Propriedades e benefícios da citronela ou capim-limão

Adeus mosquitos! Sim, a Citronela é aquele cheiro forte de limão que todos os produtos repelentes de mosquitos tendem a ter. Mas além de ajudá-los, os benefícios da Citronela para o corpo são extensos.

Embora tenha vários nomes: " Limoncillo, Malojillo, Zacate de Limón, Hierba Limón, LemonGrass, Limonaria ou Caña Santa ", esta planta medicinal nativa da Índia tornou-se um elemento essencial nos nossos dias tanto para a medicina natural como para a gastronomia.

Para tirar o máximo proveito de todas as propriedades da Citronela , geralmente é preparado o óleo essencial de Citronela.

Então vamos descobrir para que serve a Citronela !

Benefícios do capim-limão

A citronela é uma planta medicinal natural que contém diversas vitaminas que auxiliam o organismo, além de ser rica em minerais como magnésio, cálcio, fósforo e manganês.

• Repelir mosquitos : O óleo essencial de citronela é muito utilizado em produtos anti-mosquito, pois seu cheiro forte é o aliado perfeito para repelir e prevenir picadas de mosquitos .

• Desodorante natural : seu forte aroma de limão o torna um excelente desodorante natural, além de antisséptico. O óleo essencial de capim-limão é um excelente desodorante para as axilas e para prevenir o chulé e o pé de atleta , ajudando a reduzir a transpiração da pele e evitando os maus odores causados ​​pela transpiração excessiva.

• Analgésico natural : O óleo essencial de citronela pode ser usado como analgésico e anti-inflamatório, especialmente para relaxar e reduzir a inflamação nos músculos, articulações e tendões.

Em alguns casos, também pode ser usado para:

• Problemas digestivos : o poder antisséptico da citronela ajudará a melhorar as infecções do sistema digestivo e a eliminar as bactérias que causam essa condição.

Como consumir capim-limão

Normalmente, por poder ser uma planta abrasiva em sua aplicação direta, costuma-se utilizar o óleo essencial de Citronela . Este óleo essencial não deve ser ingerido ou aplicado diretamente na pele, pois pode irritar as mucosas e áreas onde é aplicado. Antes de usá-lo, deve ser diluído em água para poder ingeri-lo ou combiná-lo com outro bálsamo para massagem em áreas com dores musculares ou articulares.

Contra-indicações para consumir Citronela

Nos seguintes casos, a ingestão de LemonGrass não é recomendada:

• Os óleos essenciais não devem ser administrados durante a gravidez ou lactação, bem como a crianças menores de 4 anos de idade.
• Não recomendado para pessoas com problemas renais significativos.