos como casamentos, além da sua conotação de pureza e generosidade.
Propriedades e Benefícios da Flor de Laranjeira
Para que serve a flor de laranjeira? Esta planta medicinal natural tem uma grande variedade de benefícios:
- Sedante natural. A flor de laranjeira é uma planta natural com propriedades sedativas, totalmente naturais, e pode ser tomada através da água de flor de laranjeira ou da sua infusão. Está indicada para acalmar os nervos e assim evitar problemas em dormir, além de reduzir os sintomas de stress e ansiedade como pode ser a dor de cabeça. Um dos ingredientes presentes nas comprimidos naturais para dormir!
- Dor de estômago. Graças ao facto de a flor de laranjeira ajudar a combater problemas digestivos, é ideal para reduzir a dor de estômago e os vómitos provocados pela contração muscular gerada pelo stress e pela ansiedade nos músculos do estômago. Isto deve-se às suas propriedades ansiolíticas.
- Dor de garganta. Como possui propriedades sedativas e anti-inflamatórias naturais, proporciona um efeito balsâmico nas mucosas, como a garganta, ajudando também a aliviar a tosse e a irritação. Pode usar-se o Mel de Flor de Laranjeira.
- Graças ao seu elevado teor de pectina, a flor de laranjeira é ideal para reduzir os incómodos provocados por obstipação e diarreia, conseguindo até regular a flora intestinal.
- O seu teor de pectina também faz dela um remédio natural para o colesterol, ajudando a reduzir o colesterol elevado. Evidentemente, sempre acompanhado de uma alimentação equilibrada.
As partes da planta mais usadas da flor de laranjeira em remédios naturais são as folhas. Podem ser encontradas em ervanárias, lojas dietéticas ou lojas online de produtos naturais como a Dietética Ferrer. Além de poder adquirir esta planta a granel, também pode apresentar-se sob a forma de extrato de flor de laranjeira, tintura, óleo essencial natural de flor de laranjeira, cápsulas ou diretamente em flor natural de laranjeira para preparar infusões.
Porque é que a Flor de Laranjeira é tão relaxante?
A flor de laranjeira, também conhecida como Neroli, contém compostos voláteis como o linalol e o acetato de linalilo, que também se encontram em plantas como o manjericão e o tomilho. Estes compostos têm propriedades relaxantes que ajudam a relaxar o sistema nervoso. Desta forma, tem sido usada para ajudar a controlar a ansiedade em doentes que aguardam ser submetidos a cirurgias.
Por outro lado, o limoneno e o terpineol contribuem para retardar a deterioração de produtos como a massa congelada de milho, ajudando a prolongar a vida útil do produto até 25 dias.
Como usar a água de Flor de Laranjeira?
A água de flor de laranjeira é muito útil para preparar sobremesas, temperar saladas e desfrutar de bebidas refrescantes com um aroma requintado e todas as propriedades desta planta.
Para preparar a água de flor de laranjeira, só precisa de 50 g de flores de laranjeira congeladas e juntá-las a um litro e meio de água. Coloque tudo num recipiente, tape com película aderente e deixe repousar durante pelo menos 24 horas. Passado esse tempo, pode coar a água com um pano muito limpo ou outro utensílio que utilize para esta tarefa. Depois, deixe esta água repousar durante pelo menos uma hora e, em seguida, pode usá-la para preparar bebidas, o seu bolo-rei ou para marinar carnes e peixes.
Propriedades do Creme de Flor de Laranjeira
O creme de flor de laranjeira é utilizado para aliviar dores reumáticas, cãibras e os incómodos provocados pelas varizes, de forma externa, sendo por isso uma grande ajuda para aliviar o cansaço e a dor nas pernas e nos pés.
Para que serve a pomada de flor de laranjeira em bebés?
Alguns dos benefícios da pomada para os mais pequenos são:
- Acalmar e Relaxar: Dada a propriedade sedativa natural da flor de laranjeira, a pomada poderá ser utilizada para acalmar bebés inquietos ou ajudá-los a dormir.
- Problemas de pele: Graças às suas propriedades, poderá ser benéfica em problemas ligeiros de pele, como irritações ou secura.
- Massagens: A pomada poderá ser útil para massagens relaxantes, especialmente se o bebé tiver cólicas ou estiver inquieto.
Propriedades do Mel de Flor de Laranjeira
É um mel com propriedades protetoras e antioxidantes, pelo que é utilizado especialmente para adoçar os alimentos de pessoas com problemas de estômago e aliviar a dor de garganta e a irritação.
Infusão de Flor de Laranjeira
Para preparar uma infusão, deve seguir os seguintes passos:
- Ferver entre 300 e 450 ml de água.
- Quando começar a ferver, juntar uma colher de sopa de flor de laranjeira. Tapar e deixar cozer durante 20 minutos.
- Coar a infusão de flor de laranjeira e… está pronta a beber!
Como guardar as flores de Flor de Laranjeira?
Se vive num local onde há flores de laranjeira, certamente vai querer apanhar as suas, secá-las e guardá-las para preparar a sua infusão. Pois bem, temos uma informação importante: a melhor forma de as conservar é apanhá-las frescas e congelá-las para as usar no momento em que precisar. Isto porque os estudos mostram que, ao secar as flores, estas perdem entre 29% e 63% das suas propriedades.
Contraindicações da Flor de Laranjeira
Como acontece com as restantes plantas medicinais naturais, a flor de laranjeira não apresenta contraindicações. No entanto, existem alguns casos em que a sua utilização não é recomendada:
- Gravidez e amamentação
- Crianças com menos de seis anos
- Pessoas com Parkinson não devem tomar óleos essenciais
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5 Comentários
Venden el tuyo azhar ?
Yo tengo gotas tengo 53 y mi hijo 29 cuantas gotas debemos tomar para el estres
Se puede poner a un bebé se dos meses en su barriguita
Buenas noches,
si es aplicado de forma externa y no en exceso, sino de forma puntual, se puede aplicar pomada de Azahar a la piel del bebé. A tener en cuenta que los bebés tienen una mayor sensibilidad a los tratamientos.
Puedo sobar la barriguita de mi bebé de dos meses con la pomada de azahar??…es mi duda..grx por responder de antemano