Propriedades medicinais do chá preto

El té negro está compuesto de las tradicionales hojas producidas por el Camellia sinensis , con la variante de haber sido sometido a un largo proceso de fermentación, el cual le otorga su color y su penetrante aroma, que lo diferencia del te rojo, el verde y o branco.

A hora do chá é um ritual para asiáticos e ingleses, mas na nossa cultura os chás e infusões têm conotações terapêuticas, por isso consumir este tipo de bebida tem um objetivo bem definido, no caso do chá preto , tomamos porque tem propriedades:

• Antioxidantes , sua propriedade química é a capacidade de transmitir um elétron a um radical livre, para evitar uma reação em cadeia, que se traduz fisicamente no poder de prevenir o envelhecimento prematuro , graças aos seus polifenóis.
• Adstringente, ou seja, pode contrair os tecidos , para ajudar a reduzir a inflamação e curá-los.
• Diuréticos , a grande propriedade do chá e uma das razões pelas quais é consumido para perder peso, pois ajuda a desinchar o corpo, mas também a cuidar do sistema renal e das articulações .
• Restaurador , sendo considerado por sua eficiência em ajudar a manter o estado de alerta, graças às suas propriedades estimulantes, bem como aos minerais e flavonóides que o compõem.

Benefícios do chá preto

Os benefícios que podemos obter ao beber chá preto diariamente são muitos. É que se o fizermos esporadicamente será apenas mais uma bebida, mas quando se torna parte da nossa rotina diária, funciona como complemento da nossa dieta, contribuindo para:

• Acelerar o metabolismo , graças às suas propriedades antioxidantes, que o ajudarão a melhorar o uso de oxigênio a nível celular , para ajudá-lo:
• Melhorar o estado de alerta, uma das razões pelas quais muitas pessoas preferem tomá-lo de manhã ou no meio da tarde, pois você se sentirá cheio de energia. Isso também se deve ao seu teor de teína, um poderoso estimulante do sistema nervoso.
• Perder peso, porque quando temos um metabolismo lento é mais difícil queimar gordura. Além disso, estudos mostram que modifica as bactérias intestinais que promovem a obesidade.
• Melhora os níveis de colesterol no sangue, graças a componentes como os flavonóides, que ajudam a reduzir os níveis de gordura no sangue, para melhorar a circulação sanguínea.
• Retardar o processo de envelhecimento prematuro , que é evidente na pele, que mostrará como seus minerais e flavonóides melhoram sua condição, tornando-a jovem e suave.

• Melhora o estado do estômago , suas propriedades adstringentes ajudam a desinchar o estômago, além de aliviar a diarreia. Além disso, por ser fermentado, contribui para melhorar a microflora bacteriana .
• Ajuda a eliminar o excesso de líquidos no corpo, graças à sua capacidade como diurético natural , que será de grande ajuda para:
• Melhorar a condição das articulações, que ficam congestionadas devido à retenção de líquidos.
• Otimize o funcionamento dos rins, que são limpos graças ao fato de o líquido arrastar a areia, para evitar o aparecimento de cálculos renais, além de limpar o trato urinário.

Algumas combinações de chá preto

Existem muitas bebidas que podem ser preparadas com chá preto , são ideais para se refrescar com baixas calorias, além de melhorar o humor. Alguns deles são preparados para fortalecer o sistema imunológico, ajudar a queimar gordura ou aliviar o cansaço, vamos ver alguns dos mais populares e quais são seus benefícios?

• O chá preto com limão , frio é uma bebida muito refrescante, o quente é usado para aliviar o desconforto respiratório, para o qual é adoçado com mel.

Propriedades medicinais do chá preto com limão , é usado para:

• Ajuda a controlar o peso.
• Previne doenças do sistema nervoso, pois suas propriedades antioxidantes atuam para ajudar a melhorar a memória.
• Fortalece o sistema circulatório.
• Chá preto com canela , caracterizado pelo seu sabor suave e picante, ideal para revigorar ou encher de energia no início do dia.

Propriedades medicinais do chá preto com canela , uma explosão de antioxidantes destinados a cuidar da nossa saúde e da nossa silhueta, pois:

• Ajuda a controlar o índice glicêmico, para prevenir problemas de insulina.
• Melhora a digestão, ajudando a reduzir problemas de digestão pesada.
• Produz um efeito saciante, ajudando a melhorar o peso e a modificar os hábitos alimentares.
• Reduzir os níveis elevados de colesterol, para melhorar a circulação sanguínea.
• O chá preto com gengibre é considerado a mistura perfeita de yin e yang, se quiser realçar o seu sabor e propriedades pode adicionar limão.

Propriedades medicinais do chá preto com gengibre

• É usado para perder peso, pois possui propriedades diuréticas, queima de gordura e saciante.
• Seu efeito diurético, acompanhado pelas propriedades anti-inflamatórias do gengibre, beneficiará as articulações.
• É ideal para aliviar a inflamação na garganta.

Você pode preparar sua própria versão de chá preto, seja para apreciá-lo e se refrescar ou para aproveitar ao máximo suas propriedades.