Vitex agnus castus é uma planta também chamada sauzgatillo , salgueiro-gatilho ou salgueiro-gatilho, que nasce no Mediterrâneo e é conhecida por sua capacidade de contribuir para melhorar a saúde e a qualidade de vida das mulheres, pois desde tempos imemoriais é usada para aliviar as doenças causadas pela síndrome menstrual .
Para que serve o Vitex Agnus e quais são seus benefícios?
As bagas e folhas da planta são as mais ricas em:
- Iridóides heterossídicos , cuja função é estimular o metabolismo feminino .
- Flavonóides , suas propriedades antioxidantes atuam para ajudar a regular a carga de estrogênio no corpo da mulher.
- Os terpenóides são responsáveis por dar à planta o seu aroma característico, que neste caso ajuda a fortalecer o sistema nervoso central .
Estudos mostram que o Vitex agnus castus é capaz de imitar a ação da dopamina , ajudando assim a controlar a produção de hormônios sexuais. Melhorar o equilíbrio entre estrogênio e progesterona, para ajudar a aliviar condições como:
- Síndrome menstrual , que está presente com sintomas que aparecem dias antes da chegada do período menstrual. Os desconfortos variam de acordo com a mulher, podem até ser diferentes de mês para mês, pois aparecem:
- tontura
- Desejo de consumir alimentos doces.
- constipação ou diarréia
- Retenção de liquidos.
- Mastalgia.
Estes são apenas alguns, é possível que você sofra de muitos mais, que são causados pelo fato de que a produção de prolactina aumenta, enquanto a progesterona diminui. É por isso que Vitex agnus castus atuará para regular a produção desses dois hormônios .
Vitex agnus castus para regular o ciclo menstrual
52% das mulheres tratadas com Vitex agnus castus e observadas por três meses, apresentaram melhora em:
- Controlar a frequência do ciclo menstrual.
- Regular o sangramento em mulheres com amenorreia ou sangramento excessivo.
- Prevenir o aparecimento de dores como enxaqueca, dor de barriga e desconforto mamário.
- Ajuda a reduzir o estresse, a ansiedade e a irritabilidade.
- Reduz as ondas de calor e problemas digestivos.
- Alivie a acne que aparece durante os dias que antecedem a chegada do período menstrual.
Vitex agnus para sintomas da menopausa
Essa época caracterizada pela diminuição drástica dos hormônios, traz como consequências condições como ondas de calor à noite, irritabilidade, problemas cardiovasculares e ossos quebradiços, o que faz com que nossa qualidade de vida diminua bastante.
Vitex agnus castus tem sido usado em mulheres com sintomas da menopausa, ajudando especialmente a reduzir:
- Problemas circulatórios, pois contribui para melhorar a dilatação dos vasos sanguíneos .
- Condições de estresse e ansiedade, contribuindo para melhorar o humor e a irritabilidade.
Vitex para síndrome dos ovários policísticos
A síndrome dos ovários policísticos é uma condição caracterizada por um excesso de andrógenos : hormônios masculinos, que causam:
- Crescimento de pelos no rosto.
- Menstruação muito flutuante.
- Manchas marrons no pescoço.
- Problemas de fertilidade.
Essas são apenas algumas das condições relacionadas à SOP, que ocorre como uma das alterações hormonais que acompanham a resistência à insulina.
Vitex agnus castus foi submetido a estudos em mulheres com SOP , o que resultou em um ciclo menstrual regular e diminuição da aparência dos pêlos faciais após três meses.
Contra-indicações para o uso de Vitex
Existem circunstâncias muito específicas em que não é conveniente tomar Vitex agnus castus, são elas:
- Se os testes do hormônio luteinizante (LH) estão muito altos e é a razão pela qual a mulher não ovula.
- Se você tomou contraceptivos por longos períodos de tempo e acabou de pará-los , é necessário esperar que a carga hormonal se normalize no corpo, o que ele fará por conta própria. Após três meses, você pode consultar seu especialista.
- Se você segue um tratamento médico para fertilidade, já está adicionando hormônios ao seu corpo, portanto, tentar modificá-los pode ser contraproducente.
- Se você está na idade da adolescência , porque afeta o hipotálamo. Além disso, este é um momento com uma grande variedade de alterações hormonais, adicionando um suplemento como Vitex agnus castus, você pode afetar essas cargas hormonais.
- O período de dieta após o parto é um momento em que todos os órgãos estão retornando ao seu lugar. Depois de sair de uma fase da gravidez, que, como o próprio nome indica, é uma fase especial em que as alterações hormonais são muito variadas. É por isso que nos próximos 40 dias após o parto, é melhor não consumir suplementos como este.
Estes são alguns dos benefícios que Vitex agnus castus oferece para regular os hormônios femininos , uma opção natural que ajuda a melhorar sua saúde e, portanto, sua qualidade de vida.