Para que serve e Benefícios Estigmas do Milho

O que é o estigma do milho?

Certamente em algum momento de sua vida você já provou ou viu uma espiga, e não percebeu que a barba da espiga é o chamado Estigma do Milho ou Choclo.

Embora o milho seja nativo do México, sua grande contribuição para uma dieta saudável o tornou um dos cereais mais ingeridos, direta ou indiretamente, e, portanto, cultivado depois do arroz.

Vamos ver as grandes propriedades do estigma do milho !

Benefícios do Estigma do Milho

Se você ainda não conhece as propriedades do consumo desta planta em nosso corpo, nós as apresentamos a você.

• Diurético natural : os estigmas de milho têm um alto teor de iodo, tornando-se uma planta diurética natural ideal para eliminar as toxinas acumuladas no corpo, bem como a retenção de líquidos . Ao eliminar os líquidos acumulados no corpo, também ajuda a perder peso .
  
  
• Infecções urinárias : seu efeito diurético o torna adequado para problemas urinários, prevenindo o aparecimento de cistite, aumentando o número e a quantidade de micções diárias. Provoca uma limpeza no trato urinário ajudando a eliminar as bactérias que causam a cistite .
  
  Seu efeito anti-inflamatório e sedativo ajuda em casos de cólica renal e dores causadas por cálculos renais , ajudando a desinchar o trato urinário e produzindo melhor micção.
  
  
• Pressão alta : o aumento da micção tem um impacto direto na redução da pressão arterial, bem como na regulação do açúcar no sangue, por isso é um excelente companheiro para casos de diabetes e/ou pressão alta .
  
  
• Problemas hepáticos : estimula a eliminação de toxinas no fígado, o que o torna um acelerador do sistema hepático, permitindo assim que o fígado seja limpo de toxinas prejudiciais à saúde humana.
  
  
• Pernas cansadas : é usado para reduzir as condições da síndrome das pernas cansadas, pois graças às suas propriedades diuréticas e cardiovasculares, reduz o inchaço e o desconforto causado por essa síndrome.

Em resumo, todos os benefícios dos Estigmas do Milho são derivados de sua principal propriedade: um diurético natural.

Como fazer uma infusão de estigmas de milho

Infusão para limpar o trato urinário

Fazer uma infusão de estigmas de milho é muito simples, basta seguir estes passos:

• Ferva 1 litro de água
• Adicione um punhado de estigmas de milho, o que representa cerca de 20 gramas.
• Deixe ferver por 5 minutos.
• Desligue o fogo, tampe e deixe descansar até esfriar.
• Coe e consuma durante o dia.

Contra-indicações de estigmas de milho

Embora não existam contraindicações relevantes para o uso desta planta, existem alguns casos em que seu consumo não é recomendado:

• Gravidez e amamentação.
• Não consumir por longos períodos, pois pode causar cólicas e diarreia.
• Não recomendado para pacientes com insuficiência renal e doença cardíaca.