Juniper: para que serve e benefícios

O que é o Zimbro e para que serve?

Sabia que o Zimbro é uma das plantas medicinais com mais benefícios para o organismo? Os seus frutos secos são utilizados para preparar infusões e óleo essencial de Zimbro, que podem ser usados tanto interna como externamente no organismo. Até num gin tónico!

Usos e Propriedades do Zimbro

O Zimbro pode ser consumido sob a forma de infusão, cápsulas ou comprimidos, e também pode ser aplicado externamente no organismo através de um creme ou de óleos essenciais. Veja para que serve o Zimbro em cada uma das suas utilizações!

Utilização Interna do Zimbro

• Problemas Digestivos. O Zimbro ajuda a relaxar as paredes do estômago e, desta forma, favorece a digestão, ajudando a evitar digestões pesadas. As suas propriedades fazem dele uma planta estimulante do apetite, recomendada para pessoas com pouco apetite ou que sofrem de perturbações como a anorexia. É um dos produtos naturais para o sistema digestivo.

• Infeções Urinárias. O Zimbro é um antisséptico natural, o que faz dele uma planta ideal para combater infeções urinárias e ajudar a manter os rins saudáveis. A sua toma alivia problemas urinários e, por isso, é recomendada para ajudar a tratar casos de cistite.

• Diurético Natural. O Zimbro ajuda a aumentar a produção de urina, prevenindo a retenção de líquidos e a eliminar toxinas, evitando que as bactérias se instalem no trato urinário. Por isso, é recomendado para dissolver cálculos ou pedras nos rins e ajudar a expulsar a areia acumulada.

Utilização Externa do Zimbro

• Dores nos ossos e nas articulações. Os óleos essenciais de Zimbro também são utilizados de forma tópica para aliviar algumas dores, como a artrite e o reumatismo. Ao massajar os óleos nas articulações, ajudam a acalmar a dor nas articulações. Um ótimo suplemento para as articulações!

• Relaxar os músculos. Massajando os músculos com óleo essencial de Zimbro, estes relaxam e recuperam a sua elasticidade. É um excelente coadjuvante quando se pratica atividade física em excesso para relaxar os músculos.

• Tratamento natural para o acne. Os óleos são ideais para o tratamento do acne e dos eczemas, devolvendo à pele a sua vitalidade, além de serem um tratamento natural para a caspa. Com algumas gotas adicionadas ao champô, sentirá melhorias em poucos dias!

• Congestão nasal. Esfregar um pouco de óleo essencial de zimbro no peito ajuda a descongestionar as vias respiratórias e a melhorar a tosse, tornando-se um grande aliado nas doenças do trato respiratório.

Como obter os benefícios do Zimbro

Como foi possível ver, o Zimbro pode ser administrado por via interna ou externa. No primeiro caso, podemos encontrar infusões de Zimbro, cápsulas de Zimbro ou comprimidos de Zimbro. No segundo caso, podemos encontrar o Óleo Essencial de Zimbro ou cremes de Zimbro. Recomenda-se diluir o Óleo de Zimbro em água antes de o aplicar diretamente sobre a pele, uma vez que é um óleo forte.

Como fazer uma infusão de Zimbro

Para preparar uma infusão de Zimbro, é necessário:

• Colocar uma chávena de água a ferver.
• Quando a água estiver a ferver, colocar duas colheres de sopa de bagas secas de Zimbro.
• Desligar e deixar repousar, tapado, durante 20 minutos.
• Tomar duas vezes por dia.

Contraindicações do Zimbro

O Zimbro não deve ser tomado durante mais de 4 semanas seguidas e há certos casos em que o consumo de Zimbro não é recomendado:

• Gravidez ou Aleitamento
• No caso de diabéticos, deve ser tomado com precaução, uma vez que regula os níveis de açúcar no sangue.

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