Hmmm…. Que cheiro rico. Qual é o cheiro? É Lavanda!
Você já parou para pensar nos benefícios da Lavanda? Além de ser uma planta com um aroma geralmente agradável e uma bela cor lilás, é uma das plantas medicinais que ajuda a acalmar o corpo.
Usado desde o antigo Egito para processos de mumificação, o óleo essencial de Lavanda é frequentemente utilizado na aromaterapia para acalmar a ansiedade e auxiliar nos processos de relaxamento.
Vamos descobrir para que serve a Lavanda !
benefícios da lavanda
- Calmante Natural : A lavanda é uma planta medicinal natural muito utilizada para acalmar os nervos , ideal em casos de estresse, ansiedade, depressão, insônia ou alterações de humor. Por esta razão, também é recomendado no momento da menopausa , quando as mulheres experimentam alterações de humor: alterações de humor, fadiga ou depressão.
- Dor de cabeça : se você sofre de enxaquecas derivadas de alterações no sistema nervoso, a Lavanda ajudará a evitar dores de cabeça e enxaquecas causadas por problemas de sono e altos níveis de estresse.
- Problemas respiratórios : a lavanda ajuda no tratamento de doenças respiratórias, como resfriados ou asma, pois espalhar um pouco de óleo essencial de lavanda no pescoço e no peito relaxa os músculos, ideal para descongestionar o trato respiratório .
- Gases estomacais : tem efeitos no sistema gastrointestinal, esta planta natural ajuda a descongestionar o trato digestivo, eliminando gases irritantes que ficam presos ao comer alimentos e/ou bebidas, além de controlar bactérias que podem causar problemas estomacais.
- Infecções vaginais : O óleo essencial de lavanda é recomendado para eliminar fungos e bactérias nocivas localizadas na vagina, como o fungo candida ( candidíase ) e os tricomas, que são responsáveis por várias infecções vaginais.
- Problemas de pele : o óleo essencial de lavanda é excelente para ajudar a cuidar da pele em doenças em que a pele coça , além de eliminar fungos e bactérias. Também ajuda a acalmar a queima de mordidas, arranhões ou feridas superficiais, ideal para desinfetar e curar feridas .
Como consumir Lavanda
Geralmente é ingerido na forma de comprimidos de lavanda . Mas você também pode fazer uma infusão de lavanda :
- Ferva um copo de água
- Assim que ferver, desligue e adicione uma colher de sopa de Lavanda
- Cubra e deixe descansar por 10 minutos
- Depois de frio, coe e coma.
Contra-indicações da Lavanda
Embora tenha um aroma agradável e seja muito utilizado em fragrâncias, existem vários casos em que seu uso não é recomendado:
- Gravidez ou lactação
- Pessoas com doenças do fígado
- Pessoas com úlceras gástricas e gastrite, bem como cor irritável.
3 comentários
Si tengo hígado graso, intolerancia a la glucosa,y tiroiditis de Hashimoto puedo tomar o infuciones de lavanda mi.
El tee de lavanda se prepara con las hojas o con la flor . Saludos
Excelente información muy agradecida tengo una hermosa planta de lavanda bendiciones