Juniper: para que serve e benefícios

Você sabia que o zimbro é uma das plantas medicinais com mais benefícios para o organismo? Seus frutos secos são usados ​​para fazer infusões e óleo essencial de zimbro que servem tanto interna quanto externamente no corpo. Até com um gin tônica!

Propriedades e usos do Juniper

O zimbro pode ser ingerido através de uma infusão, cápsulas ou comprimidos, ou também pode ser aplicado externamente ao corpo através de um creme ou óleos essenciais. Vamos ver para que serve o Juniper em cada um de seus usos!

Uso interno da Juniper

• Problemas digestivos. O zimbro ajuda a relaxar as paredes do estômago e, assim, promove a digestão para evitar uma digestão pesada . Suas propriedades a tornam uma planta estimulante do apetite , recomendada para pessoas que comem pouco ou sofrem de distúrbios como a anorexia. É um dos produtos naturais para o sistema digestivo.

• Infecções urinárias. O zimbro é um antisséptico natural, o que o torna uma planta ideal para combater infecções do trato urinário e manter os rins saudáveis. A sua ingestão alivia problemas urinários e por isso é recomendada para tratar problemas de cistite.

• Diurético natural. O zimbro ajuda a aumentar a urina, prevenindo a retenção de líquidos e eliminando toxinas , evitando que as bactérias se depositem no trato urinário. Por esse motivo, recomenda-se dissolver cálculos ou pedras no rim e ajudar a expelir a areia acumulada.

Uso externo de zimbro

• Dores ósseas e articulares. Os óleos essenciais de zimbro também são usados ​​topicamente para acalmar algumas doenças, como artrite e reumatismo, esfregando os óleos nas articulações que conseguem acalmar a dor nas articulações . Um bom suplemento para as articulações !

• Relaxe os músculos. Ao massagear os músculos com óleo essencial de zimbro, eles relaxam, restaurando sua elasticidade. É um adjuvante ao fazer atividade física excessiva para relaxar os músculos .

• Tratamento natural para acne. Os óleos são ideais para o tratamento de acne e eczema, devolvendo o frescor da pele, além de um tratamento natural para a caspa . Com algumas gotas adicionadas ao shampoo você sentirá a melhora em poucos dias!

• Congestionamento nasal. Esfregar um pouco de óleo essencial de zimbro no peito ajuda a descongestionar o trato respiratório e melhorar a tosse, que se torna um grande aliado nas doenças do trato respiratório .

Como tomar Junípero

Como foi visto, Juniper pode ser administrado interna ou externamente. No primeiro caso, podemos encontrar infusões de Juniper, cápsulas de Juniper ou comprimidos de Juniper. No segundo caso podemos encontrar o óleo essencial de zimbro, ou cremes de zimbro. Recomenda-se diluir o óleo de zimbro em água antes de aplicar diretamente na pele, pois é um óleo forte.

Como fazer uma infusão de zimbro

Para poder fazer uma infusão de Juniper, você deve:

• Leve uma xícara de água para ferver.
• Quando a água estiver fervendo, adicione duas colheres de sopa de bagas de zimbro secas.
• Desligue e deixe descansar tampado por 20 minutos.
• Tome duas vezes ao dia.

Contra-indicações do Junípero

Juniper não deve ser tomado por mais de 4 semanas seguidas e há certos casos em que o consumo de Juniper não é recomendado:

• Gravidez ou Lactação
• Para diabéticos, deve ser tomado com cautela, pois regula os níveis de açúcar no sangue.