Dicas para cuidar do cabelo no Natal

A importância do cuidado do cabelo está no facto de fazer parte da imagem que projetamos para o mundo, razão pela qual queremos sempre mostrá-lo da melhor forma possível. O problema é que, tal como a pele, o cabelo reflete a forma como nos alimentamos, se dormimos bem e até se estamos stressados ou se fomos à praia.

Tratamentos para o cuidado do cabelo no Natal

Já ouviste a frase “mais vale prevenir do que remediar”. É exatamente assim que devemos pensar quando vamos sujeitar o nosso cabelo aos excessos do Natal. Além disso, é uma altura em que costumamos ir a encontros e celebrações, por isso o cabelo também terá de lidar com o fumo do tabaco, o álcool e possíveis noites mal dormidas.

É por isso que, a seguir, vais encontrar produtos naturais para cuidar do cabelo no Natal, para que o possas exibir sedoso, brilhante, sem caspa e com um aspeto saudável.

Produtos naturais para o cuidado do cabelo

Os bons produtos para o cabelo e a forma como os utilizas vão ajudar-te a melhorar visivelmente o seu estado. Por isso, é aconselhável seguir uma rotina, que inclui escolher os tratamentos adequados de acordo com o teu tipo de cabelo:

• Cabelo oleoso, este é um tipo de cabelo que revela sobretudo os excessos em refeições ricas em calorias e gorduras, uma vez que as glândulas sebáceas parecem entrar em desequilíbrio. Por isso, para melhorar o seu estado, aconselhamos:
  • Usar um champô que ajude a regular o excesso de oleosidade. Podes encontrar champô de alecrim, salva, urtiga e hortelã, que ajudam a refrescar o couro cabeludo.
  • Se sentes que as noites mal dormidas têm sido frequentes, mima o teu cabelo com um champô com calêndula.
  • Se exageraste nas comidas gordurosas, equilibra o couro cabeludo com um champô purificante,
  • Lembra-te de utilizar sempre produtos sem parabenos, para aliviar o couro cabeludo.
  • Para otimizar o teu tratamento, podes adicionar algumas gotas de óleos essenciais ao teu champô de uso diário.
  • A água morna vai ajudar a abrir a cutícula e a melhorar a ação do champô.
  • Evita passar constantemente as mãos pelo cabelo.
• Cabelo seco, o principal problema que o cabelo seco enfrenta durante o Natal é o frio. Isto deve-se ao facto de ser uma época em que as temperaturas descem consideravelmente, o que faz com que o cabelo fique mais seco e com frizz, já que a humidade aumenta e isso leva-nos a usar mais a prancha ou o secador.

Além disso, o frio provoca vasoconstrição no couro cabeludo, fazendo com que os nutrientes não cheguem de forma adequada. Tudo isto torna indispensável a hidratação e nutrição do cabelo, para o que podes utilizar:

• Champôs à base de proteína, coco ou óleo de argão, que ajudam a hidratar e a nutrir o couro cabeludo, melhorando o estado do cabelo danificado.
• Séruns reestruturantes, para reparar o cabelo e torná-lo mais resistente da raiz até às pontas.
• Bálsamos capilares hidratantes, que deixarão o teu cabelo macio, brilhante e fácil de pentear. Também ajudam a prevenir a queda e a caspa.
• Loções desembaraçantes, que evitam que o cabelo se parta e apresente pontas espigadas.
• Consome alimentos ricos em proteína, pois isso vai ajudar-te a fortalecer o cabelo.

Estes produtos vão ajudar-te a prevenir que o teu cabelo fique seco e quebradiço, especialmente numa altura tão importante como o Natal, quando todos queremos transmitir uma imagem impecável.

• Cabelo normal, se és uma dessas pessoas afortunadas que não têm de lidar com oleosidade, pontas espigadas ou frizz típico do cabelo seco, então cuida muito bem dele:
  • Mima-o com produtos naturais e ricos em antioxidantes, que vão evitar que as pontas fiquem mais claras do que o resto do cabelo.
  • Aplica máscaras uma vez por semana.
  • Se dormiste pouco, aplica um champô ou bálsamo calmante.
  • Corta-o com frequência.
  • Tenta secá-lo de forma natural, para evitar os danos causados pelo secador.

Cabelo com caspa e os cuidados no Natal

Os excessos da época natalícia podem causar problemas sérios, especialmente no cabelo com caspa.  Mas podes aproveitar a época natalícia para consumir frutos secos, já que são ricos em zinco. Também podes comer e beber chocolate negro. Se gostas de marisco, come ostras e caranguejo. Além disso:

• Não te esqueças de comer fruta e legumes.
• Utiliza um bom champô anticaspa, sem componentes químicos agressivos.
• Descansa o mais possível e deixa o teu couro cabeludo relaxar; isso vai ajudá-lo a recuperar.
• Bebidas estimulantes como o chá e o café não ajudam. Por isso, se queres exibir um cabelo sem caspa neste Natal, deves evitá-las.

Como vês, cuidar do teu cabelo é também uma forma de zelar pela tua saúde em geral. Podes fazê-lo de forma natural e com produtos compatíveis com o teu organismo e com o meio ambiente, que além disso te vão permitir mostrar a tua melhor imagem neste Natal e durante todo o ano.