Para que serve a Juba do Leão e suas propriedades?

Hoje vamos falar de um dos cogumelos mais conhecidos da dietética. O que é o fungo juba do leão ? Quais são seus benefícios? Vamos ver isso!

A juba de leão é um fungo asiático, amplamente utilizado atualmente, pois ficou conhecido em todo o mundo por seus efeitos na memória, no sistema digestivo e no coração .

Por isso, embora há séculos seja usado em países como China, Índia, Japão e Coréia, para dar sabor a pratos crus ou cozidos, eles também são conhecidos como yamabushitake, uma planta que, à medida que cresce, sua forma se assemelha mais à juba do leão e é consumido graças ao que dizem ser a quantidade de fibra que possui, o que estimula a flora intestinal.

Mas também é usado para prevenir, melhorar a memória e otimizar o funcionamento de órgãos como coração, fígado, pâncreas e vasos sanguíneos, então vamos ver.

A juba do leão e suas propriedades

Uma das razões pelas quais este fungo aumentou de popularidade é devido aos seus benefícios na memória, graças ao fato de possuir hericenonas e erinacinas, que atuam como antioxidantes que servem para retardar o envelhecimento cognitivo, ajudando a:

• Estimular o bom desenvolvimento dos neurônios , que antes se pensava serem os mesmos por toda a vida; mas estudos mostraram que eles morrem e nascem de novo, como todas as células do corpo. O problema é que quando ocorre a divisão celular, cada uma deve carregar a informação completa, para se desenvolver adequadamente, mantendo cada uma a informação genética completa, ideal para:
• Reduza os efeitos de problemas como acidentes cerebrais, pois estudos mostram que o fungo Melena de Leon pode ajudar a reverter os danos em até 44% .
  
  
• Prevenir o envelhecimento prematuro da célula, que pode ocorrer devido a problemas circulatórios ou deficiências que ocorrem à medida que avançamos nos anos, é assim que as propriedades antioxidantes atuarão para melhorar a oxigenação de cada neurônio , melhorando o crescimento de cada um, para evitar como isto:
• Problemas de memória e concentração.
• Prevenir o aparecimento de doenças degenerativas do sistema nervoso.
• Seu conteúdo em hericenona B, reduz a coagulação do sangue, o que ajudará a evitar problemas de pressão alta, que resultam em derrames e pressão ocular alta.
  
  
• Protege a mielina , que é a camada proteica que envolve os neurônios e células responsáveis ​​pela transmissão dos impulsos nervosos em geral, o que melhora a velocidade com que a informação é transmitida ao cérebro, otimizando assim a concentração e a atenção, bem como a taxa de reação.
  
  
• A redução de processos inflamatórios , juntamente com o funcionamento do hipocampo, reduz os níveis de estresse, ansiedade e irritabilidade, melhorando o humor e prevenindo processos depressivos, além de distúrbios nervosos constantes.

Para que serve a Juba do Leão?

No entanto, se você perguntar em países asiáticos, qual é a utilidade do Lion's Mane ? Eles lhe dirão que o usam desde os tempos antigos, também para tratar infecções gástricas, porque contém um antibiótico natural chamado orcinol , que é seu ingrediente ativo, que possui propriedades microbióticas e protetoras, que atuam para:

• Aliviar problemas de úlcera gástrica .
• Acelera digestões pesadas, evitando assim os problemas de acúmulo de gases intestinais, inflamações e cólicas que isso pode causar.
• Reduz problemas de constipação.

Outro dos benefícios ao nível do estômago é que o fungo Lion's Melena atua bloqueando a enzima alfa-glucosidase, retardando assim a absorção de glicose, para evitar picos de insulina, o que o ajudará:

• Reduza os níveis de açúcar na corrente sanguínea .
• Combate a dor que ocorre no chamado nervo diabético , que é um desconforto que aparece nas mãos e nos pés, quando os níveis de açúcar no sangue aumentam.

É usado para queimar gordura, graças ao seu conteúdo de beta-glucano, pois estimula a secreção do líquido biliar, o que o ajudará a:

• Proteja o fígado do aparecimento de problemas de gordura .

• Reduz os níveis elevados de colesterol , pois também reduz a oxidação da gordura no sangue, evitando assim a obstrução das veias e artérias, para proteger o coração.
• É usado como emagrecedor, graças às suas propriedades de queima de gordura, somadas aos seus benefícios anti-inflamatórios, que combatem a inflamação que ocorre nas células de gordura acumuladas.

Da mesma forma, os beta-glucanos são conhecidos por suas propriedades imunoestimulantes, que conferem à Juba de Leão a função de aumentar as defesas naturalmente , o que o ajudará a se manter saudável, diante de vírus e infecções.

Também é ideal para controlar problemas alérgicos, pois atua para reduzi-los imediatamente, em quase 30%, enquanto os sintomas associados diminuem em mais de 50%.

Como você verá, existem muitas razões pelas quais esse fungo está entre os mais usados ​​na medicina tradicional chinesa, pois é ideal para cuidar de tudo, desde a circulação sanguínea até a memória e as defesas.

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